Verwijder afval uit uw dikke darm met deze 7 huismiddeltjes

het verantwoordelijk is voor het verwijderen van gifstoffen die het lichaam niet nodig heeft door de ontlasting. Zijn goede werking is de sleutel tot de gezondheid van het hele lichaam, onder andere,

onder andere het regelt ook de niveaus van elektrolyten aangezien het verantwoordelijk is voor het absorberen van water en natrium. De functies ervan kunnen echter beperkt zijn omdat de overbelasting van afval en de veranderingen van de bacteriële flora zijn

Het gevolg is dat chronische episoden van obstipatie en ontsteking optreden

en dat als deze niet wordt gecontroleerd, de ziekte ernstiger kan worden. Het is daarom van fundamenteel belang om het goed te ondersteunen, door het gebruik van glasvezels e te verhogen • door een aantal natuurlijke remedies te bereiden die deze stimuleren.

In dit artikel willen we 7 goede oplossingen met u delen die u kunt testen zodra u een probleem hebt met de dikke darm.

1. Aloë vera en honingbij

Zie ook: Symptomen van gezondheidsproblemen in verband met de dikke darm

De combinatie van aloë vera en bijenhoning

geeft ons een laxerende behandeling en ontstekingsremmend dat, in een korte tijd, constipatie en colitis onder controle houdt Ingrediënten

4 lepels aloë vera (60 g)

• 2 lepels honingbijen (50 g)
• 1/2 glas water (100 ml)
• Bereiding

Doe alle ingrediënten in het blenderglas en mix tot u een gladde drank krijgt

• Drink 3 of 4 keer per week op een lege maag .
• 2. Wortelsap

Natuurlijk wortelsap bevat vezels en antioxidanten die helpen de stoelgang te verbeteren om verspilling tegen te gaan. De verbindingen voeden de bacteriële flora die de dikke darm beschermt en

het verbetert de reactie op infectieuze agentia

Ingrediënten 3 wortels

1/2 glas water (100 ml)

• Preparaat
• Was wortelen, snijd en snijd ze in, en meng ze in de blender met een half glas water

Zorg ervoor dat je een klontvrij drankje krijgt en als het klaar is, neem het dan meteen in.

• Drink elke dag wat een half uur voor het ontbijt
• 3. Lijnzaadwater
• Als lijnzaad erg populair is geworden als supplement voor gewichtsverlies, is het interessant om te weten dat de eigenschappen ook erg goed zijn voor de gezondheid van de dikke darm.

Het bevat omega-3-vetzuren en hoge gehalten aan vezels die, eenmaal geassimileerd, aanzetten tot afvalverwijdering

Ingrediënten

2 eetlepels lijnzaad (20 g)

1 glas water (200 ml)

• Bereiding
• Doe de vlaszaadjes in een glas water en laat ze een nachtje weken.

Filtreer de vloeistof de volgende dag door een vergiet en consumeer voor het ontbijt. lunch.

• 4. Appelazijn
• Dagelijkse consumptie van een lepel appelazijn is voldoende om levende culturen van de dikke darm te stimuleren en de overmatige productie van zuren te verminderen.

Dit ingrediënt werkt als een natuurlijke alkalische stof die

eenmaal geassimileerd, beschermt het maag-darmkanaal en de darm

Ingrediënten 1 eetlepel appelazijn (10 ml)

1 glas water (200 ml)

• Preparaat
• Doe een lepel appelazijn in een lauwwarm water en gebruik het op een lege maag

Neem minstens 3 keer per week.

• 5. Perensap
• perensap concentreren grote hoeveelheden van pectine, een type vezel

met laxerende eigenschappen die helpen de balans van de gezondheid van de darmen.

Ingrediënten 2 peren

1/2 glas water (100 ml)

• Bereiding
• Was de peer goed en snijd hem om het mengen te vergemakkelijken

Meng de blender met een half glas water en geniet van vers sap

• op een lege maag 2 gedurende 2 weken achter elkaar
• 6. Appelsap
• De natuurlijke appelsap is een digestief bondgenoot die, dankzij zijn hoge gehalte aan voedingsvezels, verbetert stoelgang en elimineert afval.

De natuurlijke afval en anti-inflammatoire

helpen kalmeren van de symptomen van indigestie en zweren.

Ingrediënten 3 appels

1/2 glas water (100 ml)

• Voorbereiding
• Snijd de appels en meng ze in de blender met een half glas water

Drink het sap op een lege maag, 3 keer per week

• Wist u dat niet? Lezen: 9 Natuurlijke remedies om darmkanker te behandelen
• 7. Bananen en yoghurt

Vezels banaan verenigen met yoghurt probiotica om ons

een ontstekingsremmend geneesmiddel dat de moeilijkheden van de dikke darm vermindert.

Deze kenmerken de balans van de pH van de darm en vergemakkelijken de controle over constipatie.

Ingrediënten 1 rijpe banaan

1 yoghurt (125 mg)

• Bereiding
• Doe de twee ingrediënten in de blender en meng ze tot een romig sap.

Eet vóór het ontbijt, minstens 3 keer per week

• Heeft u het gevoel dat uw dikke darm ontstoken is? Aarzel niet om
• een van de genoemde oplossingen voor te bereiden om zijn functies te herstellen.

11 Tips om opgeblazen gevoel te behandelen

Dit probleem kan te wijten zijn aan een opeenhoping van gas, te veel voedsel of een symptoom van bepaalde ziekten. Uiteindelijk, ongeacht de reden, willen we voorkomen dat dit gebeurt en we willen snel een gevoel van lichtheid U wilt uw buik op natuurlijke wijze laten ontsnappen? Verminder uw zoutinname De overmatige consumptie van zout is een van de belangrijkste redenen voor waterretentie , die bovendien van n Om je zwaarder te voelen, meer opgeblazen, ontsteekt een deel van onze buik.

(Natuurlijke remedies)

Leer om vermoeide en pijnlijke benen te verlichten

De zware en pijnlijke benen kan te wijten zijn aan verschillende factoren als: lange dagen van het werk, het vasthouden van water, een slechte bloedsomloop, een sedentaire levensstijl, te hoge omgevingstemperaturen. Opgemerkt moet worden dat zwaarte in de benen geen onderscheid maakt tussen seks. Dit is de reden waarom zowel mannen als vrouwen zware benen kunnen hebben.

(Natuurlijke remedies)