Het is mogelijk dat je verrast bent door de titel van dit artikel. Hoe kunnen stenen van een schilderij ons helpen onze stress te verminderen?
In onze artikelen hebben we al verschillende keren met u gesproken over de voordelen van kleuren om stress te bestrijden.
Mandala's schilderen, tekenen of schrijven zijn louterende oefeningen, creatief en ontspannend, waardoor we ons beter voelen , die onze geest bevrijden.
Deze activiteiten stellen ons in staat om onze hersenen te behouden, onze verbeelding te stimuleren, onze mentale flexibiliteit te verbeteren, onze aandacht te richten en, zonder te weten hoe, het ons in staat stelt om onze geest in perspectief te plaatsen. problemen. We zullen in de rest van dit artikel voorstellen om iets verder te gaan. Je zult snel begrijpen hoe eenvoudige stenen je kunnen helpen dingen anders te zien.
Het schilderen van stenen is een activiteit die een veld met oneindige mogelijkheden opent
. Dankzij hen kun je fantastische momenten met jezelf en je creativiteit delen. We stellen je voor om deze discipline, die een formidabele anti-stress therapie vormt, onverwijld te ontdekken.
Om stenen te schilderen: a kunst die goed voor je is
Op dezelfde manier
we zijn gewend om mandala's te kleuren om ons in deze cirkelvormige werelden te laten duiken , we zullen nu een ander medium gebruiken: de stenen. Let op alles wat je nodig hebt om jezelf vertrouwd te maken met deze kunst en geniet van alles wat het je kan brengen
De materialen die je nodig hebt
Let op al onze tips en maak je geen zorgen, het is veel goedkoper dan dit dat je kunt bedenken.
Ontdek ook: witte schoenen met enkele huistrucs
Alle stenen zijn niet gelijk
Zoals we al weten, geeft de erosie van water een zeer specifieke vorm aan deze platte stenen, waardoor ze perfect zijn voor ons om al onze creaties uit te voeren.
Penselen
Welke creaties kun je op je stenen maken?
Ze helpen ons te concentreren
Paint animals
Wat je op je stenen tekent, is sterk afhankelijk van je expertise en je artistieke ervaring.
Als u kiest voor dieren, onthoud dat je eerst een basis op je steen moet aanbrengen. Kies een kleur, schilder je steen helemaal en teken dan de lijnen van je favoriete dieren.
Jij heb duizend opties, duizend mogelijkheden. De enige limiet is in je verbeelding en in de grootte van je steen.
Door eenvoudig een zon te tekenen , een bloem, een hart of een pijl, je zult een prachtige creatie hebben, origineel en gemakkelijk te bereiken.
Als u bovendien al het materiaal koopt dat we hebben voorgesteld, krijgt u niet meer dan 20 euro. Meer informatie: Doe thuis stressmeditatie dat deze activiteit je de moeite waard zal maken. Zonder het zelfs te beseffen, wordt het binnen korte tijd een van je favoriete hobby's.
De risico's van het gebruik van een ongeschikte beha
Hoe kies je je BH? Ben je op zoek naar comfort of heb je liever een model dat je buste benadrukt? Het maakt niet uit of je een sportief of sexy model kiest, wat er echt toe doet is het dragen van een beha op maat die bij je borst past. Volgens een studie van de naai-business " Pillow Bra " in samenwerking met de Universiteit van Barcelona in Spanje, 70% van de vrouwen zou bh dragen ongeschikt voor leu buste.
De 5 fouten die we maken bij de opvoeding van onze kinderen
We willen allemaal perfecte ouders zijn, omdat het idee om een kind te baren een grote verantwoordelijkheid veronderstelt. Het is normaal dat we soms geobsedeerd zijn door een "super-moeder" te zijn, die leest een oneindig aantal leerboeken en schrijft zijn kinderen in bij veel buitenschoolse activiteiten, zodat ze hun intelligentie ontwikkelen.