Soms brengt het leven ons in moeilijkheden, uitdagingen en druk. Dit veroorzaakt nervositeit en angst, reacties van ons lichaam op stimulerende middelen die de hersenen bedreigend noemen.
Als het duidelijk is dat matige en gecontroleerde stress en angst ons helpen beter om te gaan met dagelijkse problemen, wanneer deze problemen te overmatig zijn, bereiken ze het lichaam en de psychologische balans.
Als je voelt dat je de controle verliest en last hebt van tachycardie, misselijkheid en slecht verteert, aarzel niet om te praten met uw arts
De hulp van professionals is altijd essentieel in deze gevallen
Gedurende deze tijd is het mogelijk om deze remedies natuurlijke huizen te volgen: Infusies helpen deze toestanden van nervositeit en angst te verbeteren.
Wij nodigen u uit om aantekeningen te maken.
kalmeren Als de meidoorn is goed voor iets, het is om te reguleren off: het ontspant, verbetert de bloedcirculatie en verbetert het ritme van ons hart zodat het bloed circuleert door het hele lichaam
het is uitstekend in het geval van milde angst of tijdens de dagen waar we zijn. zeer gestrest
De infusie van citroenmelisse om beter te slapen
Daarnaast heeft melissa ook anti-spasmodische effecten, dat is
helpt om spierspanning te verlichten en verminderen nervositeit die is geconcentreerd op de maag Take
Basilicum en zijn essentiële olie zijn zeer ontspannend, verlichten de maagpijn en verbeteren de spijsvertering
. Aarzel niet om na elke maaltijd een infuusbeker te bereiden.
We raden u aan om te lezen: 6 manieren om uw zenuwstelsel gezond te houdennemen Gewoon een lepel basilicum in een glas water zetten. Laat het 10 minuten op het vuur staan en laat het nog eens 10 minuten staan. Als je likt met honing, zul je zien dat je goede resultaten krijgt.
Contra-indicaties van basilicum
Neem niet meer dan één drank per dag en verleng de behandeling niet gedurende meer dan 10 dagen
maximaal 3 kopjes per dag nemen, zodra u het nodig heeft.
Het is beter om eerst uw arts te raadplegen.
7 Tips om geen kilootjes te nemen tijdens de menopauze
Het stadium van de menopauze is een natuurlijk proces bij vrouwen , dat wordt gekenmerkt door de afname van vrouwelijke hormonen en het verdwijnen van de ovulatie en dus de regels en de vruchtbaarheid. het komt van nature tussen 45 en 55 jaar, hoewel het soms voortijdig optreden. gelet hormonale onevenwichtigheden creëert, begint het lichaam onvermijdelijk een reeks transformaties die ervaren impliceren een verandering in het ritme van het leven Opvliegers, urine-incontinentie en constante veranderingen in de stemming zijn enkele van de symptomen waarmee deze nieuwe cyclus kan worden voortgezet.
5 Natuurlijke behandelingen om de huid in een paar weken te verjongen
De meeste vrouwen willen huid zacht, stralend en zonder onvolkomenheden als gevolg van leeftijd te houden. In reactie hierop heeft de cosmetica-industrie honderden cosmetica die de gevolgen te verzachten ontwikkeld vrije radicalen en vertraging rimpels. in feite, wordt geschat dat duizenden vrouwen over de hele wereld besteden grote sommen geld in crèmes, lotions en andere schoonheidsproducten.