Rosemary remedies om de bloedcirculatie
Het rozemarijn is een uitstekende kruid dat de spijsvertering, de bloedsomloop, anti-oxidant en het revitaliseren van de gezondheid heeft.
in dit artikel, zullen we uitleggen wat de eigenschappen van rozemarijn, en verschillende manieren om het te gebruiken en voor te bereiden. infusie, alcohol, essentiële olie, honing of culinaire specerij
rozemarijn de eigenschappen van de
rozemarijn ( Rosmarinus officinalis ) heeft de volgende eigenschappen voor gezondheid:
- het verbetert de doorbloeding
- het is een geweldige antioxidant
- het verbetert de spijsvertering en vermindert het ongemak van het dagelijks leven, zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid en maag hyperaciditeit ...
- Het vermindert het pijn tijdens de menstruatie, evenals de meest voorkomende symptomen die gepaard gaan (migraine, waterretentie, etc.). Het vergemakkelijkt de goede werking van de lever en de galblaas. Het is een uitstekende remedie voor ictéricie (gelige huid kleur).
- Het behandelt anemie als gevolg van het hoge ijzergehalte.
- Het verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.
- het helpt om de effecten van degeneratieve ziekten vertragen.
- het is een zeer heilzaam middel in gevallen van voedselvergiftiging.
- rozemarijn infusie
een infusie van rozemarijn is een van de eenvoudigste manieren en economische voordelen van de eigenschappen van deze plant.
het meest geschikt is om een infuus na de maaltijd om de spijsvertering te nemen.
Hoe voor te bereiden?
Zet een glas water (200 ml) aan de kook brengen. Wanneer het water begint te koken, voeg een eetlepel gedroogde rozemarijn bladeren en kook gedurende 3 minuten.
- Zet het vuur, dek de pan af en laat 5 minuten staan.
- Filter infusie en is klaar om te eten!
- rozemarijn alcohol
rozemarijn alcohol is een oude remedie die ons in staat stelt om een zeer lekkere massage te maken om de huid te verfrissen, te kalmeren ontstekingen die krampen veroorzaken en contracturen, en verbetering van de bloedcirculatie in het algemeen (spataderen, zwaarte, cellulitis etc.)
Hoe ontwikkelen?
je een glazen pot die kan worden afgesloten nodig.
- Vul hem verse planten van rozemarijn, zo mogelijk net geplukt. De beste tijd is wanneer de plant in bloei.
- Vul de bak met alcohol bij 96 ° C (verkrijgbaar bij de apotheek).
- Sluit het glazen pot en laat het maceraat gedurende 15 dagen donker.
- Elke dag schud gedurende enkele minuten.
- wanneer de verstreken tijd, giet de vloeistof af en bewaar het in een donkere glazen pot en goed gesloten op een droge, uitgaven.
- de essentiële olie van rozemarijn hair
essentiële olie is een uitstekende optie voor rozemarijn om voortdurend te bereiken.
het is uitstekend geschikt, bijvoorbeeld voor de gezondheid onze haren omdat het verbetert de bloedcirculatie naar de hoofdhuid en voorkomt haaruitval.
om het te gebruiken, kunt u een paar druppels etherische olie van rozemarijn toe te voegen aan uw gewone shampoo en gebruik het normaal.
wilt u een eenmalige natuurlijke remedie voor te bereiden je kunt mixen wat kokosolie met enkele smaak rozemarijn etherische olie en gebruik dit mengsel om je haar te masseren
Laat het 30 minuten intrekken en was dan je haar zoals gewoonlijk
Rozemarijn honing
Honing rozemarijn is degene die bijen produceren als ze voornamelijk foerageren voor de bloemen van deze medicinale plant.
Als honing is rauw en onbewerkt, is een ideale manier om rozemarijn verbruikt.
Het wordt dus gekenmerkt door een dikke textuur en een vrij lichte kleur.
Rosemary Honing combineert de geneeskrachtige eigenschappen van deze twee voedsel, en is een zeer effectief middel voor
Elimineer slijm
- Faciliteren van de spijsvertering
- revitaliseren het lichaam
- Calmer reumatische pijnen
- Regulering van het zenuwstelsel
- Bestrijding ademhalingsziekten
- Verhoog het immuunsysteem
- Clear de geest
- rozemarijn als een culinaire specerij
rozemarijn is een veel voorkomende kruiden in de mediterrane keuken.
het is een uitstekende specerij die op grote schaal gebruikt, vooral in de Italiaanse keuken, om smaakbroden,
focaccias en andere soortgelijke recepten te hebben. Om altijd een rozemarijnkruiden bij de hand te hebben, meng extra vierge olijf met enkele bladeren verse rozemarijn meisjes.
U kunt ook andere culinaire kruiden en knoflook toe te voegen.
Bewaar het in een goed gesloten fles en je zult zien dat, voor zover de dagen voorbij, de olie zal meer lekker.
rozemarijn heeft een zeer intense smaak, dus gewoon in kleine hoeveelheden.
Beelden van de netto-efekt puppy's Run en Alicia.
4 Ontbijten om je lichaam te reinigen
Om ons lichaam te zuiveren is iets dat we elke dag moeten doen, om alle gifstoffen te verwijderen die we verzamelen als gevolg van milieuvervuiling en door ons voedsel. Zwaar voelen, een gezwollen buik hebben is duidelijk een symptoom dat ons vertelt dat we onszelf moeten reinigen. Wat zou je zeggen als we het bij het ontbijt begonnen te doen?
Zeggen tegen snelle, warme maaltijden elke dag , voedingsmiddelen die moeilijk verteerbaar zijn, vetrijk en ongezond. Zet een salade aan tafel en begin beter te leven. Aan onze kant bieden we iets nóg beter: ontdek deze salade met kikkererwten, mango en granaatappel . Dit is een spectaculaire combinatie, met intense smaak en uitzonderlijke deugden die ons heel goed zullen passen bij onze hoofdmaaltijd van de dag.
