Dankzij de medicinale eigenschappen van de ingrediënten van deze siroop, zullen we onze spijsvertering bevorderen. We moeten ook toezien op onze eetgewoonten om genezing
De meeste home siropen dat we weten dat ze bereiden met ingrediënten die ons helpen de bestrijding van verkoudheid, keelpijn, hoesten, allergieën, enz. Te versnellen
echter, in dit artikel willen we een zelfgemaakte recept waarmee u uw eigen siroop om te vechten tegen spijsverteringsstoornissen presenteren.
door te leren om deze eenvoudige en effectieve oplossing te ontwikkelen, kunt u afscheid nemen van gas , maagzuur, trage en moeilijke spijsvertering, evenals opgeblazen buik
Veel mensen hebben spijsverteringsstoornissen en weten het niet wat te doen om dit probleem te verhelpen
Inderdaad, de oplossing is niet zo eenvoudig als dat, omdat het noodzakelijk is om een holistische behandeling te overwegen, dat wil zeggen die gebaseerd is op meerdere perspectieven:
Lees ook het artikel: 7 praktische tips om stress te verminderen
in de ontwikkeling van dit huis stroop die zal genezen voor een goede spijsverteringsstoornissen, moet u de volgende ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden bestellen:
Citroen
, omdat het vergemakkelijkt de opname van vetten en neutraliseren van overtollige zuren in Dit is waarom het ideaal is voor het bestrijden van zuurgraad en zwaarte.
Ceylon Cinnamon
De laatste helpt de uitscheiding van maagsappen te bevorderen,
om de bloedsuikerspiegel te reguleren, gassen te bestrijden en de verschijning van zweren veroorzaakt door overmatige zuurgraad te voorkomen. Venkel
De ontstekingsremmende eigenschappen maken dit voedsel tot een uitstekende remedie tegen colitis en gastritis. Bovendien is zijn anijsachtige smaak heerlijk. Melissa Melissa is een plant die het meest geschikt is voor het bestrijden van spijsverteringsstoornissen die van psychosomatische oorsprong zijn,
dat wil zeggen die gerelateerd zijn aan emotionele en nerveuze voorwaarden.
Mint Door zijn eigenschappen carminatives, mint is ideaal voor het verlichten van opgezette buik en gassen. Bovendien, het helpt ons om de buikspieren te ontspannen, waardoor het van essentieel belang om te maag vurigheid en maagreflux genezen.
Kurkuma
Kurkuma heeft ontstekingsremmende, pijnstillende, antioxiderende en anticarcinogene eigenschappen. Om al deze redenen moet u het regelmatig in uw dieet opnemen
Gember is een medicinale remedie die de mogelijkheid heeft om de afscheiding van maagsappen te bevorderen en de spijsvertering te bevorderen.
Het wordt ook aanbevolen om eventuele misselijkheid te voorkomen
Om de siroop te bereiden, moet u de volgende stappen te volgen.
Kook een liter water met stokken kaneel en venkelzaad
Nu, laat 5 minuten rusten infusie en filteren.
een eetlepel (10 g) in de ochtend vasten
Een eetlepel een half uur na de lunch
5 Fruitsmoothies die je niet dik maken!
Wil je gezond afvallen, zonder de hele dag honger te hebben en zonder kleine traktaties op te geven? U hoeft geen voedsel en smakeloze dranken door te slikken om gewicht te verliezen ... Dit type dieet leidt vaak tot frustratie en depressie, terwijl er uitstekende oplossingen zijn om gewicht te verliezen en met een glimlach te eten!
Influenza-recept: uiensoep en knoflook
Het belangrijkste idee van deze voorbereiding is om te genieten van alle deugden van deze twee belangrijkste ingrediënten tegen de griep. Dat we zullen de virussen verwijderen die verantwoordelijk zijn voor de malaise . Dus leer ons uiensoeprecept en knoflook om de griep te genezen! Wat zijn de eigenschappen van knoflook?