Naast dat onze huid externe zorg krijgt, ons dieet is van fundamenteel belang om de eliminatie van onzuiverheden te bevorderen en dus een gezondere huid te genieten.
We kunnen behandelingen en cosmetica gebruiken, de huid wordt nog steeds blootgesteld aan veel gifstoffen en andere stoffen die kunnen
De directe blootstelling aan zonlicht en chemicaliën door vervuiling vermindert de celregeneratie en versnelt het verouderingsproces.
Dit, in combinatie met hormonale onevenwichtigheden en slechte eetgewoonten, bevordert de verschijning van onvolkomenheden die zijn afgekeurd vanuit een esthetisch oogpunt.
Als ze manifesteren zich op verschillende manieren op basis van persoonlijke nnes hun aanwezigheid als gevolg van het gevoel van eigenwaarde kwesties.
Gelukkig, de praktijk goede gewoonten, met name voedsel, helpt filter gifstoffen uit het bloed om onzuiverheden die uw schoonheid beïnvloeden verwijderen
Daarom willen we met u praten over 6 voedingsmiddelen die u kunt eten om uw huid te verzorgen. Ontdek ze!
Kersen
Door regelmatige consumptie stimuleert de afvoer van gifstoffen en
zorgt voor een beschermende barrière tegen beschadiging door de zon en vervuiling . Omdat ze de bloedsomloop verbeteren, worden ze bovendien aanbevolen om oxygenatie en celherstel te stimuleren
Suggesties
2 te verbeteren. Lemon
De zuiverende eigenschappen helpen om de toxines te elimineren
, dat pas in de bloed, terwijl het reguleren van de pH. het bevat aanzienlijke hoeveelheden vitamine C, een belangrijke voedingsstof voor
collageenproductie stimuleren en voorkomen veroudering. Suggesties
Deze voedingsstoffen te bevorderen cel herstelproces
en helpen natuurlijke reinigingsprocessen optimaliseren Consumeren voorkomt regelmatig huidziekten en voortijdige tekenen van veroudering
Suggesties
De natuurlijke zuren pH regeling van de huid vergemakkelijken
terwijl de controle de overmatige van vet en verstopping van de poriën. Het moet ook worden vermeld dat het een zeer goede bondgenoot is van de spijsvertering, die bepalend is voor een gezonde huid.
Suggesties
5. Ananas
Het wordt toegeschreven diuretische eigenschappen die de verdrijving van vloeistoffen bevorderen
die de ontstekingsreactie van het lichaam verhogen Het bevat vezels, vitaminen en mineralen die, door de spijsvertering te ondersteunen, de eliminatie van afval bevorderen dat de gezondheid van de huid beïnvloedt.
Suggesties Consumeer rauwe ananas 2 of 3 keer per dag
helpen de huid schoon te houden zonder onzuiverheden. vermijd problemen zoals acne
Bovendien behoudt het vochtinbrengende vermogen de natuurlijke hydratatie van de huid en vermindert het de aanwezigheid van dode cellen Suggesties
Eet 2 of 3 plakjes meloen per dag
Om onze huid van onzuiverheden te ontdoen en deze homogeen en licht te maken, we moeten een volledige reiniging van buiten en van binnen doen, door de organen te ontgiften waarvan de functie is om gifstoffen via de huid te verwijderen. Meer lezen "
Groen masker om mee-eters, puistjes en vlekken te verwijderen
Hoewel de ingrediënten van dit groene masker zeer effectief zijn in het reguleren van de pH van de huid, mogen we de toepassing ervan niet misbruiken en, in het geval van ongewenste effecten, moeten we het gebruik ervan opschorten. De meerderheid van de vrouwen maakt zich zorgen over het uiterlijk van hun huid en vermindert daarom de aanwezigheid van mee-eters, puistjes of elke vorm van imperfectie.
De 10 beste essentiële oliën voor je schoonheid
Afhankelijk van de essentiële olie die we kiezen, zullen we het moeten verdunnen voordat het gebruikt wordt, omdat sommige van hen te agressief kunnen zijn door ze rechtstreeks op de huid aan te brengen. Dankzij hun aroma en hun cosmetische eigenschappen, etherische oliën zijn een van de ongelooflijke bondgenoten van onze schoonheidsbehandelingen U wilt het meest effectieve en aanbevolen om mooi en jong te zijn?