Ga je op dieet, maar ben je op zoek naar een toetje? Maak je geen zorgen! U kunt eten een gezond dieet en maak een paar guilty pleasures, met de inkomsten die wij aan u presenteren.
Naast het feit dat laag in calorieën, ze zijn zeer gemakkelijk om voor te bereiden en vraag niet om veel ingrediënten.
in aanvulling op om heerlijk te zijn, zal dit dessert je lichaam veel energie geven . Omdat het enige fruit bevat, zal het u verschillende vitamines, zoals vitamine E, en zal u toelaten om je spijsvertering
vergemakkelijken We raden ook aan. Wat vruchten hebben een vetverbrander effect
Melon is ideaal om uw lichaam te voeden met vitaminen A en groep E. Daarnaast is het een diureticum fruit, die vezels en mineralen bevat, en dat openbaart ideaal om het ontstaan van vlekken op de huid te voorkomen.
de granita is perfect voor het vernieuwen van uw lichaam na een goede sessie van de oefening , of als je merkt dat je in een omgeving waar het is erg heet.
Mango is een bron van vitamine A en C en mineralen zoals calcium en kalium. Dit is een ideaal product als u meer energie geven aan uw lichaam.
Met zijn gehalte aan kalium, met inbegrip van mango helpt ons om onze bloeddruk te stabiliseren.
coconut heeft antioxiderende eigenschappen en verschaft ons lichaam essentiële mineralen ijzer, zink, magnesium en calcium, onder anderen.
Het is ook een vochtinbrengend fruit, dankzij het hoge watergehalte. De kokosnoot is erg energiek en het stelt ons in staat om onze bloeddruk reguleren.
Lees ook: 10 voordelen van regulier verbruik van kokoswater
Mis niet de kans om je hele familie te behagen met een voedzame en heerlijke bananevloot.
Zoals we allemaal weten, is deze vrucht de koning van kalium , een mineraal dat essentieel is voor onze spijsvertering, ons zenuwstelsel en het functioneren van onze spieren, hart en nieren
8 Efficiënte mogelijkheden om een eind styes
De styes zijn infecties die in de buurt van het oog verschijnen, veroorzaakt door bacteriën en kan invloed hebben op ons op vele manieren. Externe styes verschijnen meestal in de klieren vetachtige die op de randen van de oogleden, de zweep of zweetklieren. anderzijds, interne Styes zijn die op het binnenoppervlak van het ooglid verschijnen.
Welke vruchten zijn het minst calorieën?
Als u een caloriearm dieet volgt om af te vallen, kan het zijn dat uw dieetplan u vertelt dat u een maaltijd kunt eten. fruit in de ochtend, of de hoeveelheid fruit die je wilt tijdens het avondeten. We moeten voorzichtig zijn omdat sommige soorten niet zo "afslanken" als we denken. In dit artikel zullen we je er meer over vertellen.