Het hart van de emotionele impact: 5 tips voor het gebroken hart syndroom te voorkomen

. Maar de index van de mortaliteit is zeer laag en nogal optreedt bij vrouwen.

Ver weg van zijn poëtische aspect van Takotsubo cardiomyopathie, ook wel bekend als "gebroken hart syndroom" of voorbijgaande apicale dysfunctie is vaak het effect hoge emotionele impact of zelfs stressvolle situatie. Mensen die er last van hebben, zijn volledig zeker van een hartaanval. Eigenlijk passen medische staf vaak hetzelfde protocol toe wanneer het is echter noodzakelijk om snel te handelen, maar nadat hij de nodige onderzoeken heeft uitgevoerd, ontdekte hij iets nieuws.

Het hart is vervormd

. Het is

een lichte krimp van de linker hartkamer, die het hart een kegelvorm geeft.

De eerste keer werd ontdekt dat hart-en vaatziekten was in Japan in de jaren 1990 en het zien van dit formulier , artsen worden opgeroepen containers die worden gebruikt door Japanse vissers octopus jagen vandaar de naam. Takotsubo cardiomyopathie We worden geconfronteerd met een soort van de werkelijkheid die

bereikt. veel meer mensen dan we denken

. Het is noodzakelijk om de symptomen te kennen en tegelijkertijd te leren hoe dit type hartproblemen te voorkomen

We leggen het u uit Wat is het en wat zijn de symptomen van een gebroken hart Gebroken hartsyndroom

is een type cardiomyopathie dat iets meer dan twintig jaar wordt beschreven

. Het is niet omdat we er onlangs in medische tijdschriften over hebben gehoord dat het niet eerder bestond. Wat er toen gebeurde, is dat het dezelfde symptomen had als het infarct, het werd meer gelabeld als een "waarschuwingsbord van een infarct" of een waarschuwing.

Omdat we meer diagnostische tests kunnen doen, realiseerden we ons dat we werden geconfronteerd . iets anders Lees ook: thuis tips voor het verminderen van uw slechte cholesterol het vakblad

• de New England Journal of Medicine
• publiceerde in 2015 een interessante studie waarin zij verklaarden basiskenmerken van het syndroom van gebroken hart

Ze zouden zijn:

Er is geen hartaandoening Mensen met een gebroken hart syndroom vertrekken meestal na een week van het ziekenhuis zonder precies te weten wat er met hen is gebeurd. Ze hadden de mijn symptomen zoals een hartaanval, maar op geen enkel moment verscheen bloedstolsel dat blokkeert de slagader.

In werkelijkheid is het een tijdelijke toestand. Wanneer een persoon lijdt aan een emotionele impact in zijn lichaam produceert een toename in het vrijgeven van bepaalde hormonen, bijvoorbeeld adrenaline.

Een onevenredige verhoging adrenaline invloed op de hartspier, niet de slagaders De linkerventrikel verwerft gedurende een beperkte tijd een conische vorm als gevolg van deze verandering, van deze impact. Wat de persoon dan voelt, is hoge druk, ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid , koud zweet en pijn op de borst

Manieren om het gebroken hart syndroom te voorkomen

• Zoals we in het begin meldden, treft deze hartziekte een grote meerderheid van de vrouwen.
• Dr. Ilan Shor Wittstein van de John Hopkins University in Baltimore (VS) is een van de leidende experts in deze hartaandoening.
• Volgens zijn onderzoek gepubliceerd in de eerder geciteerde studie van
• Het New England Journal of Medicine
• is

vrouwen in de menopauze die het meeste risico lopen

vanwege een gebroken hartsyndroom

. Deze toename in adrenaline en norepinephrine in het bloed na een emotionele schok, zou als een soort giftig product voor het hart werken. Iets wat we vaak zien bij vrouwen. <> Wat deze catecholamines tijdelijk doen, is de hartspier aanvallen, maar nooit de cellen. Dus om te voorkomen dat we in deze situatie zijn, moeten we rekening houden met de volgende tips. Na de menopauze moeten we leren onze stress onder controle te houden. Onze hormonen, in de hele vruchtbare cirkel, hebben ons toegelaten om veel veerkrachtiger zijn in het gezicht van stress en angst. Echter, met de menopauze veranderen de dingen en moeten nieuwe strategieën worden gestart.

• Zeker niemand is vrij van slecht nieuws of teleurstelling. Aan de andere kant, wat we kunnen om dat te doen is "om ons lichaam en geest te trainen zodat elke onbalans in onze omgeving niet disproportioneel yoga of mindfulness beoefent
• .

Neem twee uur per dag voor jezelf, maak een wandeling, mediteer, behandel een klein probleem zodat het geen berg wordt.

1. 2. Een half uur oefening per dag

Ons doel is om de spieren van ons hart sterker en sterker te maken. Hier gaat niets boven een beetje aerobics.

Voel je vrij om te gaan wandelen, dansen, zwemmen ... <3>. Steungroepen: het belang van cohesie en emotionele verlichting

De goede vrienden zijn een echte remedie voor het hart. We moeten vooral deze persoon hebben met wie we we kunnen oprecht zijn, met wie we onze spanningen kunnen verlichten om ons bevrijd te voelen. Om te weten dat we begrepen, ondersteund en beluisterd worden, is essentieel in ons dagelijks leven. Goede voeding, goede gewoonten

• Met betrekking tot het syndroom van gebroken harten zijn het emotionele niveau en het aangepaste beheer van onze spanningen ongetwijfeld een sleutelelement. Dus om ons hart te garanderen herstellen wanneer het nodig is, is het noodzakelijk om te investeren in het welzijn. Consumeer vers fruit, groenten, vooral al die voedingsmiddelen van rode, paarse of oranje kleur. Zij zijn degenen die ons de meeste antioxidanten brengen om voor het hart te zorgen.
• 5. Wees uw prioriteit: het belang van periodieke beoordelingen

Uw familie is het belangrijkste voor u. Je maakt je er elke dag zorgen over, je zorgt ervoor en je maakt het mogelijk om gelukkig te zijn.

Aarzel niet om regelmatig een onderzoek met uw arts te doen. Let op uw cholesterolgehalte, uw bloeddruk, uw gewicht, het suikerniveau ...

U hebt vitale indicatoren voor uw gezondheid van het hart

Wees uw prioriteit, neem het leven met een ander ritme

, degene die op de beste manier met uw hart is onderbroken.

---

5 Kruiden die helpen bij het controleren van diabetes

Volgens de World Health Organization (WHO), diabetes een van de minst erkende oorzaken van overlijden. Echter, indien onbehandeld, kan dit leiden tot hartaandoeningen, nierfalen, gangreen, blindheid en zelfs de dood . In dit artikel zullen we de informatie die u zou kunnen interesseren, evenals geneeskrachtige planten die de controle diabetes helpen presenteren.

(Zorg)

Heeft u last van brandend maagzuur of zuurgraad? Dit zijn twee verschillende dingen!

In dit artikel zullen we uitleggen waarom heartburn en zuurgraad voorkomen. Leren om ze te onderscheiden, zullen je helpen de aard van je onevenwichtigheid te bepalen om het te behandelen met natuurlijke remedies waarover we ook zullen praten. Er zijn enkele veelvoorkomende problemen voor deze twee stoornissen.

(Zorg)