10 Tekenen die wijzen op een bacteriële overgroei in de darm
U voelt uw maag gezwollen per uur na het eten en je kunt niet eens je broek dicht doen?
Dit symptoom komt tegenwoordig veel voor en veel mensen klagen over wakker worden met een platte buik en de dag eindigen met een buikje zeer gezwollen.
Elk type opgeblazen gevoel in de buik, zelfs als het niet overmatig is, kan darmontsteking onthullen.
Als er naast zwelling ook sprake is van gas- en / of opgezette buik , dit kan erop wijzen dat u gevoelig bent voor bepaalde voedingsmiddelen of dat u een darminfectie heeft, zoals intestinale bacteriële overgroei (SIBO).
Wat is SIBO?
Bacteriële proliferatie darm is een infectie die ik kom voor wanneer de bacteriën in onze darmen hun balans verliezen en niet gemeten worden.
Waarom gebeurt dit? Vaak komt dit type darminfectie voor bij mensen die een dieet eten dat rijk is aan koolhydraten, geraffineerd voedsel, alcohol, bewerkt voedsel, onder andere.
Dit type voedsel wordt ook gebruikt om te eten bacteriën en wanneer de vetzuren van de korte voedselketen verslechteren, ontstaan gassen en zwellingen.
Een ander type bacterie kan ook galzouten afbreken, voordat het lichaam de gelegenheid heeft om ze te gebruiken, en ons lichaam heeft een slechte vetopname en problemen zoals diarree.
Tot slot kan een derde type bacteriën toxinen produceren die de bekleding van de dunne darm beschadigen , waardoor het lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft niet kan opnemen.
Wat zijn de 10 tekenen die intestinale bacteriële proliferatie aangeven?
Tekenen van intestinale proliferatie kunnen vrij vaak voorkomen en kunnen verward worden met andere ziekten.
Als u lijdt aan een van deze of veel, en vaak, het beste is om een arts te raadplegen.
- Gas.
- Abdominale uitzetting
- Slechte vetopname.
- Intolerantie voor voedingsmiddelen zoals lactose, gluten, cafeïne, fructose, onder andere.
- Pijn en koliek abd
- Spijsverteringsproblemen zoals constipatie
- Prikkelbare darm syndroom of inflammatoire darmziekte
- Chronische problemen zoals vermoeidheid, diabetes, fibromyalgie, auto-immuunziekten, neuromusculaire aandoeningen , onder andere.
- Tekort aan vitaminen en mineralen, vooral vitamine B12
- Diarree
Wat kan overmatige groei van bacteriën veroorzaken?
Overmatige groei van bacteriën treedt op wanneer iets wordt verondersteld te worden vervoerd bacteriën met voedsel naar de uiteindelijke bestemming (de dikke darm), interfereert in het spijsverteringsproces.
Schade aan de zenuwen en spieren in de darm kan aanleiding geven tot overgebleven bacteriën in de dunne darm , waardoor het risico van darmbacteriële proliferatie toeneemt.
Ziekten zoals diabetes kunnen bijvoorbeeld de darmspieren aantasten, en aanleiding geven tot de ontwikkeling van bacteriële proliferatie
Andere mogelijke oorzaken van abnormale accumulatie van bacteriën in de darm zijn fysieke obstructies zoals chirurgische littekens of de ziekte van Crohn.
Medicatiegebruik kan dit ook beïnvloeden omdat ze verandert de darmflora
Zijn bezorgde medicijnen zoals antibiotica, en die die zuren en steroïden blokkeren.
Tot slot, en zoals we al zeiden, een van de belangrijkste oorzaken is de consumptie van geraffineerde producten, alcohol, koolhydraten, suiker enz.
Hoe een SIBO-test doen?
Thuis is het mogelijk om een ademtest uit te voeren Het bestaat uit 12 uur spelen, een kleine ballon inademen, een exacte hoeveelheid suiker binnenkrijgen en voer de ademtest om de 15 minuten uit gedurende 3 uur.
Deze test kan gecompliceerd zijn vanwege de tijd die nodig is om te gaan zonder te eten, maar het kan worden gebruikt om SIBO en andere aandoeningen zoals coeliakie of pancreasinsufficiëntie
In klinieken, ziekenhuizen of een ander type gezondheidscentrum wordt dit probleem vastgesteld door middel van urinetests of ontlastingstests. In dit geval moet u eerst een specialist raadplegen en hem al deze symptomen vertellen.
Hoe SIBO te behandelen?
Een van de eerste aanbevelingen voor het behandelen van SIBO is het verminderen van uw koolhydraatdieet en het vermijden van de consumptie van geraffineerde voedingsmiddelen zoals suiker en meel.
Het is ook noodzakelijk om alcoholgebruik te vermijden en een arts te raadplegen om de juiste farmacologische behandeling te krijgen.
Over het algemeen schrijft de arts antibiotica voor en weet dat het belangrijk is om zelfmedicatie te voorkomen.
Vet leversyndroom: wat zijn de symptomen?
Een ongezonde levensstijl, overgewicht of onvoldoende voeding zijn zonder twijfel directe factoren die het vette leversyndroom veroorzaken. Deskundigen zeggen dat een van de meest voorkomende is gebruikelijker tegenwoordig maar het is niettemin een geneesbare ziekte. Inderdaad, dankzij bepaalde regels, kunnen we dit overtollige vet in de lever elimineren.
Identificeren veel vrouwen hebben een probleem in hun voortplantingscyclus, genaamd de polycysteus ovarium syndroom (ook wel SOP). het is het teken van een hormonale disfunctie, en het is ook van invloed op vele gebieden. we weten dat meestal vereist een convergentie van vele factoren (dieet, lichaamsvet, innerlijke conflicten, stress, enz.
