De pH-balans van ons lichaam is er een van Hiermee kunnen we vaststellen of ons lichaam zich in een gezonde staat van alkaliteit bevindt, of dat de zuurgraad erg hoog is en ons in gevaar brengt. pH is feitelijk de waterstofpotentiaal die een gemiddelde is van de concentratie van waterstofionen in ons lichaam. Om dit gemakkelijker te begrijpen, moeten we er rekening mee houden dat de zuurgraad van ons lichaam wordt gemeten op een schaal van 1 tot 14, waarbij 1 de meest zure, 7 de meest neutrale en 14 de meest alkalische is.
Het perfecte niveau om van een goede gezondheid te genieten is 7,3 tot 7,45. Sommige stoffen die aanwezig zijn in vervuiling, in slechte voeding of veroorzaakt door stress, kunnen onze zuurgraad verhogen en veranderen pH, het verminderen aanzienlijk. Wanneer de pH wordt gewijzigd, reageert het bloed en "steelt" de voedingsstoffen die nodig zijn voor het normaal functioneren in andere vitale organen.
de getroffen persoon kan ervaren vermoeidheid gevoelens , hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, demineralisatie van de nagels en het haar, onder andere Waarom is het belangrijk om de pH van ons lichaam in balans te houden?
Dieet en pH
Sommige voedingsmiddelen verhogen onze niveaus van zuurgraad wanneer anderen het vermogen hebben om ons te alkaliseren. Vanuit een algemeen gezichtspunt verhogen voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong zoals vlees en zuivelproducten onze zuurgraad. Omgekeerd hebben plantaardig voedsel, zoals fruit en groenten, het vermogen om ons alkalisch te maken. Omdat we een neutrale pH-waarde nodig hebben, is het ideaal om beide soorten groenten op een evenwichtige manier te consumeren. food . Vermijd, indien mogelijk, voedingsmiddelen die ons in grote hoeveelheden verzuren, zoals fast food of bewerkte voedingsmiddelen. Hoe kunnen we de zuurgraad van ons lichaam elimineren en onze pH in evenwicht brengen?
. Het is daarom essentieel om rekening te houden met enkele eenvoudige aanbevelingen om overtollige zuurgraad te bestrijden en de pH in balans te brengen. Verhoog het verbruik van groene groenten en drink dagelijks een groene smoothie.
Coconut water, medicamenteuze behandeling tegen hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is een veel voorkomende aandoening. mensen die lijden vaak onderworpen aan een langdurige behandeling en veel medicijnen komen overwinnen van de tekorten van de schildklier. hypothyreoïdie is gekoppeld aan auto-wijzigingen, en in de meeste gevallen is het vereist een lange behandeling met geneesmiddelen worden vergezeld door veranderingen in levensstijl.
Hoe afwerking met kakkerlakken natuurlijk?
Kakkerlakken zijn een zeer onaangename plaag en het is moeilijk om ze te elimineren. Deze insecten zijn niet alleen afstotend, maar brengen ook ziekten over en kunnen onze maaltijden besmetten, zonder dat we het merken. Het meest verontrustende is dat kakkerlakken zich in elk deel van het huis kunnen verbergen en de neiging hebben aan te vallen op late uren, tijdens de nacht, wanneer ze onze aanwezigheid niet voelen.