Hoe uiensap te extraheren en wat zijn de toepassingen?
Echter, ui is veel meer dan dat. Uiensap heeft bijvoorbeeld krachtige eigenschappen. Hoewel weinigen geloven, zijn de voedingsstoffen in deze groente vrij verbazingwekkend en hebben ze veel medicinale toepassingen die we vaak niet weten te waarderen. Ten eerste moeten we weten dat ui veel voordelen biedt. In dit artikel presenteren we u verschillende.
De voordelen van ui
De ui bevat grote hoeveelheden allicine,
een element dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, evenals om de bloedsomloop te bevorderen
- Het heeft anti-kanker eigenschappen
- Het is een bron van mineralen (zwavel, fosfor, kalium en magnesium) en vitamines (C, E, B6 en foliumzuur). Het verlaagt de bloedsuikerspiegel.
- Eén van de meest populaire, en die we in dit artikel zullen beschrijven, is uiensap.
- Ja, de naam klinkt niet echt prettig,
maar het is voorbereiding is vrij eenvoudig en de bijdragen die het aan het lichaam levert zijn behoorlijk uitgebreid. Wist je dat: 13 tips voor het snijden van uien zonder wormen tranen
Uiensap
Ingrediënten Het eerste dat u moet doen, is
twee of drie middelgrote of grote uien
krijgen, afhankelijk van hoeveel sap u wilt extraheren.
Vervolgens moeten we een aantal gebruiksvoorwerpen te bereiden om te voorkomen dat onze sap bemoeilijken.
1 scherp mes sapcentrifuge of blender 1 pot medium glas
1 vergiet voor de kruikassemblage
- Bereiding
- Snijd beide uiteinden van de uien en verwijder de buitenlaag
- Was ze grondig
- Snijd ze in zes delen
Voeg de stukjes toe in de extractor of blender en meng voor een paar minuten
- Filter het sap en giet het in de container
- Zodra we ons sap hebben voorbereid, kunnen we praten over zijn kwaliteiten en wanneer en hoe het te consumeren
- Het wordt meestal gebruikt om het haar op lange termijn te versterken
- . Neem ongeveer 20 ml van het sap dat u hebt geëxtraheerd en breng het op de hoofdhuid aan. Masseer vervolgens het gebied gedurende 20 minuten, in een poging om de vloeistof alle haren te laten bedekken.
- Laat na het voltooien van deze twee stappen het masker ongeveer een uur op het haar liggen voordat u uw haar normaal wast.
Dit proces moet minstens drie keer per week
worden toegepast. De resultaten zullen dus zichtbaar zijn tijdens de tweede toepassingsmaand. Lees ook: Hoe maak je een medicinaal preparaat met honing en ui om de hoest te kalmeren
- Ander gebruik
- Het kan ook worden gebruikt op de huid.
- Sommige grootouders adviseren een ui met een verbrande huid te plaatsen. De jongeren kijken er vaak vreemd naar, niet? Maar senioren hebben vaak gelijk. Maar het verschil is dat we een minder rudimentaire methode zullen gebruiken.
Maak eerst een zalf
Plaats een eetlepel uienextract in een kopje met nog een eetlepel honing
Meng de ingrediënten tot u een homogeen mengsel verkrijgt. Breng dan als volgt aan: Plaats de ui en het honingmasker op het deel waar vlekken, striae of brandwonden moeten worden verwijderd.
Wacht 20 minuten en was grondig.
Het is erg belangrijk om uzelf tegen de zon te beschermen om de gewenste resultaten te krijgen
- Herhaal eenmaal per week totdat de vlekken verdwijnen.
- Dit zijn de twee meest voorkomende manieren om ui-sap implementeren. We zullen anderen online zetten om van te genieten.
Wanneer er insectenbeten zijn, is het sap zeer nuttig
- omdat het de jeuk in het getroffen gebied vermindert, waardoor dus het ongemak.
- En tot slot is het ook goed om de paddestoelen op de huid te bestrijden. Het zou slechts ongeveer 15 minuten per dag moeten worden toegepast tot de paddestoel weg is.
- Als ui, knoflook en citroen individueel weldoeners voor de gezondheid, door ze te mengen in een enkele remedie, kunnen we de voordelen krijgen Lees meer "
Ontdek 4 effectieve ademhalingstechnieken om stress te bestrijden
Zowel stress als angst zijn overlevingsmechanismen die ons "uitnodigen" om te vluchten, om te ontsnappen ver weg van deze plek die ons brein interpreteert als schadelijk of gevaarlijk. Aan de andere kant is het noodzakelijk te weten dat het zenuwstelsel en het sympathische systeem op een zeer intense manier op dit soort emoties reageren.
Hoe u uw geest actief en gezond kunt houden
Om de geest actief te houden, moet je de balans vinden tussen ontwaken en slapen. Het brein is heel gevoelig en zijn cognitieve functies lijden meer dan we dachten. Hij wordt niet alleen beïnvloed door het verstrijken van de tijd, maar ook door de angst en de negatieve emoties die hem enorm kunnen schaden.
