Elk jaar worden de excessen van Kerstmis niet onopgemerkt. Ons lichaam is overladen met gifstoffen, we voelen gezwollen en we hebben de neiging om een paar extra kilo's te nemen, wat nadien moeilijk te verliezen is.
In dit artikel zullen we een heel eenvoudige en gezonde manier uitleggen om je lichaam binnen drie dagen te zuiveren, zonder honger te hebben, zonder te veel opofferingen te doen terwijl je geniet van de meervoudige gezondheidseigenschappen die appelazijn verbergt. Waarom appelazijn?
Het bevat vitamine A en B , essentiële vetzuren, enzymen en meerdere mineralen zoals calcium, fosfor, kalium, magnesium, zwavel, zink, ijzer of silicium,
onder vele anderen. wat is het goed voor onze gezondheid?
Het verbetert de spijsvertering, vanwege de grote hoeveelheden enzymen. Zeer nuttig in gevallen van winderigheid, zuurheid, zwaarte, enz.
Het is van fundamenteel belang dat appelazijn organisch is en van maximale kwaliteit, en om echt effectief te zijn, moet het geloofd worden, dat wil zeggen, dat wil zeggen ongepasteuriseerde, een methode van oude uitwerking hebben gevolgd.
Op deze manier zullen we profiteren van al zijn eigenschappen.
En wat is het dieet dat moet worden gevolgd? Naast het feit van Volg deze tips voor het nemen van azijn nauwkeurig, u moet een goed voedingspatroon hebben.
Vermijd bijvoorbeeld de volgende voedingsmiddelen:
Zuivelproducten: wij zullen ze vervangen door plantaardige dranken met haver, rijst, amandelen enz.
Meel en al soorten gebak: we kunnen wat volkoren brood consumeren
bestaan uit een groentegerecht of een salade, een beetje hele rijst en eiwitten (peulvruchten, mager vlees of vis).
Natuurlijke remedies om de longen te reinigen en te versterken
De longen zijn een van de belangrijkste delen van ons lichaam. In feite zouden we kunnen zeggen dat ze essentieel zijn voor het leven, zij zijn degenen die ons in staat stellen om te ademen. Inderdaad, een van de belangrijkste functies van de longen is om de aspiratie van de lucht en de zuurstof die ons lichaam nodig heeft.
Middelen om de pijn veroorzaakt door spataderen te kalmeren
Bijna de helft van de vrouwen lijden, soms in de vorm van aderen of "spiders" die hun benen te bedekken, soms in de vorm van duidelijker en verwijde aderen, uiteindelijk, groot als lastig als pijnlijke spataderen Dus, hoe kan dit lijden worden verlicht? Over het algemeen moet de oplossing voor dit probleem van spataderen bijna altijd worden geopereerd.