5 Zichtbare tekenen van slechte gezondheid op de nagels

We zien vaak de nagels als esthetische elementen. Maar de nagels van je handen geven ons ook tekenen van een slechte gezondheid.

Heeft u de gaten gehouden je nagels? Zijn ze kwetsbaar? Brittle?

Als dit het geval is, zijn zij waarschuwingen van veranderingen in het lichaam. Misschien heb je vitaminen nodig hebt of u bloedarmoede onbewust.

in dit artikel zullen we uitleggen waarom de nagels van je handen kun je iets roepen zonder dat u het merkt.

Kennis te nemen van deze lijst!

1. Droge, broze nagels

Dit is gerelateerd aan:

• Problemen met de schildklier
• Van bloedarmoede
• Schimmelinfecties

Als je nagels extreem droog en breekbaar 's nachts zijn geworden, dit kan te wijten zijn aan bloedarmoede of andere problemen met de schildklier.

en weet dat olie cuticula alleen zal niet helpen het probleem op te lossen.

Bewaak uw hormoonspiegels en maak je weet dat je schildklier onder controle is.

weet dat het niet te maken heeft met het gewicht.

Er is een geloof dat wil zeggen alleen mensen met overgewicht hebben problemen schildklier of alleen dunne mensen hebben een probleem van bloedarmoede.

maar deze ziekten zijn niet noodzakelijkerwijs verband houden met het gewicht.

ook rekening mee dat schimmelinfecties ook je nagels droog en breekbaar kan maken.

lees ook : Een remedie tegen brandnetel en citroen tegen bloedarmoede

2. De verkleurde

Nail Dit zou een probleem waarschuwen:

• Fungal
• Diabetes
• lever, nier, hart of longen
• Lymfoedeem

Herinner dat gezonde nagels moeten worden roze ., met kleine witte manen in de buurt van de basis

de verschillende tonen die kunnen vinden dingen betekenen:

• Groen: bacteriële infectie
• rode strepen op de nagel basis: hartklepinfectie .
• Bluish: laag zuurstofgehalte in het bloed
• Pale: vitaminegebrek
• White:. hepatitis of bloedarmoede
• donkere strepen op de top vergrijzing en chronisch hartfalen
• Lines donker onder de nagel: huidkanker

Onthoud deze kleuren en onderzoek je nagels zodra je erover nadenkt

3. De nagels "schalen" en gebarsten

Als uw handen de hele tijd in het water, je nagels voortdurend te verhogen van hydratatie tot uitdroging. Na verloop van tijd kan dit beschadigen en te kraken.

Als u een gewoonte van het zetten van uw nagels in je mond, het zorgt ervoor dat het hetzelfde effect.

Het ideaal is niet te nagelbijten en < . als je nodig hebt om ze onder te dompelen in water vaak, handschoenen gebruiken

Dit probleem kan ook leiden tot peeling van de nagels, laag voor laag

Deze voorwaarde kan de impairment indicator .:

• foliumzuur
• vitamine C
• Protein

Als u een van deze symptomen, het verhogen van uw inname van vitamine C. Eet fruit zoals oranje of grapefruit, op zijn minst eenmaal per dag

is Mango ook rijk aan foliumzuur, aarzel dus niet om het aan je lijst toe te voegen.

4. De nagels te dik

Er is geen probleem als je nagels zijn dik, maar ze zijn niet gepaard gaan met verkleuring en ze zijn sterk en gezond.

Als je nagels te dik zijn voor sommige tijd en je hebt geen enkele behandeling genomen om ze te versterken, het kan een soort longziekte zijn.

Nagels die te dik zijn, zijn niet synoniem aan sterke nagels, vooral als ze deformeren om er uit te zien als klauwen.

Als u medicijnen gebruikt en uw nagels plotseling dikker zijn, moet u erover praten aan uw arts omdat dit mogelijk het gevolg is van een allergische reactie 5. Nagels met strepen of bobbels

Soms kunnen vanwege professionele problemen de nagels en handen last hebben van aanslagen en strepen.

Echter

als u geen foto's hebt gemaakt en dat je merkt dat er meerdere strepen op een of meerdere nagels zijn, let op je haar en je huid. Mineralen en vitaminen tekort kunnen ook psoriasis en haaruitval veroorzaken. Dit probleem verdwijnt met een verbetering van het dieet of het verbruik van een bepaalde groep vitaminen

Zie ook dit artikel: 6 tips en natuurlijke remedies om psoriasis te verlichten

Let op je nagels

Zoals u kunt zien, zijn nagels niet alleen voor nagellak of om dingen te repareren.

Ze kunnen ook een manier zijn om via het lichaam te communiceren dat iets niet werkt. goed.

Wat zijn de witte vlekken op de huid?

Heeft u witte vlekken op uw huid, of heeft u er een? Het is gebruikelijk om ze bijvoorbeeld op de huid te zien verschijnen tijdens de zomerdagen wanneer de bruine kleur sporen achterlaat die zo onaantrekkelijk zijn. Waaraan hebben ze te danken? Soms verschijnen ze zelfs op de rug of op het gezicht en bij de jongste mensen.

(Zorg)

Voedingsmiddelen die migraine verergeren

Oorzaken, zoals overwerk of een gebrek aan slaap. Wist u echter dat bepaalde voedingsmiddelen migraine kunnen verergeren? In de rest van dit artikel zullen we ze een lijst geven, zodat u ze kunt vermijden of uw consumptie kunt verminderen als u lijdt aan migraineaanvallen. Wat veroorzaakt migraine? Sommige voedingsmiddelen bevatten mogelijk substantie genaamd histamine, die de mogelijkheid heeft om hoofdpijn te veroorzaken.

(Zorg)