6 Gezondheidsproblemen die rugpijn veroorzaken
U hebt pijn in uw lichaam de hele tijd terug? Sommige mensen ervaren dit probleem zo vaak dat ze het normaal vinden. Het is het echter niet en je moet er niet aan wennen.
De achterkant is de grootste ondersteuning van ons lichaam, dankzij de ruggengraat. Wanneer u niet de juiste voorzorgsmaatregelen neemt of wanneer uw gezondheid niet de beste is, kunt u met dit probleem komen.
Tussen de activiteiten die rugpijn kunnen veroorzaken, l lya tillen te veel gewicht zonder zorgen of meer ernstige problemen. We zullen hier hier over praten.
Blijf lezen en ontdek hoe ongemak op je rug je kan waarschuwen voor een ernstiger toestand. Let op en handel ernaar om te voorkomen dat uw gezondheid wordt aangetast.
1. Tussenwervelschijf dragen
Zoals u al weet, bestaat de kolom uit wervels gescheiden door kleine botten, schijven genaamd. De functie van deze schijven is om de beweging te vergemakkelijken en op te vangen, zodat andere botten blijven in optimale conditie
In de loop van de tijd en vanwege natuurlijke bewegingen worden deze schijven dunner. Deze aandoening komt vaak voor bij ouderen. Het kan echter voorkomen bij jonge vrouwen die de ruggenprik hebben gekregen.
De slijtage van deze schijven veroorzaakt ook een afwijking van de wervelkolom omdat rugpijn meestal wordt verlicht door de houding van de buk te behouden. Als u deze kromming detecteert, is het belangrijk dat u uw arts raadpleegt om pijnmedicatie voor te schrijven. We kunnen ook voorstellen om een soort riem of ondersteuning te gebruiken die de ruggengraat op zijn plaats houdt.
Daarnaast is het goed om een massage te krijgen en een calciumsupplement op te nemen om de progressie van het probleem te voorkomen.
2. Lage rugpijn
Lage rugpijn
is een rugpijn die zich uitstrekt van de ribben naar de billen Het is een toestand die we allemaal op elk moment van ons leven kunnen kennen. Zoals het is een veel voorkomend probleem, mensen denken dat het geen echte oorzaak heeft. Dat is echter verkeerd. In de meeste gevallen kunnen meerdere tests nodig zijn,
maar er is altijd een specifieke reden. Als u het af en toe presenteert, moet u op de activiteiten letten die u hebt gedaan. Het is mogelijk dat u een slechte houding hebt wanneer u achter de computer zit of dat uw werk erbij betrokken is. Idealiter moet u naar uw arts gaan om een ernstiger situatie uit te sluiten.
3. Osteoporose
Osteoporose is een botziekte. Het verschijnt wanneer er een afname in de dichtheid van botmassa is en de botten poreuzer worden.
Deze ziekte maakt uw botten kwetsbaar en vatbaar voor ernstige verwonding, zelfs met minimale slagen. In de meeste gevallen zijn er geen duidelijke symptomen, hoewel rugpijn kan optreden.
Als u 40 jaar oud bent geweest en uw dieet is niet bijzonder rijk aan calcium, is het belangrijk dat u uw arts regelmatig raadpleegt om dit probleem te verhelpen
Het is raadzaam om uw arts te raadplegen als u merkt dat
- de rugpijn optreedt in het middengedeelte en dat u tijdens de beweging klikken hoort
- Dit zou niet in alle gevallen 4 moeten zijn. Fibromyalgie Fibromyalgie is een chronische gegeneraliseerde aandoening.
Een van de belangrijkste kenmerken zijn pijnepisoden op de lange termijn. Dit betekent dat u niet alleen veel rugklachten zult hebben, maar dat u zich ook ongemakkelijk voelt in uw gewrichten en spieren.
Bij deze ziekte is het heel normaal om te presenteren: Slaapproblemen
Vermoeidheid
- Een gevoel van zwelling
- Stijfheid
- Darmaandoeningen
- Gezamenlijke gevoelloosheid
- Maagzuur
- Als dit het probleem is, kan de arts verschillende geneesmiddelen voorschrijven die de aandoeningen afzonderlijk behandelen.
- Hoewel het geen ziekte is die kan worden genezen,
er zijn nog steeds opties om het ongemak te beheersen,
hoewel je moet proberen te vinden wat voor jou werkt. 5. Scoliose Een ander gezondheidsprobleem dat rugpijn kan veroorzaken, is scoliose. Het is de zijdelingse afwijking van de ruggengraat buiten zijn normale grenzen.
Dit is een misvorming die kan optreden als gevolg van een genitale, neuromusculaire of niet-duidelijke oorzaak.
scoliose is geavanceerd,
veroorzaakt meestal compressie of klemming van het ruggenmerg en pijn
Om rugpijn te verminderen wanneer deze is afgeleid van scoliose, moet u een medische behandeling krijgen . Dit omvat meestal: Routines voor fysiotherapie
Gebruik van korsetten
- Regelmatige examens om te controleren of het probleem is opgetreden
- 6. Endometriose
- Endometriose is een van de meest voorkomende ziekten bij vrouwen.
In dit geval is het probleem van rugpijn te wijten aan ongebruikelijke spiergroei die optreedt in het baarmoederslijmvlies.
De pijn is meestal acuut en verschijnt vaker rond de datum van de menstruatie. Hoewel commerciële pillen over het algemeen nuttig zijn, wordt het aanbevolen dat u een gynaecoloog raadpleegt voor een juiste behandeling Algemene aanbevelingen voor het omgaan met deze rugklachten
Bezoek een specialist om de juiste behandeling voor uw aandoening te krijgen. jouw type stoornis.
Oefen yoga. Het is perfect om het lichaam te ontspannen en pijn en ontstekingen te bestrijden. <5> 5 oorzaken van craniale botsing
- Tegenwoordig is slankheid van de schedel een van de symptomen die de meeste medische raadplegingen teweegbrengt. Vaak komen ze zo vaak en zo intens voor dat ze problemen en angst veroorzaken voor degenen die er last van hebben. Meer lezen "
Nieuw geneesmiddel verlaagt slechte cholesterol tot recordniveau
Als u ze op een juiste limiet houdt, vermijdt u natuurlijk veel van de problemen die we allemaal kennen. We zijn ons zeer bewust dat wanneer we het woord "cholesterol" zeggen, we het onmiddellijk associëren met iets van negatief. Maar we mogen niet vergeten dat deze natuurlijke vetstof essentieel is voor het functioneren van ons organisme.
Heb je het de laatste tijd slecht? Je vindt je depressie van een oude vriend? Het is een pathologie die een van de grote kwaden van onze tijd is, een ziekte waar we ons volledig tegen moeten verzetten als we die willen overwinnen. Het probleem ontstaat wanneer we zijn bereid, maar we hebben niet genoeg kracht om het te doen.
