Een antiveroubaaringsmasker met een appel bereiden
De huid verandert naarmate de tijd verstrijkt, en in bepaalde levensfasen, en het is normaal dat de expressielijnen en de rimpels die de leeftijd weerspiegelen
Vandaag hebben de cosmetica-industrie en de geneeskunde belangrijke vooruitgang geboekt in technieken en producten die tekenen van veroudering voorkomen, en de meeste mensen kunnen langer jong blijven.
Het grote probleem is dat moderne levensstijl, milieuvervuiling, UV-stralen, sedentaire levensstijl en andere factoren het verouderingsproces van de huid en het lichaam in het algemeen versnellen en ervoor zorgen dat de persoon lijdt van zichtbare tekenen op jonge leeftijd
Om de impact van vrije radicalen en andere stoffen die negatief werken op de huid te verminderen, adviseren beauty-experts dagelijks , Om de voedingsstoffen te leveren die het nodig heeft om te regenereren en jong te blijven. Deze zorg wordt aangevuld met het gebruik van anti-rimpel of anti-aging producten, waarin deze actieve ingrediënten zijn geconcentreerd die de capaciteit hebben
Commerciële producten zijn echter vaak erg duur en financieel buiten bereik voor velen van ons.
Het goede nieuws is dat
het Er zijn ingrediënten beschikbaar voor iedereen, die kunnen worden gebruikt om zelfgemaakte anti-verouderingsbehandelingen te bereiden. Dit is het geval van een gemeenschappelijke vrucht zoals de appel, die rijk is aan antioxidanten en andere stoffen die het lichaam heiligen. huid
De voordelen van de appel voor de huid
It Er zijn verschillende soorten appels over de hele wereld en de meeste bevatten dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen.
Deze vrucht, dus aanbevolen voor het dieet, is een huid bondgenoot
dankzij het hoge gehalte aan vitamine C en bèta. caroteen, antioxidantverbindingen die de werking van vrije radicalen remmen, moleculen die de celfunctie onderbreken. Intern biedt de appel vezels, een noodzakelijke verbinding om een goede spijsvertering te hebben en beweging te vergemakkelijken
Daarnaast verbetert
pectine, een koolhydraat, de werking van de darmen om de eliminatie van toxines te stimuleren, die verantwoordelijk zijn voor verschillende huidproblemen. De belangrijkste voordelen van De appel voor de huid wordt toegeschreven aan de inname van appelzuur en wijnsteenzuur, twee actieve ingrediënten die de eliminatie van opgehoopte dode huid bevorderen, ook op het gezicht.
Appelzuur dat is in aanzienlijke hoeveelheden aanwezig in zure appels, zelfs als het ook voorkomt in wijnen, ciders en ander fruit, in kleinere hoeveelheden.
Wilt u meer weten? Lees: Een remedie voor appelazijn en honing om te drinken op een lege maag
Anti-Aging Apple Mask
Dankzij de verbindingen en de actieve bestanddelen is de appel een ideaal fruit geworden voor de verwerking maskers om de huid van het gezicht te herstellen en te voeden.
De ontwikkeling van deze anti-verouderingsbehandeling is zeer eenvoudig
en haalt het beste uit de antioxiderende, vochtinbrengende en diuretische eigenschappen van de appel, evenals de vitamine E in deze vrucht, perfect om de tekenen van veroudering te verminderen Ingrediënten
1 fijngehakte groene appel
- 1 eetlepel honingbij (25 g)
- 2 eetlepels melk (30 ml)
- Hoe het te bereiden?
Doe de appel en melk in de blender en mix tot een homogeen mengsel.
Als je eenmaal een deeg zonder klontjes hebt verkregen, voeg je honingbij toe en roer goed om te mengen.
Aanbrengmethode
Voordat je dit masker op je gezicht aanbrengt, in je nek en nek is het erg belangrijk om een make-upremover of een reinigingsmiddel te gebruiken om opgehoopt vuil op je huid te verwijderen.
- Als je huid schoon en fris is, neem dan een flinke hoeveelheid van de appelpasta en Breng een gelijkmatige laag aan op het bovenste gedeelte van het gezicht
- Pas op ter hoogte van de ogen, want contact met dit masker kan irritatie veroorzaken.
- Om dit te voorkomen, plak plakjes komkommer of aardappel op je ogen
Laat het masker 20 minuten inwerken en eindig, spoel af met lauw of koud water - Het moet bekend zijn dat
het ideaal is om dit masker 's avonds te maken , voordat u gaat slapen, zodat de voedingsinname tijdens de slaapuren <9 plaatsvindt . Vergeet niet te lezen: 5 maskers voor een zachte en stralende huid
Lenzen, bronnen van eiwitten en antioxidanten
Net als de rest van de peulvruchten zijn linzen een basis van het gezonde dieet . Ze zijn rijk aan vezels, eiwitten en essentiële voedingsstoffen voor het lichaam. Vind je lenzen leuk? Gebruik je ze regelmatig, of verban je ze uit je dagelijks leven omdat je denkt dat ze je kunnen laten aankomen? De meeste groenten bevatten weinig vet en brengen ons veel voordelen Lenzen behoren tot de beste opties die we nooit mogen verbieden uit onze voeding Ze zijn rijk aan antioxidanten en andere voedingsstoffen die aan de basis liggen van veel veganistische diëten, dankzij hun hoog eiwitgehalte Wil je weten wat linzen allemaal voor je kunnen doen?
Natuurlijke behandelingen tegen depressie
Maken van de factoren die onze moraal van invloed zijn meerdere. Iedereen, familie, vrienden, werk, financiën. De manier waarop we elkaar zien is hoe we ons voelen. Op bepaalde momenten in ons leven, kunnen we niet omgaan met de situatie waarin we leven en we beginnen om ons te ontmoedigen om te vallen lager en lager.
