Wat veroorzaakt rugpijn?
Helaas is tegenwoordig heel gewoon
Soms bevinden ze zich in het lendegebied of in het dorsale gebied, met name tussen het schouderblad en de wervelkolom, of in de cervicale en trapeziusgebieden.
Deze pijnen kunnen verergeren of verbeteren, afhankelijk van onze dagelijkse levensstijl, maar zijn heel moeilijk te genezen.
In dit artikel zullen we alles over rugpijn uitleggen, zodat u de oorzaak van de pijn kunt identificeren. pijn die je voelt in dit deel van het lichaam, en dat je het op een natuurlijke manier kunt behandelen om je levenskwaliteit te verbeteren
Identificeer mogelijke laesies
Eerst, als je rugpijn voelt tijdens een verlengde periode e, U moet onmiddellijk naar een medisch specialist gaan om eventuele laesies te detecteren, vooral als u lijdt aan een blauwe plek.
Dit is de allereerste oorzaak om te overwegen
Als u geen laesies heeft of een chronisch probleem is dat u al heel lang lijdt, kunt u andere oorzaken in aanmerking nemen, die we zullen opsommen in De rest van dit artikel
De achtergrond en emoties
Hoewel veel mensen er niet in geloven, is een van de oorzaken van rugklachten Aanwezigheid van negatieve emoties in onze geest, gedurende lange tijd
Deze kunnen continue spanning veroorzaken in bepaalde delen van de rug en chronische aandoeningen veroorzaken. In dit geval, hoe meer we zijn gestrest of gespannen, hoe meer pijn we hebben in het getroffen gebied.
En het zijn niet alleen de mensen nerveuze mensen die er last van hebben, maar vooral degenen die hun gevoelens verbergen, en die alles in hun lichaam en geest vasthouden. Dit is ook om deze reden dat ze moeite hebben met
Deze emoties zijn verband te houden met de verschillende delen van onze back
De ruit
- toorn De trapeze.:
- onmacht en frustratie cervicale
- : te veel verantwoordelijkheid dorsale
- angst lumbale
- frustratie Als u wilt behandel uw rugklachten, en de emoties die daarmee gepaard gaan,
u moet beginnen met het veranderen van uw gemoedstoestandU kunt altijd een therapeut raadplegen of natuurlijke supplementen nemen om u te helpen.
De rug en de organen
Een andere verklaring die kan worden gegeven aan de rugpijn is de verbinding met een ontsteking van een orgaan dat zich in de buurt van een spier bevindt, en dat hier een sterke druk op uitoefent. , waardoor pijn ontstaat.
Hier zijn de verschillende relaties tussen de achtergebieden en de pijnen:
De juiste trapezius en de pijn back right:
- lever en galblaas De linker- en de linksback trapeze
- longen en maag Cervical
- het hart Lumbale
- de top van de nieren, het centrale deel van de darmen en het voortplantingssysteem. Als u tests die u vertellen dat een van deze organen wordt ontstoken maken, behandeling voor uw pijn in de rug zal de behandeling te beginnen het probleem dat het lichaam in kwestie
natuurlijke remedies
naast invloed op het zoeken naar de oorzaak van uw pijn, kunt u hospice zorg gebruikt, kunt u de volgende natuurlijke remedies te bieden.
analgetica en kruidenthee ontstekingsremmende middelen met kurkuma, wilg en harpagophytum.
- De lokale toepassing van warmte onder toepassing van een warme kruik of elektrische mat.
- het aanbrengen van klei compressen of ginger.
- De toepassing van anti-inflammatoire crèmes gebaseerde arnica.
- aangepaste supplementen met Bach bloemen of homeopathie.
- de geschikte therapieën
Ten slotte is het van essentieel belang dat uw behandeling rekening houdt met
externe en handwerk op het gebied aangeraakt, gemaakt door een professionele , continu tot verbetering of verdwijning van de pijn. Wij adviseren vooral relaxantia massages naar het getroffen gebied te ontspannen.
aarzel niet om je maakt
met een osteopaat of fysiotherapeut die u kunnen helpen de fysieke onevenwichten u begrijpen. kunt u ook uw levensstijl om enkele verbeteringen aan te brengen veranderen.
Wij bevelen ook
therapie cupping, cupping of , die het mogelijk maakt rekening houdend met de ontsteking van de organen in de buurt van de spieren, die kan een van de oorzaken van pijn in de rug zoals we jullie eerder hebben verteld. Tot slot, in de afgelopen jaren, therapie k-taping, of neuromusculaire bandage, welke kleur elastisch lijmen gebruikt om te verbeteren natuurlijk veel rugpijn zeer beroemd is geworden.
veel atleten gebruiken deze techniek, die demonstreert zijn hoge efficiency gezicht lijden of letsel, van welke aard dan ook.
deluxe marketing Afbeeldingen giorgio winnie3
Wat is de normale lichaamstemperatuur?
Lichaamstemperatuur is een delicaat onderwerp te behandelen, omdat zijn er veel parameters die kan veranderen Onder de verschillende factoren die een normale temperatuur beschouwd kan veroorzaken, we vinden .: stress dieet leeftijd geslacht tijdstip (dag of nacht) Een zeer lage temperatuur hebben is ook gevaarlijk en schadelijk voor de gezondheid dan 40 ° C koorts .
De 10 beste vetten die je niet mag missen in je dieet
Vetten zijn het idee was dat gezonde voeding noodzakelijkerwijs deze voedingsstoffen moest uitsluiten. De sleutel ligt in het kiezen van de beste vetten, die op een evenwichtige manier moeten worden geconsumeerd met eiwitten en koolhydraten. Op deze manier behoudt u een gezond gewicht en bent u in perfecte gezondheid.
