die in sommige gevallen verhindert dat we een normaal leven leiden. Heeft u dit probleem ooit ondervonden? De oorzaak van dit probleem is zo gebruikelijk dat u met name twee pathologieën zoekt: plantaire fasciitis en calcaneale sporen
Het wordt aanbevolen om een specialist te raadplegen als u pijn in dit deel van uw lichaam voelen.
Van onze kant zullen we verschillende natuurlijke behandelingen aanbevelen, zeer eenvoudig toe te passen, die u kunnen verlichten. Let op!
Talalgie, een veel voorkomend probleem
Het is heel gebruikelijk om deze pijn te voelen. pijn na een grote inspanning, na lange tijd gelopen te hebben, of gewoon na een verkeerde beweging.
Dit probleem kan ook veroorzaakt worden door het dragen van ongepast schoeisel. Talalgie kan de oorzaak zijn van ontsteking van de fascia, de musculatuur van de hiel tot de middenvoetbeenderen.
In dit gebied is de spanning permanent. Als je een paar verschillende voeten hebt, zoals bijvoorbeeld platte voeten, heb je meer kans op fasciitis of hielspoor.
De massage van de plant van de Voeten
kunt u kleine massages op het voetzoolgebied uitvoeren om de spanning in de hiel te verminderen.
Koop een tennisbal of een kleine plastic bal die beter bestand is tegen oneffenheden, voor stimuleer de bloedcirculatie in je voet
Plaats je voet op de bal die je hebt uitgekozen en rol deze dan beetje bij beetje, zoals je op de afbeelding kunt zien.
Om te ontdekken: 7 huismiddeltjes om de likdoorns te behandelen De baden van contrasterende voeten
Bereiding
Elke talalgie heeft veel tijd nodig om behandeld te worden. Zodra je kunt, probeer om uw hiel rust om overbelasting te voorkomen is, dat je last hebt van fasciitis plantaris of calcanéeux aansporen. De beste essentiële olie voor het verlichten van pijn in de hiel
in Daarnaast kunt u ook gebruiken om pijn veroorzaakt door ontwrichtingen, verstuikingen of fasciitis te verminderen.
Hoe zit het proberen het?
Dit is een van de beste behandelingen die u kunt gebruiken. Het wordt aanbevolen om twee massages met arnica-olie per dag te doen, om je pijn te verlichten.
9 Ideale kruiden voor slapeloosheid
Een hoog percentage van de wereldbevolking lijdt slapeloosheid , in het bijzonder actieve volwassenen Deze aandoening heeft niet alleen invloed op de slaaptijd, maar ook op de kwaliteit van de slaap, omdat deze mensen 's nachts meerdere keren wakker worden. In dit artikel geven we je een paar home remedies voor kruiden, om te vechten tegen slapeloosheid.
Paardebloem: waar is het voor? Welk deel van de plant moet ik consumeren?
De wetenschappelijke naam voor paardenbloem is Taraxacum Officinale Weber . Een nogal mooie naam voor een wilde plant! Het is algemeen te vinden in het noordelijk halfrond, met name in Europa en Amerika. In de afgelopen decennia is de paardebloem gecultiveerd als groente en gegeten in salades. Het smaakt bitter (meer dan raket of radijs) Meer weten?