Hoe Saupiquet darmkanker
We kunnen genieten saupiquet om darmkanker te voorkomen, maar ook om de bijwerkingen van chemotherapie te ontwijken, omdat het de gezondheid van ons immuunsysteem verbetert.
Over het algemeen is saupiquet een zeer gezond recept. Opgesteld gedeeltelijk plantaardige producten, is het een onmisbare gerecht voor de mensen die we willen zorgen.
Ook snel bereidde hij en zal blijven voor meerdere dagen, waardoor het een ideaal alternatief voor celleux die niet willen koken of die maar een korte tijd hebben.
Soms gaat het niet alleen om gezond koken, maar ook om behendigheid bij de voorbereiding. Het werk en gezin eisen zijn te rigide.
Aan de andere kant, een recente studie is gebleken dat de ingrediënten zijn zeer nuttig bij het voorkomen van darmkanker.
- De tomaat bevat verschillende componenten die voorkomen kankercellen groeien . Bovendien, als deze, lycopeen, in contact komen met de olijfolie, het effect versterkt.
- Daarnaast is de rest van de elementen die we de Saupiquet nemen verbeteren van de gezondheid van onze immuunsysteem , dus we zullen ook de mutaties stoppen die kanker veroorzaken
Ondanks de voordelen weten we vaak niet hoe dit gerecht te bereiden. We zijn ons ervan bewust, dat wil zeggen zeer vergelijkbaar met gazpacho, maar we weten niet hoe dit textuur zo kenmerkend is voor Saupiquet bereiken.
Maak je geen zorgen, hieronder zullen we u vertellen hoe u de Saupiquet voor te bereiden om te voorkomen colonkanker
Saupiquet Ingrediënten
Het recept dat we hieronder zullen zien is voor twee diëten. Dus, afhankelijk van het aantal personen aan tafel, zult u de hoeveelheden moeten berekenen volgens deze verhoudingen:
- 3 tomaten
- 1/2 glas olijfolie (100 ml)
- 1 harde brood (100 g)
- 1 teentje knoflook (we kunnen meer toe te voegen als we willen een meer intense smaak)
- Zout (naar smaak)
Opmerking: Wij adviseren altijd met behulp van de zeezout, omdat het niet de negatieve gevolgen van industrieel zout veroorzaakt.
Wilt u meer weten? Lees: Ideeën voor de teelt van tomaten thuis
Hoe de Saupiquet om darmkanker te ontwikkelen
Peel tomaten
Deze taak zal niet zo pijnlijk zijn als je de tips geven wij u hieronder hieronder:
- Breng het water aan de kook en anderzijds vul een container met ijs
- Games flank gebaseerd tomaten
- Als water vrijwel kookt, immergez- .. de tomaten voor ongeveer een minuut.
- Volgende, verwijder ze en koelen ze in het ijskoude water.
Zo is de huid zal off veel gemakkelijker te nemen.
2. Snijd het brood
Neem het harde brood en breek het om het in een container te doen. Als je wilt, kun je hard brood gebruiken, maar om bruikbaar te zijn in dit recept, zal het moeilijk moeten zijn.
3. Voeg de tomaten toe
- Keer terug naar de tomaten en snij in blokjes
- Leg ze vervolgens op het brood en voeg het zout toe. We gebruiken het zout op dit moment voor de tomaten tot zweten
- Laat ze 30 minuten "zweten", zodat het brood het sap en hun smaak absorbeert.
4. Snijd de knoflook
Als we niet koken, sommige mensen liever verwijder het centrale deel om beter te verteren.
Zoals we weten zijn eigenschappen, geven we de voorkeur te genieten van het volledig. Je kent jezelf beter dan wie dan ook, je zult zeker de beste beslissing in deze richting nemen.
4. Voeg de olijfolie toe en meng dan
Schenk na de 30 minuten de olijfolie over het brood, de tomaten en de knoflook en meng alles.
De bereiding moet dik blijven het is ook belangrijk dat het een fijne en delicate textuur heeft. Probeer tijdens het mixen en mixen te kijken of het zout en zout genoeg is. Dit is het moment om te balanceren en naar de smaak te zoeken die we leuk vinden.
Ga naar dit artikel: 5 maskers met olijfolie om goed te doen voor je huid thuis
5. Koel
- Wanneer het de consistentie en smaak heeft die we willen, is het tijd om het een paar uur in de koelkast te zetten.
- Het idee is dat het erg vers is, de tijd zal afhangen van de kracht van onze koelkast.
- Als je iets wilt toevoegen, kun je schaafsel van serranoham en hardgekookt ei toevoegen. Zoals je ziet is het s ' is een heel eenvoudig recept. Bovendien zijn de ingrediënten gemakkelijk te verkrijgen en zeer toegankelijk. Naast een ideale aanvulling om darmkanker te voorkomen, is het ook om ertegen te vechten, en om u te beschermen tegen darmkanker. het verlies van verdediging gegenereerd door chemo en radiotherapie.
8 Natuurlijke sappen ter bestrijding van gastritis
Gastritis is een ontsteking van de bekleding die de maag bedekt. Het gebeurt meestal als gevolg van de aanwezigheid van bacteriën genaamd Helicobacter pylori Er zijn echter ook andere factoren die kunnen bijdragen aan deze ziekte déclencer, zoals :. de stress overmatig alcoholgebruik bepaalde medicijnen slechte voeding Als u gastritis heeft, is het belangrijk: om een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon te hebben verminder de consumptie van tabak en alcohol verminder het gebruik van irriterende stoffen Gelukkig dragen , dankzij hun voedingsstoffen, bij aan het bestrijden van deze ziekte.
4 Op fruit gebaseerd voedzaam ontbijt
Kies voor een voedzaam ontbijten op basis van fruit, eiwitten en granen zijn een gegarandeerd succes op het gebied van voeding en gezondheid. Bovendien zorgen we ervoor dat we de energie krijgen die we nodig hebben voor de dag. Het belang van het opnemen van fruit als ontbijt is dat de perfecte tijd is om van fructose te genieten verzadig onze verlangens naar zoetheid en vermijd de hunkering naar zoetigheden en geraffineerde suikers de rest van de dag.
