Aardbeien, citroen en watermeloen sap om ontstekingen te behandelen
Ontsteking is een defensieve reactie van het lichaam op een infectie of beschadigd weefsel.
Het is iets heel gebruikelijks vandaag, vooral als gewrichtsproblemen of zelfs retentie van klassiek water.
Ontsteking kan acuut of chronisch zijn, wat resulteert in lange perioden van pijn en beperkingen in de uitvoering van dagelijkse taken.
Het is belangrijk om naar de dokter te gaan voor een diagnose en een passende behandeling die deze ontstekingsprocessen kan verlichten.
Natuurlijke medicijnen en vooral ontstekingsremmende vruchten kunnen ons echter goed van pas komen. help elke dag.
Vandaag zullen we in dit artikel uitleggen hoe we dit heerlijke sap kunnen bereiden om ontstekingen tegen te gaan. We weten zeker dat het u zal helpen!
Ontsteking: een veel voorkomend probleem
Ontsteking komt niet alleen voor na een beroerte Er zijn inderdaad veel agenten interne problemen die dit probleem kunnen veroorzaken
Hier zijn enkele voorbeelden: virussen, allergische reacties, verminderde immuunafweer, het proces van botslijtage of zelfs migraine
Ontdek Een appelbehandeling om te verlichten
Wanneer een weefsel is beschadigd of ontbrandt, gebeurt dit als volgt:
- Bloed begint zich op te hopen in het getroffen gebied (vandaar de roodheid). Andere vloeistoffen (ziekteverwekkers) worden uitgescheiden en voorkomen de werking van dit orgaan of gewricht. Het meest voorkomende is om antibiotica te nemen wanneer u aan deze infecties lijdt. Houd er echter rekening mee dat het niet goed is om deze medicijnen te veel te consumeren.
- Wanbeheer of een hoog antibioticagebruik kunnen leiden tot een afname van het immuunsysteem en maken ons gevoeliger voor virussen en virussen.
- Heel voorzichtig
Laten we eens kijken naar de meest voorkomende ontstekingen in het dagelijks leven: Catarrale of allergische ontstekingen
Erythemateuze ontstekingen (zonnebrand)
- de exsudatieve ontsteking: peritonitis, pleura ...
- de ontsteking veroorzaakt door bacteriële middelen: urine infecties, aan de klassieke infectie als gevolg van ingegroeide teennagel
- van de ontsteking als gevolg van klappen ..
- Een van de meest voorkomende is een ontsteking als gevolg van vochtretentie en een slechte bloedcirculatie
- Lees ook De kleur van uw urine zegt veel over uw gezondheid voordelen van aardbeien, citroen en watermeloen om te behandelen ontsteking
Aardbeien helpen ontstekingen te bestrijden
Ontsteking is altijd gekoppeld aan C-reactief proteïne (CRP), een stof die, wanneer zeer hoog in ons lichaam, kan veroorzaken hersenbloeding en zelfs ernstige hartaandoeningen
Dit zo schadelijke eiwit is aanwezig als we artrose hebben. Harvard University wetenschappers zeggen dat als je aardbeien consumeren drie of vier keer per week, we verminderen met 14% van het risico op een hartaanval.
kan worden gegeten vers of bevroren aardbeien. Hun eigenschappen om de ontsteking te bestrijden zijn zeer hoog.
- Lemon, een bondgenoot voor de behandeling van ontstekingen
- Lemon is zeer effectief bij de behandeling van de symptomen van de ontsteking van onze organisatie, dankzij zijn vermogen om ons lichaam te alkaliseren.
Een lichaam meer alkalisch strijd beter tegen ontstekingen en besmettelijke processen.
Lemon verheft onze natuurlijke afweer, zodat we betere strijd tegen virussen en bacteriën.
- Lemon is rijk aan kalium en vitamine C, twee essentiële elementen om het immuunsysteem te versterken en om te gaan met de pijn geassocieerd met artrose.
- watermeloen, een diureticum fruit heerlijk om te gaan met de ontsteking
- watermeloen is een verfrissende fruit, zeer laag in vet maar rijk aan foliumzuur, kalium, magnesium en pro-vitamine A.
Een van de belangrijkste voordelen is zijn diuretische werking.
Dankzij de zuiverende werking en het vermogen om te verhogen de hoeveelheid urine kan vloeistoffen verwijderen die zich concentreren in ontstoken weefsels.
De rode kleur van de watermeloen is te wijten aan beta-caroteen, een krachtige antioxidant die bestand is tegen aanvallende pathogenen ent onze weefsels.
- Hoe dit sap met aardbei, citroen en watermeloen te maken?
- Ingrediënten
15 aardbeien
Het sap van een citroen
- 300 g watermeloen
- 1 liter water
- We raden aan te lezen: Wist je dat citroenschil vele deugden heeft? Ontdek ze!
- Bereidingswijze
Was de aardbeien goed en snijd ze in twee. Neem dan de 300 gram verse watermeloen.
Zoals we u hebben verteld, kunt u verse of bevroren aardbeien gebruiken, omdat het voordeel hetzelfde is.
- U kunt een ander fruit gebruiken dat rijk is aan vitamine C zoals kiwi, mango, papaja ... Pers dan de citroen en doe de aardbeien, watermeloen en citroensap in de blender en meng goed. Voeg de rest van het water toe om de meest consistente drank te krijgen die mogelijk is
- Drink deze vloeistof de hele dag en vóór de maaltijd. Je zult zien dat het je goed zal doen.
6 Gezonde sappen om bloedarmoede te voorkomen en te behandelen
Bloedarmoede is een aandoening die optreedt wanneer de hoeveelheid rode bloedcellen en hemoglobine in het bloed afneemt. Deze situatie leidt tot de ontwikkeling van andere gezondheidsproblemen omdat het de mogelijkheid vermindert om zuurstof van de longen naar de rest van de lichaamsweefsels te transporteren.
5 Technieken om uw geheugen en mentale behendigheid
Je weet niet waar je opgeslagen uw oplader voor mobiele telefoons? Je bent een hele belangrijke afspraak volledig vergeten? Heb je de indruk een beetje te verliezen aan je mentale behendigheid en je geheugen? Word je steeds minder creatief? Maak je geen zorgen! De hersenen zijn een spier die een kleine dagelijkse oefening nodig heeft om volledig te functioneren.
