Patterns persoonlijke verzorging en hygiëne dat we elke dag herhalen zijn belangrijk voor een gezonde uitstraling te behouden.
Vele malen denken we de juiste dingen doen, maken we fouten die onze gezondheid kunnen schaden en in plaats van ons te helpen, doen ze ons pijn.
Het is gebruikelijk om een schaar te gebruiken om onze nagels te knippen. We moeten echter in gedachten houden dat de structuur hiervan is gemaakt van verschillende lagen die als tegels zijn geplaatst. Dus, bij gebruik van een schaar, vervormt de structuur van de nagel , schilfert en wordt bros
Dit is een zeer slechte gewoonte, want er zijn tal van microben op onze vingers
en bij contact met het neusslijmvlies, een ontsteking kunnen veroorzaken.
Volg de procedure te gebruiken. Houd het hoofd en langzaam introduceren water in een van de gaten .
Laat de vloeistof uit de andere.
Wisselen.
wordt de huid kwetsbaarder voor allerlei ziekten en droger.
Kies ongeparfumeerde zeep of zonder glycerine: ze zijn vrij van synthetische producten en onderhouden hydratatie van de huid Vermijd zeep met een hoog zuurgehalte of een hoge pH
4. Uw haar wassen met warm water
water, omdat dit de porositeit toeneemt, worden ze bros, verliezen hun natuurlijke oliën en dof geworden en geen glans.
5. Slechte mondhygiëne
Om onze onberispelijke persoonlijke verzorging te handhaven, goed geborsteld tanden is van fundamenteel belang. Het is raadzaam om je tanden te poetsen in de ochtend, na het ontbijt en voor het slapen gaan.
De juiste poetsbeurt is van boven naar beneden
Een overmaat tandpasta op de borstelharen die te veel slip op het tandoppervlak en dat poetsen is niet geschikt. De aanbevolen hoeveelheid is de grootte van een erwt De reiniging gebeurt in het poetsen en niet in de hoeveelheid tandpasta
6. Gebruik te veel conditioner en was je haar dagelijks
Overtollige conditioner, zelfs voor droog haar, kan aan je haar hechten en laat residu achter dat het vies en futloos maakt
Toepassen alleen geproduceerd op droge punten
Dagelijks haar wassen kan natuurlijk vet doden, waardoor het droog en waarschijnlijk breekt.
De beste optie is om bedek met een tissue en gooi het daarna weg.
Als u geen zakdoek hebt, bedek uw mond dan met uw arm. Op deze manier kunt u voorkomen dat wrijven een oog of je gezicht met je handen, niet om infectie van de oogleden of het gezicht veroorzaken.
Als u deze fouten in uw persoonlijke verzorging te elimineren, zal je lichaam en dank je gezondheid zal optimaal zijn
8 schoonheidstips voor meisjes met bleke huid
Wanneer u een bleke huid hebt, kan het ingewikkeld zijn om te weten hoe u make-up draagt. Hier zijn enkele tips om je teint in waarde te zetten. Meer lezen "
Tien tips om waterretentie te voorkomen
Waterretentie lijkt een direct gevolg van bepaalde fysiologische situaties zoals de menopauze, zwangerschap of menstruatie. Het kan ook worden veroorzaakt door onder andere nieraandoeningen, leveraandoeningen of hartaandoeningen. Vrouwen zijn veel vatbaarder voor dit probleem. heb je opgedaan gewicht .
Depressie met natuurlijke producten bestrijden
U hebt vaak een slecht humeur of u voelt zich depressief en u wilt niets? U kunt een milde depressieve episode hebben, maar raak niet in paniek! Natuurlijke remedies kunnen u helpen zich beter te voelen en door deze moeilijke periode St. Janskruid en Ginkgo biloba Sint-janskruid, ook bekend als sint-janskruid, wordt gebruikt als een infusie voor de behandeling van milde depressie en angstgevoelens.