Druiven, natuurlijke geneesmiddelen voor uw nieren
Hoe te gebruiken u zorgt voor uw nieren? drinkt u genoeg water? Heb je zout uit je dieet volledig geëlimineerd? Oefening elke dag?
Al deze basisfactoren zijn essentieel om een goede niergezondheid te behouden.
Soms volgen we deze eenvoudige tips echter niet, en we doen dit overschot, tot de dag waarop we de eerste gevolgen van onze acties zien verschijnen.
Een pijn in het onderste deel van de rug die de buik, de urinepijn, een verandering van kleur van de urine, enz. uitstraalt. Al deze symptomen wijzen erop dat er iets in onze nieren gebeurt
Waarom verbeter je je levensstijl nu niet? Waarom niet opnemen in uw dieet deze zeer gezonde vruchten zoals
Druiven voor nieren
Volgens deAmerican Kidney Health Foundation
1 op de 9 mensen zal in de toekomst nierproblemen krijgen, of het nu gaat om een eenvoudige urineweginfectie, nierkoliek of een chronische ziekte die op lange termijn zal vereisen Extreme maatregelen zoals dialyse of transplantatie
Onze levensstijl en eetgewoonten zijn van fundamenteel belang om de nieren gezond te houden.
Het is daarom belangrijk om in onze voeding, voedingsmiddelen, remedies en behandelingen die ze gezond houden op te nemen.
Op deze manier kunnen ze ons bloed goed blijven filteren en depureren onze organisatie
Daarom raden we aan om druiven vandaag in uw dagelijkse voeding op te nemen
Hun eigenschappen en actieve ingrediënten maken ze tot medicinale vruchten om onze nierfunctie te beschermen
De kracht van druivenpitten op onze nieren
Als u onze aanbevelingen wilt opvolgen en meer druiven wilt eten, vergeet dan niet ze met hun pitten te consumeren. Ontdek waarom:
- Druivenpitten zijn rijk aan fenolen en proanthocyanidine, antioxidanten die de nieren helpen versterken en de schade herstellen die ze hebben opgelopen.
- Dankzij deze antioxidanten, vitamine C, vitamine E en bèta-caroteen in pitten, blijven de eigenschappen van de druiven drie actieve dagen in onze nieren.
Al deze stoffen zorgen er vervolgens voor dat om de gevonden gifstoffen te zuiveren en om alle nierfuncties te optimaliseren.
- De druivenzaden maken het ook mogelijk om de bloeddruk te reguleren, de bloedcirculatie te verbeteren en de bloedvaten.
- Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Applied Physiology , druivenpitten gebruikt om beschadigd nierweefsel te regenereren, maar ook om effectief mensen die last hebben van overgewicht problemen te behandelen .
De voordelen van druivensap
Natuurlijk druivensap , zonder toegevoegde suikers, is geweldig ande
- bron van antioxidanten die ons beschermt tegen de oxidatieve stress die onze nieren kan beschadigen Er moet ook aan herinnerd worden dat het een uitstekende vasodilator is, zeer geschikt om onze aderen en onze
- Hiermee kunnen we arteriosclerose bestrijden, een probleem dat ook onze nieren kan treffen.
Health tijdschrift
- All 4 Natural Health geeft aan dat druiven uit de biologische landbouw , dat wil zeggen degenen die niet zijn behandeld met bestrijdingsmiddelen zeggen zijn ideaal voor het verwijderen van overtollige urinezuur, en naar de lever en de nieren, al het afval en giftige stoffen die ze bevatten te reinigen. Hoe druiven om te zorgen voor uw nieren te eten?
Onthoud als eerste dat de druiven suiker bevatten. Als u alleen de voordelen van een goede inname van druiven te verwijderen, eet met mate, de volgende tips:
Als u volgen een uitgebalanceerd dieet, waarvan het doel is om de gezondheid van uw nieren te versterken en om hun herstel te versnellen als ze een probleem hebben ondervonden, is het ideaal om 15 druiven per dag te eten.
- Wij raden het eten van druiven op het moment van Ontbijt
- . U kunt ze op te nemen in een kom van haver, of yoghurt zonder toegevoegde suikers. Een andere oplossing kan zijn om ze te combineren met andere vruchten. Het
rode druiven
- worden de meest aanbevolen om te zorgen voor uw gezondheid nier, omdat ze meer antioxidanten dan wit bevatten. het is belangrijk dat u koopt als druiven uit de biologische landbouw.
- als ze zijn behandeld met bestrijdingsmiddelen, het zou al hun deugden in te trekken. Eet de hele druiven, met inbegrip van de huid en zaden. Als je een natuurlijke druivensap,
- niet filteren wat je in de mixer
- hebben bereikt. Zoals we al eerder zeiden, genieten van de voordelen van hun huid en hun zaden. Druiven zijn niet alleen goed eten voor het dessert of ontbijt. U kunt uw favoriete salades te combineren ,
- naar het vlees dat je bak
, of spiesjes van groenten en vlees op de barbecue. Het zal heerlijk zijn! Na het lezen van dit artikel, aarzel dan niet om de druiven op natuurlijke wijze verzorgen van uw nieren verbruikt.
Water met aubergine en citroen om cholesterol te verminderen
Cholesterol is een stille ziekte die geen symptomen heeft, maar op lange termijn kan leiden tot ernstige cardiovasculaire of cerebrovasculaire problemen. Cholesterol is zijn verschijning op ongeveer 40 jaar , een leeftijd waarin je jezelf wat meer moet gaan verzorgen en vooral moet nadenken over wat je op je bord legt.
5 Smoothies tegen opvliegers 's nachts
Nacht flitsen zijn vaak voorkomende symptomen, in het bijzonder tijdens de menopauze, en worden gekenmerkt door een ongemakkelijk gevoel van lichaamswarmte, zweten en roodheid van de huid. Hun verschijning is gerelateerd aan hormonale veranderingen die vrouwen ervaren, maar kan ook optreden als gevolg van klimatologische factoren en bepaalde ziekten.
