7 Waarschuwingssignalen van slechte bloedsomloop die we vaak negeren

Slechte circulatie treft een groot deel van de bevolking . Zoveel dat bijna 80% van de mensen boven de 60 zijn getroffen

Stel je lichaam even voor als een zeer complex maar perfect netwerk van wegen en snelwegen, bestaande uit aderen en slagaders. De beweging is constant

Dankzij het kan meer dan 5 liter bloed worden getransporteerd en verdeeld door het lichaam.

Daarnaast zijn voedingsstoffen, hormonen en al deze componenten die "leven" garanderen "en het goed functioneren van onze organen reist in het bloed.

Het is daarom noodzakelijk om bepaalde patronen te veranderen. Slechte circulatie is geen probleem dat alleen verband houdt met ouderdom.

Of we nu jong of jong zijn, we moeten stappen nemen om dit probleem te bestrijden, dat, zelfs als het stil is, duidelijke symptomen kan vertonen.

We moeten onze levensstijl en de belangrijkste symptomen van slechte bloedcirculatie verbeteren, dus in dit artikel bieden we je zeven te overwegen kenmerken.

1. De vlekken op de huid, symptomen van een slechte bloedcirculatie

Artsen vertellen ons over zichtbare symptomen en stille of bijna onmerkbare symptomen.

Vlekken, huidskleurveranderingen of zelfs een droger huidbeeld dat ons bloed niet goed circuleert.

Een van de eerste symptomen van slechte bloedsomloop is de rode vlekken op de voeten of onderbenen.

Dit zijn allereerst kleine paarsachtige onregelmatigheden die geleidelijk veranderen in zweren

Ontdek: bananen- en aardappelsap voor de behandeling van maagzweren

2. De zwelling van de voeten

We geloven dat als er een tekort is in de bloedbaan, onze ledematen de laatste zijn die deze bloedtoevoer ontvangen, rijk aan zuurstof en voedingsstoffen.

Als het bloed niet aankomt niet in dezelfde hoeveelheden in de voeten, ons lichaam probeert deze decompensatie te verminderen met behulp van de opeenhoping van vloeistoffen. Dit wordt 'oedeem' genoemd.

• Dit gebrek aan verrijkt bloed veroorzaakt cyanose.
• We zullen zien dat onze voeten paars worden en onverwacht zwellen. De vingers zien er ook enigszins gekneusd uit, alsof we een foto hebben genomen.

3. Haarverlies en broze nagels

Haarverlies en broze nagels kunnen een symptoom zijn van ongezond eten of zelfs stress.

Evenzo kan

betekenen dat ons lichaam niet ontvangt niet genoeg voedingsstoffen in het bloed. Slechte circulatie resulteert in droog, kwetsbaar haar dat soms de neiging heeft om op plaatsen te vallen.

• We kunnen ook een soort van "brandwonden" op de nagels opmerken. Soms raakt u gewoon iets aan om te merken dat ze onmiddellijk breken.
• 4. Langzamere spijsvertering

Een trage spijsvertering waarbij gassen, zuurgraad en zelfs constipatie voorkomen kan een symptoom zijn van een slechte bloedcirculatie.

5. Verkoudheid, infecties en virussen met herhaling

Deze gegevens zijn verbazingwekkend, maar er moet rekening worden gehouden met: een zwakker immuunsysteem met zwakkere afweer is gekoppeld aan slechte bloedcirculatie.

Ontdek: Reinig uw lever en versterk uw immuunsysteem met gemberthee

Wanneer de bloedstroom langzamer is, stopt ons lichaam met het detecteren en bestrijden van pathogenen met de efficiëntie van weleer.

• Dit kan worden opgemerkt als de samentrekking van ziekten veel sneller is dan bij andere mensen. Deze symptomen houden verband met het feit dat ons lichaam al werkt met "langzamere" antilichamen en met een ineffectief reactievermogen om ons te beschermen .
• 6. Koude handen en voeten
• Dit symptoom komt zeer vaak voor. Wanneer ons bloed met een geschikte snelheid circuleert, wordt onze lichaamstemperatuur op een ideale snelheid gehouden.

Echter, als de bloedcirculatie langzaam is, lijdt de interne temperatuur en kunnen we variaties ondergaan.

bovendien zullen de handen en voeten het meest voelen. Ze zullen kouder zijn.

• Maar voordat u tot deze conclusie komt, moet u uw arts raadplegen.
• Koude voeten en handen zijn vaak te wijten aan hypothyreoïdie, het syndroom van Raynaud of bloedarmoede.

7. Deze uitputting die ons de hele tijd vergezelt

• Wanneer de bloedstroom wordt vertraagd, verschijnen de problemen. Degene die we snel merken, is ongetwijfeld vermoeidheid.

Ontdek: hoe maak je een alkalisch water om af te vallen, vermoeidheid te verlichten en ziektes te voorkomen?

We weten dat dit te wijten kan zijn aan het overtollige op het werk, in een tijd van stress of zelfs een ziekte

Een slechte bloedcirculatie is echter gekoppeld aan een lagere brandstofinname toegediend aan de spieren.

Als ons lichaam minder wordt gevoed door zuurstof en voedingsstoffen, hij zal zich vermoeider voelen. Kort na het begin van het werk beginnen traplopen of zachte oefeningen, pijn, vermoeidheid en malaise te verschijnen.

Als dit uw geval is, doe dat dan niet Voel je vrij:

Raadpleeg je huisarts voor instructies

. Deze stille vijand brengt duizenden mensen met zich mee, en je kunt het vermijden!

Begin vandaag goed met jezelf!

---

7 Manieren om geluk te vinden wanneer alles lijkt te gaan tegen u

We willen allemaal geluk te vinden en dit is een van de redenen waarom we elke dag vechten tegen alle obstakels die het leven oplegt. het probleem is dat soms wanneer alles lijkt goed te gaan, dingen beginnen om een ​​bocht die we niet willen en alles lijkt te gaan tegen ons te ondernemen. onze paar relatie mislukt, verliezen we onze baan of andere problemen die ons leven compliceren en opstaan stress veroorzaken.

(Seks en relaties)

11 Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) Belangrijk om te weten

Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), beter bekend als geslachtsziekten, zijn over het algemeen overgedragen via seksueel contact met een besmet persoon . De organismen die deze ziekten veroorzaken verspreiden zich van persoon tot persoon door bloed, sperma, vaginale afscheidingen en andere lichaamsvloeistoffen.

(Seks en relaties)