The triglyceriden zijn de primaire vet gedragen in het lichaam, die fundamenteel zijn voor de gezondheid.
Na inname van voedsel, het lichaam releases deze stof in het bloed en wordt gebruikt om energie aan de
Hoewel het een noodzakelijke stof is voor het goed functioneren van de organen, kunnen overmatige niveaus de aderen verzadigen en de goede bloedcirculatie voorkomen. Dit verhoogt onder andere het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, diabetes type 2 of verhoogd buikvet.
Gelukkig kan dankzij de chemische verbindingen van bepaalde natuurlijke ingrediënten deze verslechtering worden beperkt om het risico op ernstige gezondheidsproblemen te verminderen
In dit artikel zullen we 8 interessante huisbehandelingen met u delen die kunnen worden gebruikt om hoge triglycerideniveaus te verlagen.
1. Omega-3-vetzuren
, die een positief effect bij het beheersen van het cholesterolgehalte en triglyceriden Enkele van de natuurlijke bronnen heeft .:
forel
2. Kaneel
Het gebruik ervan moet matig zijn omdat het giftig of overmatig toxisch kan zijn. contraproductieve effecten
3. Knoflook
De zwavelverbindingen helpen voorkomen dat de ophoping van cholesterol en triglyceriden in de vaatwanden
, het verminderen van de risico van hypertensie en obstructie Het is echter belangrijk om te weten dat het rauw gegeten moet worden omdat het gekookt is, het verliest veel van zijn eigenschappen.
4. Olijfolie
best boter vervangen olijfolie. Dit type vet is gezonder en bevat stoffen die helpen de aderen te reinigen om overtollige lipiden te verminderen.
5. Thee met mandarijnhuid
Ze concentreren echter belangrijke eigenschappen die als een behandeling kunnen worden gebruikt tegen triglyceriden, cholesterol en urinewegen problemen.
Ingrediënten
Het moet ook bekend zijn dat deze twee groenten diuretische en zuiverende eigenschappen hebben die helpen om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Ingrediënten 1/2 aubergine
Ingrediënten
2 artisjokken
De natuurlijke drank verkregen uit haver is nuttig voor het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten en obesitas.
Ingrediënten
2 eetlepels haver
Hun effecten zijn niet onmiddellijk en hangen af van de levensstijl van elke.
3 Yogahoudingen om voor je kleine bekken te zorgen
Het kleine bekken bevindt zich in het onderste deel van het lichaam. We kunnen zeggen dat het zowel de buik als de benen ondersteunt. Veel vrouwen hebben problemen of ongemak in de spieren van het bekken. Over het algemeen is de kwetsbaarheid van dit gebied te wijten aan zwangerschap, laesies in het gebied of gebrek aan lichaamsbeweging.
Lage progesteron rate: causaliteit, oorzaken en meer
Progesteron. is een vrouwelijk geslachtshormoon geproduceerd in de eierstokken na de eisprong. Dit is een cruciaal onderdeel van de menstruele cyclus en zwangerschap ontwikkeling. Hoewel onmisbaar bij de maandelijkse cyclus, de belangrijkste functie is om het baarmoederslijmvlies dikker en voor te bereiden op een bevruchte eicel.