Tips om het zelfvertrouwen van uw kinderen te vergroten
Jeugd, adolescentie en jeugd zijn ontwikkelingsstadia en -veranderingen waarbij kinderen erg kwetsbaar zijn voor druk van degenen om hen heen.
Het kan inderdaad invloed hebben op In dit artikel zullen we u enkele tips geven die u kunnen helpen om kinderen te helpen omgaan met gevoelens van waardeloosheid, zodat ze worden emotioneel sterke en intelligente mensen
1. Bewustzijn
We weten vaak niet dat we tot op zekere hoogte bijdragen aan te veel nadruk op het gebrek aan zelfrespect van onze kinderen, zonder ons te realiseren dat het moeilijk voor hen is om het te overwinnen.
Help ze op een allesomvattende en geduldige manier, om te herkennen dat ze zich vergissen in deze perceptie van zichzelf.
Ze moeten kunnen leren om te detecteren wanneer en waarom het hen overkomt.
We raden u aan te lezen: nee zeggen tegen uw kinderen maakt u geen slechte ouder!
2. Wat zit er achter het gebrek aan zelfwaardering
Achter het gebrek aan zelfrespect ligt de behoefte om te zijn wat je niet bent
. is belangrijk om onderscheid te maken tussen dingen die kunnen veranderen, zoals persoonlijkheid, en dingen die niet kunnen worden veranderd, zoals fysiek, familie, school, enz.
Alles wat onze kinderen kunnen veranderen, moet worden gepresenteerd als uitdagingen zonder enige druk op hen.
Aan de andere kant zal het nodig zijn om hen uit te leggen dat ze moeten aannemen wat ze niet kunnen veranderen en leren om mee te leven.
3. De invloed van vrienden
De vrienden van onze kinderen hebben de neiging om hun gevoel van eigenwaarde te beïnvloeden, omdat ze erg belangrijke referenties voor hen zijn.
De meest voorkomende is dat ze de aspecten naar buiten brengen Daarom zullen we je een spel aanbieden dat ze kunnen spelen met hun groep vrienden, en dat dient als een eenvoudige therapie.
Elk van hen moet hardop zeggen wat graag het minste, en geef het woord aan zijn buurman.
- Dan zullen de kinderen moeten zeggen wat ze het leukst vinden in anderen, zowel fysiek als psychisch.
- Deze kleine game heeft een constructief doel, omdat het iedereen aanmoedigt om oprecht te zijn over zichzelf en anderen. <> Verder zijn kinderen vaak verrast om te ontdekken wat anderen thuis bewonderen. <4>. Leren en verbeteren
Om ervoor te zorgen dat onze kinderen emotioneel sterke mensen zijn, is het belangrijk hen aan te moedigen van het leven te leren, te leren onafhankelijke en capabele mensen te zijn en anderen te leren imiteren. Je moet weten hoe je los kunt laten, zodat ze het mis kunnen hebben, want in de meeste gevallen is hun gebrek aan zelfrespect te wijten aan onze eigen onzekerheid
die we elke keer aan ons doorgeven voorkomen dat ze risico's nemen en zelfstandig handelen.
5. Laat ze teruggaan
Zodra we het besluit nemen om hen meer vrijheid te geven om risico's te nemen en hun eigen beslissingen te nemen, zullen we zien dat ze van hen komen. zelfs als we om advies vragen.
We zullen niet zozeer op hun rug staan, en ze zullen gedwongen worden de eerste stap in één richting te zetten. Als ze slagen, zullen ze blij en tevreden zijn om dit te hebben verkregen result alone .
Als ze ongelijk hebben, kunnen ze niemand anders de schuld geven en zullen ze leren conclusies te trekken uit hun fouten.
Bloesemessenties voor zelfvertrouwen
In de natuurgeneeskunde kan men uitstekende ondersteuning vinden voor dit leren, zoals bachbloesems. Deze bloemessenties helpen ons om bepaalde emotionele problemen, zoals gebrek aan vertrouwen, op natuurlijke wijze te overwinnen.
Ze creëren geen afhankelijkheid en hebben geen bijwerkingen of contra-indicaties. Ze kunnen op elke leeftijd worden ingenomen, zolang het nodig is. De meest geschikte Bach-bloemen zijn:
Lariks: dit is de belangrijkste bloem voor mensen die hebben niet zeker van hen, en die altijd wachten op falen.
Cerato: Het is ideaal voor mensen die veel twijfels hebben en die altijd advies moeten inwinnen. <> Cichorei: deze bloem is effectief als het gebrek aan vertrouwen te wijten is aan het gevoel niet geliefd te zijn, leidt tot een buitensporige behoefte aan gehechtheid en bezit. Pine: Het is zeer geschikt voor mensen die altijd berouw hebben, wat hen verhindert om veilig te komen.
Star of Bethlehem: This bloem wordt aangepast wanneer onzekerheid te wijten is aan trauma uit het verleden
Zie ook: Hoe kunt u depressie op natuurlijke wijze genezen?
Leren om grenzen te stellen in uw persoonlijke relaties
Vraagt u zich af of u de neiging heeft grenzen te stellen aan uw persoonlijke relaties? Het meest waarschijnlijke antwoord is "nee". Waarom is dit zo? Omdat je meestal denkt dat een relatie zijn betekent dat je alles aan anderen geeft, het risico neemt op schade en je soms in echt gevaar brengt Het opleggen van limieten aan je persoonlijke relaties zal je er niet van weerhouden om gezonde relaties te hebben zoals je tot nu toe hebt gedaan.
Er zijn mensen die aan hun zijde een echtgenoot verlaten, in de hoop dat de buurman hen alles zal brengen wat er ontbreekt, alles dat hun leegte "vult" dat niemand weet hoe te genezen om hen in staat te stellen toegang te krijgen tot waar en echt geluk. Velen van ons lopen op onze vitale paden klagend over alles wat we missen in plaats van te genieten van wat we hebben, wie we zijn, en wat we waard zijn.
