3 Manieren om volwassen e teleurstelling

Als u vindt dat uw je keel en je maag te knopen, tot het punt waar je normaal niet kunt ademen, omdat je in de valstrik van teleurstelling bent beland en het je niet lukt om eruit te komen.
Teleurstellingen een positief aspect hebben, ze stellen ons in staat om te leren, om ons ervan bewust te zijn dat we ongelijk hebben en dat we oplossingen moeten opzetten zodat het niet opnieuw gebeurt.

Lees ook Het is moeilijker om je ogen te openen dan om je mond te openen

. Daarvoor is het nodig om inspanningen te leveren, beginnend met het veranderen van de gewoonten die we hebben en die vrij ongezond kunnen zijn. Bijvoorbeeld, verwachtingen, deze illusies die ons anderen waarnemen als superieure wezens, zijn helemaal niet goed.

Ze uiteindelijk crashen op de muur van de werkelijkheid, en ons naar beneden vallen. Het is vaak op dit moment dat de meest wrede teleurstellingen ontstaan.

1. Praat over hoe u zich voelt

De beste manier om uit teleurstelling te groeien, is door uit te drukken hoe u zich voelt. Het gaat er niet alleen om uw gevoelens met anderen te delen, maar ook

Zelfs als u het niet kunt geloven, kunt u door hard te spreken bepaalde dingen gewaar worden die u, als u ze niet had genoemd, niet zo duidelijk zouden zijn.

Dit kan u toestaan ​​om, bijvoorbeeld, om te beseffen dat je een vals beeld van een persoon maakten in je leven.

bovendien over deze onderwerpen kunt u uw emoties reguleren. Je zeker bent momenteel op de rand en de geringste provocatie maakt je aan het huilen en plaatst je in een woede

Niet te missen :. De effecten van emoties en negatieve gedachten over je lichaam

Het is belangrijk om de om ze te kennen, te identificeren en vooral om ze vrij te geven. Op deze manier zullen ze niet al hun gewicht in je onderbewustzijn wegen en zul je in staat zijn om vooruit te gaan.

Je zult je veel beter voelen als je jezelf van hen hebt losgemaakt . absoluut, een complete leegte in jezelf maken.

2. Wat heb je geleerd?

Elke ervaring, goed of slecht, geeft ons een les die ons in staat stelt om als mensen te groeien. Bedrog maakt deel uit van dit hele gebeuren en we moeten niet we maken onszelf slachtoffer als we er een kennen, of ons bevoorrecht voelen - de rest van de tijd. Hoe meer we verschillende situaties ervaren, hoe meer we over onszelf en anderen leren. We zullen ons realiseren enkele van onze fouten bij het kennen van nieuwe mensen. De manier waren we in staat om te idealiseren zeker, omdat we dachten dat ze belichaamd alles wat we altijd al wilde zijn.

We zullen bewust es worden terwijl we wachtten tot de perfecte persoon al onze levens, terwijl c is een illusie die pas werkelijkheid kan worden als we onze problemen met onszelf oplossen.

Zie ook: we verwachten te veel van mensen die ons niets geven

Er kunnen nieuwe mensen ontstaan op elk moment in ons bestaan. Als we niets van hen verwachten, zullen we niet in staat zijn om groot leed te vermijden. <3> 3. Vertrouw opnieuw bij anderen

Hoewel dit zeker het moeilijkste onderdeel is om te implementeren, is het ook het belangrijkste. Anderen vertrouwen is ook het risico weer teleurgesteld te zijn.

Maar niet alle mensen zijn gelijk, ook al vertrouwen we anderen niet blindelings. Iedereen kan 's nachts veranderen en we mogen het niet vergeten. Zo is het leven. Ons grootste probleem is dat we blijven hopen dat de dingen zullen gebeuren zoals we zouden willen dat ze gebeuren.

Het is belangrijk dat je anderen vertrouwt,

maar pas nadat je het advies hebt geïntegreerd we geven je gewoon

Laat je verwachtingen in de kast liggen en doe het niet. Open je ogen en sta naakt voor de realiteit.

Het is niet gemakkelijk, maar je doet het als je geduldig bent.

Genieten van het heden in je relaties is het slimme ding om te doen , zelfs als, nogmaals, het zeker de moeilijkste is. We zijn onbewust gepassioneerd en dromen van een fantastisch leven met een veelbelovende toekomst samen met mensen die ons vullen met

Lees voordat je gaat: Zelfvertrouwen: leer jezelf te tellen

Je zult niet op deze manier vallen. Als de anderen je opgeven, is het alleen het filter dat je voor je ogen hebt dat valt. Je bent een tijdje blind geweest, maar je zult snel beseffen wat er met je gebeurt.

kan niet teleurgesteld zijn als je je ogen vanaf het begin opent voor de mensen om je heen.

Als je je illusies compenseert met de realiteit en je verwachtingen met zekerheden.

Het is het moment

teleurstelling accepteren als een integraal onderdeel van het leren van het leven. Zo kunt u voorkomen dat u tweemaal dezelfde fout maakt. En om uit die te groeien die je al hebt gedaan.

---