Leeg stoelensyndroom
Leeg stoel-syndroom verwijst naar het gevoel dat verschijnt voor het verlies van een speciaal persoon voor ons . Het kan een geliefde, een vriend, een broer, een zus, enz. Zijn.
We kunnen dit verwarren met het verdriet van iemand te verliezen, maar we noemen het syndroom omdat het een bepaalde intensiteit heeft op de momenten dat we zou normaal iets moeten vieren met vreugde en opwinding.
Vergeet niet om het te lezen: Hoe verdriet op een natuurlijke manier te bestrijden?
Het lege-stoel-syndroom manifesteert zich op specifieke tijden, zoals Kerstmis, een verjaardag of een feest dat als bijzonder wordt beschouwd.
We zien deze stoel in het midden van zoveel andere drukbezochte mensen en we voelen een enorme leegte, angst die ons leidt om te lijden onder dit verschrikkelijke syndroom.
De lege stoel is een stille getuige
De lege stoel is altijd de manifestatie van deze persoon die was en is niet langer, vooral als we omringd zijn door meerdere mensen en we merken dat gemakkelijk Er ontbreekt iemand.
Dit sterke gevoel heeft iets te maken met de pro het stoppen van rouw dat je zeker al in je leven hebt meegemaakt.
Tegenover iemands verlies gaan we door een periode waarin we moeten wennen aan het leven zonder die persoon. We leven in een tijdperk van intense pijn.
We bevelen aan dat je leest: Hoe een rouwsituatie te overwinnen?
Rouw kan zich in de loop van de tijd uitstrekken totdat iemand in staat is om te worstelen tegen dit verlies en opnieuw te leven door dit grote gevoel van leegte te temmen.
Het is belangrijk om te zeggen dat het lege-stoel-syndroom kan worden ervaren, zelfs wanneer de persoon in kwestie niet dood is . Dit betekent dat het kan worden geïdentificeerd in andere situaties, zoals eenzaamheid. Wanneer iemand ons in de steek laat of iemand weggaat, kunnen we dit syndroom ook voelen dat niet noodzakelijk de dood is, zelfs als het de meest voorkomende is. Wanneer we ons eenzaam voelen, hebben de mensen om ons heen geen belangrijke meer. Toch voelen we ons eenzaam in alles.
Alles kan worden geleefd, maar ook verslagen
Hoewel we het met de ogen van verdriet zien, is er een manier om dit syndroom bij ons weg te houden. Het is duidelijk dat het bestaat, maar we kunnen eruit komen.
Om te beginnen moeten we de aanwijzingen die we u zullen geven, in praktijk brengen. Ze zullen je goed doen. Wanneer we aan dit syndroom lijden, willen we vaak niet praten en komen we weg van de mensen van wie we het meest houden, alleen in zijn hoekje lijden. Mis het niet: ik geef de voorkeur aan een waardige eenzaamheid aan een bedrijf vol egoïsme <<> Probeer te communiceren, zelfs als je niet wilt praten en vraag om hulp, ook als het moeilijk is. Soms hebben we gewoon iemand nodig die naar ons luistert en aandacht besteedt aan onze pijn.
De betekenis van de lege stoel veranderen
Dingen betekenen niet altijd wat we zouden willen dat ze doen gemiddelde
Als de lege stoel synoniem staat voor verdriet en verlies, waarom geef je er dan geen nieuwe betekenis aan? Probeer zo min mogelijk negatieve kenmerken van deze stoel weg te nemen. Ze moet je vriend zijn en niet je vijand.
Vraag indien nodig om hulp
We geloven dat we alles alleen kunnen doen en dat als we de dingen niet alleen oplossen, niemand zal het niet doen.
Soms hebben we echter een duwtje en wat extra hulp nodig om verder te gaan.
Probeer nooit zelfmedicatie uit te voeren om deze pijn in jezelf te verlichten en als je dat doet, doe het dan op medisch advies. Waarom ga je niet naar een psycholoog? Het zijn experts, geweldige professionals van de geest. Ze zullen je beter dan wie dan ook helpen, wees niet bang van ze.
Lees ook: Hoe kunnen we onze emotionele wonden helen?
Het is belangrijk om het idee te accepteren dat de mensen die deel uitmaken van ons leven naar Sommigen van hen zullen sterven, anderen zullen verdwijnen, soms zullen ze ons in de steek laten en ons pijn doen. We moeten dit alles accepteren. Laat een lege stoel niet de vreugde wegnemen die je ooit levend liet voelen. Het is duidelijk dat deze situaties ons zullen schaden omdat we mens zijn en we hebben emoties!
Maar we moeten leren om het feit te internaliseren dat dit dingen zijn die in alle gevallen gebeuren en dat we er geen controle over hebben!
Luisteren is niet gemakkelijk Soms denken we dat het genoeg is om te luisteren en op te letten om de ander te bereiken. Maar niets is minder waar. Laten we een specifieke situatie nemen. Stel je een discussie voor tussen twee vrienden, waarin je de andere vertrouwt dat ze de dag tevoren ruzie heeft gemaakt met haar moeder.
Alles kost> , een consequentie die ons zal treffen. Omdat elke beslissing leidt tot een verandering, een nieuw keerpunt dat ons leven zal leiden en waardoor we de prijs van eenzaamheid zullen ervaren. De maatschappij waarin we zijn opgegroeid geeft veel belang aan het paar. Als je geen relatie hebt of niet op de lange termijn kunt zijn, wordt je snel beschouwd als een verliezer.
Wanneer we aan dit syndroom lijden, willen we vaak niet praten en komen we weg van de mensen van wie we het meest houden, alleen in zijn hoekje lijden. Mis het niet: ik geef de voorkeur aan een waardige eenzaamheid aan een bedrijf vol egoïsme <<> Probeer te communiceren, zelfs als je niet wilt praten en vraag om hulp, ook als het moeilijk is. Soms hebben we gewoon iemand nodig die naar ons luistert en aandacht besteedt aan onze pijn.
De betekenis van de lege stoel veranderen
Dingen betekenen niet altijd wat we zouden willen dat ze doen gemiddelde
Als de lege stoel synoniem staat voor verdriet en verlies, waarom geef je er dan geen nieuwe betekenis aan? Probeer zo min mogelijk negatieve kenmerken van deze stoel weg te nemen. Ze moet je vriend zijn en niet je vijand.
Vraag indien nodig om hulp
We geloven dat we alles alleen kunnen doen en dat als we de dingen niet alleen oplossen, niemand zal het niet doen.
Soms hebben we echter een duwtje en wat extra hulp nodig om verder te gaan.
Probeer nooit zelfmedicatie uit te voeren om deze pijn in jezelf te verlichten en als je dat doet, doe het dan op medisch advies. Waarom ga je niet naar een psycholoog? Het zijn experts, geweldige professionals van de geest. Ze zullen je beter dan wie dan ook helpen, wees niet bang van ze.
Lees ook: Hoe kunnen we onze emotionele wonden helen?
Het is belangrijk om het idee te accepteren dat de mensen die deel uitmaken van ons leven naar Sommigen van hen zullen sterven, anderen zullen verdwijnen, soms zullen ze ons in de steek laten en ons pijn doen. We moeten dit alles accepteren. Laat een lege stoel niet de vreugde wegnemen die je ooit levend liet voelen. Het is duidelijk dat deze situaties ons zullen schaden omdat we mens zijn en we hebben emoties!
Maar we moeten leren om het feit te internaliseren dat dit dingen zijn die in alle gevallen gebeuren en dat we er geen controle over hebben!
Luisteren is niet gemakkelijk Soms denken we dat het genoeg is om te luisteren en op te letten om de ander te bereiken. Maar niets is minder waar. Laten we een specifieke situatie nemen. Stel je een discussie voor tussen twee vrienden, waarin je de andere vertrouwt dat ze de dag tevoren ruzie heeft gemaakt met haar moeder.
Alles kost> , een consequentie die ons zal treffen. Omdat elke beslissing leidt tot een verandering, een nieuw keerpunt dat ons leven zal leiden en waardoor we de prijs van eenzaamheid zullen ervaren. De maatschappij waarin we zijn opgegroeid geeft veel belang aan het paar. Als je geen relatie hebt of niet op de lange termijn kunt zijn, wordt je snel beschouwd als een verliezer.
