4 Tips om de droge huid te verminderen
Wist u dat het te veel wassen gevaarlijk kan zijn voor uw huid en de droogheid kan verhogen? Om droge huid te voorkomen, drink ook veel water om het van binnenuit te hydrateren.
We zijn veel om te vechten voor een mooie huid, stralend en gehydrateerd . Krijgt u de resultaten daadwerkelijk?
Als u niet bent geslaagd in het verminderen van de droge huid, is het waarschijnlijk dat u enkele basisfouten maakt.
Huid is een van de grootste organen van uw huid. lichaam en voert vele belangrijke functies uit zoals:
- Bescherming tegen UV-straling
- Regulering van de inwendige temperatuur
Bovendien is de huid meestal een van de eerste aanwijzingen als iets gaat fout met ons. Daarom zou het gezond en gehydrateerd houden van je huid niet alleen een van je topprioriteiten moeten zijn om mooi te zijn:
je moet het ook doen om je lichaam gezond te houden Volg deze tips om een droge huid te verminderen
voldoende water drinken
genoeg water drinken is een van de eerste dingen die u kunt doen om een gezonde, stralende huid te hebben.
Veel mensen denken dat het smeren van de huid met dure crèmes heeft zullen hun huid in de beste conditie houden.
Huidcrèmes of producten hydrateren uw huid slechts oppervlakkig.
Wanneer u echter minstens 2 liter water per dag drinkt, vermindert u droge huid
. Door uw waterinname te verhogen, ziet u onmiddellijk veranderingen in de zachtheid en de toon van uw huid.
Als u een sneller effect wilt, kunt u het verbruik van twee liter water per dag combineren met het aanbrengen van een goede crème om de droge huid te verminderen. Zie ook: Maak uw eigen 2 Body Moisturizer. Stop met teveel wassen
Veel mensen denken dat als ze een droge huid hebben, ze grote baden moeten nemen om het te hydrateren. Maar het is een volledig valse mythe die de cosmetica- en zeepbedrijven heeft geprofiteerd.
Als je te veel wast, zul je elk droogteprobleem erger maken.
Dit komt omdat als we wassen, gebruiken we producten die te veel chemicaliën bevatten.
Het is zeker dat ze de resten verwijderen die zich overdag op de huid ophopen,
maar ze verwijderen ook de beschermende laag.
Deze sluier wordt ook beïnvloed wanneer u zeer warme douches neemt. In dit geval zal je huid ook droger zijn.
Om te voorkomen dat deze heerlijke douche je teveel problemen bezorgt, moet je onthouden: <1> Douche één keer per dag, tenzij je een sportactiviteit beoefent Vermijd te veel tijd onder water door te brengen
Zorg dat het water warm is
of zo warm mogelijk
- Sta op de oksels en voeten
- Gebruik neutrale zeep voor besloten delen
- Droog voorzichtig
- Breng hydraterende oliën aan om de poriën te sluiten en uw huid te voeden. > 3. Snoei je goed om de droge huid te verminderen
- Ontharing van het haar van je scheerapparaat kan de droge huid verergeren. Terwijl u ongewenst haar scheert, verwijdert
- ook natuurlijke huidoliën . Probeer dit te voorkomen na het douchen te scheren. Op dat moment zijn de haren zachter en flexibeler, zodat het gemakkelijker is om ze te scheren.
- Toch is het belangrijk om schuim of scheergel te gebruiken. Vervolgens passeren het scheermes in de richting van de haargroei te scheuren te voorkomen.
Zorg ervoor dat uw blad is scherp om verdere irritatie te voorkomen.
Tot slot moet u altijd een moisturizer te verminderen droge huid Als je geen schuim of scheergel hebt maar je moet het doen om een mooie jurk aan te trekken, kun je hydraterende kokosolie gebruiken.
op deze manier zul je niet hoeft te hydrateren na het scheren omdat kokosolie deze functie vervult
We raden je leest. 9 onbekend gebruik van kokosolie
4 . Bescherm je huid stralen van de zon zijn een belangrijke
oorzaken van een droge huid, rimpels en ruwheid. Echter, je kan helpen deze schade te voorkomen als je een sterk genoeg passen zonnebrandcrème (SPF 30) gedurende het hele jaar
Tijdens het winterseizoen denkt u misschien dat dit niet nodig is, maar u vergist zich. In deze tijd van het jaar kunt u uw zonnebrandcrème SPF 30 voor een SPF 15 veranderen.
Plotse veranderingen in het klimaat hebben ook een aanzienlijk effect op uw huid
. Bij het krijgen van te heet, zorg ervoor om meerdere lagen te maken aan oververhitting en overmatig zweten te voorkomen.
Om droge, gesprongen lippen te voorkomen dat in de winter, gebruik dan een lippenbalsem zonnebrandcrème lip 15. in de zomer, gebruik lichte overhemden met wijde mouwen als je in de zon en een large cap (ongeveer 4 cm) om te voorkomen dat de zon van invloed op je nek, je oren en je ogen.
Herinner dat de dermis de beschermer van je lichaam is, maar dat betekent niet dat het onoverwinnelijk is. Daarom moet je het beschermen en alles doen wat je kunt om een droge huid te verminderen.
8 Laxeermiddelen om constipatie te bestrijden
Er wordt van uitgegaan dat een persoon met een goed spijsverteringsproces een maximum van 3 ontlasting per dag heeft. Maar als u 2 tot 3 ontlastingen per week hebben, dan kun je als verstopt worden beschouwd. Wanneer evacuatie van ontlasting een pijnlijke activiteit wordt, is er een probleem de ontlasting moet hard en droog zijn.
Tekenen en symptomen van blindedarmontsteking
De appendix is een zakvormig orgaan dat is verbonden met de dikke darm. Het is een orgaan dat geen vitale functie heeft en u kunt een gezond leven leiden en normaal zonder. De functie is onbekend, maar het wordt verondersteld verantwoordelijk te zijn voor het bevatten van het weefsel dat het lichaam helpt bij het proces van immuniteit tegen infecties.
