De 5 beste theesoorten om een gezonde bloedsomloop te behouden
Bloedcirculatie speelt een vitale rol in onze gezondheid omdat het verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof en voedingsstoffen naar alle cellen in ons lichaam.
Moeilijkheden hebben of een obstructie in de bloedsomloop leidt ons naar een reeks van aandoeningen die de kwaliteit van ons leven te verslechteren wanneer het niet wordt gecontroleerd in de tijd te ontwikkelen.
de sedentaire levensstijl, slechte voeding en genetische veranderingen zijn de een van de hoofdoorzaken van aandoeningen van de bloedsomloop
Deze ziektes zijn gemakkelijk te detecteren omdat ze zichtbare symptomen veroorzaken zoals telangiëctasie, vochtretentie of vermoeidheid.
Door slechte oxygenatie van de hersenen en andere organen, is het gebruikelijk om een grote verzwakking te ondergaan die evenveel fysiek als mentaal is. Gelukkig kunnen we in de grote catalogus van natuurlijke remedies een reeks
infusies vinden die de bloedtoevoer dankzij hun voedingswaarde Bij deze gelegenheid gaan we de 5 beste infusies delen, zodat je niet meer aarzelt om ze als remedie of preventieve methode te gebruiken. Lees verder!
1.Infusion van heermoes
De infusie van paardestaart velden is een natuurlijke drank die ons in staat stelt om arteriële verharding en opstapeling van vet te voorkomen, zoals cholesterol en triglyceriden zijn.
het gebruik vermindert bloedsomloop en
helpt de vorming van trombus of spataderen voorkomen. Ingrediënten
2 eetlepels paardenstaart velden (20 g)
- 1 liter water
- Wat moet je doen?
Zet een liter water aan de kook en giet het in een kruik met twee eetlepels paardenstaart.
- Laat trekken tussen 5 en 10 minuten, filter en drink
- Drink tussen één en twee kopjes per dag, gedurende één maand
- Zie ook: 8 infusen om cholesterol te verlagen
2. Infusion Ginger
Infusion Ginger is zeer eenvoudig uit te voeren en heeft een grote hoeveelheid voedingsstoffen die de gezondheid in vele opzichten te verbeteren.
De anti-inflammatoire en anti-stollingsmiddel
behoud van de gezondheid van de bloedvaten voorkomen vaatziekten. Het fungeert ook als een tonicum die vaatwanden kunnen beschermen tegen ophoping van lipiden.
Ingrediënten
2 stukken verse gember
- 1 kopje water (250 ml )
- Honing en citroen (optioneel)
- Wat moet u doen?
Plaats twee verse gember in een kop kokend water en laat 10 minuten staan.
- Voordat u de infusie drinkt je kunt honing en citroen toevoegen om het een aangenamere smaak te geven
- Drink maximaal drie kopjes per dag, gedurende minimaal twee weken.
- 3. Wilgenbastinfusie
Het regelmatig gebruik
maakt de vloeistof vloeibaarder bloed en voorkomt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten
zoals hartaanvallen, hersenbloedingen en spataderen. Ingrediënten 1 theelepel wilgenschors (5 g)
1 cup water (250 ml)
- Wat moet je doen?
- Giet een theelepel wilgenschors in een kop kokend water en laat het 10 tot 15 minuten trekken.
Drink dit brouwsel. eenmaal per dag, elke twee of drie dagen.
- 4. Paardebloeminfusie
- Paardebloeminfusie heeft diuretische en depuratieve eigenschappen die de aanwezigheid van toxines in het bloed verminderen.
Het verbruik reguleert lichaamsvloeistoffen en
1 kopje water (250 ml)
- Wat moet u doen?
- Kook het water en voeg de eetlepel paardebloem toe
Laat het minstens twee minuten op het vuur, haal het van het vuur en filter.
- Verbruik deze infusie twee keer per dag, tijdens drie weken.
- We raden aan te lezen: Dandelion: waar is het voor? Welk deel van de plant moet je verbruikt?
- Rosemary Infusion
Rozemarijn is een van de meest populaire planten in de catering voor de speciale aanraking brengt ze naar vlees.
echter meer weg van dit programma, de plant geneeskrachtige eigenschappen die verdienen te worden toegepast.
infusie verbruik afgeeft antioxidanten, moleculen of
verdunnen bloed circulatie te verbeteren.
Ingrediënten 1 theelepel droge rozemarijn (5 g)
1 kop water (250 ml)
- Wat moet je doen?
- Zet het water te verhitten, en als modder rozemarijn toevoegt .
draai het vuur, kook gedurende 5 minuten, uit te schakelen en laat het 10 minuten rusten.
- daarna Filter en drinken.
- drink een kopje per dag, om de drie dagen.
- Kies alleen bovenstaande infusies en consumeer deze volgens de gegeven aanbevelingen om te genieten van de voordelen op uw bloedsomloop
- Als u een geneesmiddel gebruikt of een ziekte heeft,
wordt aangeraden om uw arts te raadplegen voordat u
6 huismiddeltjes gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren Reinig uw nieren en stimuleert de bloedsomloop met deze sappen
6 beste oefeningen om de bloedcirculatie te stimuleren in de benen
5 manieren om uw bloedcirculatie
Een smoothie zuiverende bieten te verbeteren en wortel, voor lever en bloed
8 Verrassend alternatief gebruik van koffie in huis
Koffie is de op een na meest geconsumeerde drank ter wereld, na water Hoewel de voordelen al vele jaren in twijfel worden getrokken, wordt het nu beschouwd als een gezond voedingsmiddel dat gunstig kan zijn voor Veel mensen kunnen de dag niet beginnen zonder een goede kop koffie te drinken. Inderdaad, het werkt als een stimulerend middel en genereert een gevoel van plezier dat het mogelijk maakt om meer te realiseren gemakkelijk activiteiten die energie en concentratie vereisen Naast een gezonde drank en ideaal om zich goed wakker te voelen, heeft koffie andere alternatieve toepassingen die verschillende huishoudelijke taken kunnen vergemakkelijken en zelfs in programma's kunnen worden gebruikt In dit artikel zullen we de verschillende soorten koffie gebruiken waarmee u rekening kunt houden om het meeste uit dit drankje te halen.
Zeg vaarwel tegen tandsteen, gingivitis en slechte adem dankzij deze eetbare olie
Mondelinge problemen komen vaak voor bij de bevolking en hebben niet noodzakelijk te maken met hygiënische gewoontes. Soms zijn ze het resultaat van een ziekte, van reacties voor sommige voedingsmiddelen of de proliferatie van bacteriën in de minder zichtbare delen van de mond. De meerderheid van de mensen probeert ze te vermijden door desinfecterende mondspoelingen te gebruiken die de aanwezigheid van deze pathogenen minimaliseren Alternatieve geneesmiddelen bieden echter een antiek ayurvedisch middel dat ontgifting en een goede mondgezondheid aanmoedigt.
