Weet u welk deel van citrusvruchten de meeste eigenschappen heeft die worden aanbevolen voor onze gezondheid? Hun huid, omdat het dient ter voorkoming van bepaalde vormen van kanker of hart- en vaatziekten en het stelt ons in staat om het vasthouden van water en de ophoping van vet te voorkomen, of om ons immuunsysteem te versterken.
Ook in dit artikel leggen we uit wat je kunt gebruiken van de citrusvruchten zoals citroen, sinaasappel, mandarijn, limoen of grapefruit om te profiteren van de helende, culinaire en cosmetische eigenschappen!
Hiervoor is het essentieel dat u deze gebruikt fruit uit uw tuin of biologisch gegarandeerd fruit om ervoor te zorgen dat ze geen pesticiden, was of andere giftige stoffen bevatten die in hun huid kunnen worden geïmpregneerd citrusschors
De eerste manier om het te gebruiken is
rasp en gebruik ze rauw, omdat ze zo hun aroma behouden. Maar als het is om ze te bewaren voor incidenteel gebruik, is het mogelijk om te blaffen. Ze kunnen ook op natuurlijke wijze worden gedroogd, of in de zon of in de oven (bij zeer lage temperaturen en voor enkele uren) en vermaal ze in een koffiemolen Zijn geneeskrachtige eigenschappen
Voor saladedressings en alle soorten sauzen, of om te kruiden oliën.
Dankzij hun gehalte aan vitamines en mineralen worden citrusvruchten gebruikt om de huid te zuiveren en het uiterlijk te verbeteren; ze vechten tegen het loskomen van de huid door het te hydrateren, en ze vertragen het verschijnen van rimpels, omdat ze activeren cellulaire regeneratie en dragen bij aan de vorming van collageen
u kunt een eenvoudig en effectief scrubproduct bereiden om uw huid te reinigen en het te helpen regenereren; roer er suiker of zeezout, geraspte of gemalen citroenschil en olijfolie of zoete amandelolie (als je huid droog is) of aloë vera-gel (als je huid is vettig) Een deodorant:
Plantarenschimmel voorkomen en elimineren
Alle net als ons lichaam in het algemeen, hebben onze voeten speciale zorg nodig om gezond te blijven en te lijden van mycosen . De meerderheid van de mensen neigt echter om hun voeten te verwaarlozen en er alleen om te geven als het al te laat is. Paddestoelen, ook bekend als mycosis, presenteren zichzelf als een erg irritante jeuk die kan tot het punt van wanhoop van de persoon die lijdt.
Thuisbehandelingen voor perfecte voeten
Meestal, dragen wij zorg voor onze haren, onze handen en ons gezicht, maar de voeten zijn bijna altijd naar de achtergrond, en het moet niet zo zijn! zij zijn het die ons en ze moet de eerste zijn om te worden verzorgd en verwend te ondersteunen. bovendien, het zijn zij die het meest getroffen door de wandeling, door het dragen van schoenen die passen , door blootsvoets lopen, sporten, etc.