suikermaïs is een high-energy voedsel dat wordt dankzij zijn smaak en veelzijdigheid gebruikt in de gastronomie voor honderden
Het is de enige graansoort die beta-carotenen levert en tegelijkertijd aanzienlijke hoeveelheden B-vitaminen, essentiële mineralen en
C-vezels bevat. is een van de ingrediënten die deel uitmaken van het normale dieet van miljoenen mensen, niet alleen omdat de culturen zich hebben verspreid, maar ook omdat de culinaire mogelijkheden die het biedt erg interessant en gevarieerd zijn
Het beste van alles is dat maïs vrijwel overal beschikbaar is en kan worden gecombineerd met vele andere ingrediënten om heerlijke gerechten te bereiden.
Bij deze gelegenheid willen we het met u delen 5 goede recepten zodat u gemakkelijk maïs kunt opnemen in uw feed.
U zult het geweldig vinden!
Deze kleurrijke salade combineert zachte aanraking van maïs met een ongeëvenaarde smaak van rode peper en koriander.
Het is een low calorie recept, ideaal om uw lunch te begeleiden of voor een speciale gelegenheid.
Lees ook dit artikel: 5 zeer voedzame en gemakkelijk te bereiden salades
Corn Cake is een traditioneel recept dat zoete en hartige smaken combineert. Het is perfect om te genieten van een lichte maaltijd, vergezeld door koffie of andere warme dranken.
Dit snelle recept kan worden genoten bij het ontbijt , of bij een lichte maaltijd wanneer we iets heerlijks en anders willen eten.
Lees ook dit artikel: 4 heerlijke avocado-recepten!
Wil je je familie verrassen met een speciaal recept? Zonder twijfel, zijn deze heerlijke pasta's gemengd met zoete maïs, tonijn en surimi een uitstekend alternatief
Deze heerlijke kip met room is een licht, economisch en vooral voedzaam recept . Dit recept is heel gemakkelijk te maken en kan als hoofdgerecht worden geserveerd.
U zult ook graag ontdekken: 4 gezonde recepten met gevulde groenten
Als u al uw ideeën al hebt opgebruikt om groenten in uw dagelijkse dieet op te nemen, de gevulde plantaardige recepten die we gaan presenteren zullen u verrassen!
3 quinoa recepten die u zullen fascineren
16 Tekenen dat je hypothyreoïdie
Hoewel sommige symptomen van hypothyreoïdie samenvallen met die van andere ziekten, als we meerdere malen te presenteren om zeker te gaan zien een specialist om een e-een passende diagnose. de schildklier is gelegen in de nek, voor de luchtpijp. Dit is een kleine vlinder-vormige orgaan of is een essentiële rol bij de werking van de lichaam.
Het aantal geïnfecteerde Zika-virussen in Colombia kan oplopen tot 600.000
Colombia's minister van Gezondheid Alejandro Gaviria heeft onthuld dat op nationaal niveau het aantal Zika-viruspatiënten dit jaar 450.000 zou kunnen bereiken , of zelfs 600.000, op dezelfde manier waarop het chikungunya-virus vorig jaar is geëvolueerd. Colombia is het tweede land met het hoogste aantal gevallen van deze epidemie in Latijns-Amerika, vooruit door Brazilië, dat een van de eersten was om het op te noemen Het risico is groter voor populaties onder de 2200 meter boven zeeniveau en er is een speciale waarschuwing voor zwangere vrouwen Transmissie van het virus in Colombia begon in de tweede helft van 201 5 en sindsdien, zijn 429 gevallen van zwangere vrouwen met Zika bevestigd in het laboratorium, terwijl andere 202 vermoedelijk ook zijn getroffen.