Anti-kanker eigenschappen van rijpe banaan

De rijpe banaan wordt geplaatst in de voorhoede van de beschermende voedingsmiddelen ten opzichte van de Cancer . Volgens onderzoek uitgevoerd door een groep van Japanse universiteiten, de bananen geconsumeerd volledig rijp is, die de huid of intens geel is zwart en bedekt met een zeer donkere vlekken, is om defensieve immuuncellen activeren beton neutrofielen en macrofagen, die verantwoordelijk zijn voor zijn vervaardiging van een stof genaamd TNF-alfa speelt een essentiële rol om kanker!

Iedereen kent de grote voordelen die deze prachtige vrucht biedt voor onze gezondheid, , want deze bevat vrijwel geen vet en zeer Weinig calorieën. Daarom raden specialisten hun dagelijkse consumptie aan, voor zover mogelijk, behalve voor mensen met nierproblemen, omdat het heel rijk is aan potas. De gezondheidsvoordelen van bananen

Bananen zijn een van de aantrekkelijkste vruchten.

• Het basisingrediënt is zetmeel, wat essentieel is voor het geven van energie. Sporters gebruiken het eigenlijk bijna als een substituut voor een energiedrank omdat het ons een boost geeft wanneer het nodig is. Potassium is ook een van de belangrijkste componenten van bananen;
• het dient om de effecten van zout in het lichaam tegen te gaan en is met name geschikt voor mensen die een hoge bloeddruk problemen. ook, bananen zijn ook rijk aan vitamine A, C en
• K , in zink, calcium, natrium, ijzer ... Maar we moeten ook niet vergeten dat, voor zover de banaan rijpt, verkrijgt een vrij hoge glycemische index,
• waardoor het een fruit, helaas, niet aanbevolen voor diabetici. Het gunstige effect van kanker

voorkomen Volgens studies die we hierboven hebben verwezen,

om kanker te voorkomen, moeten we consumeer de rijpe banaan, zodra de huid zwart wordt of wordt bedekt met veel zwarte vlekken. Dan cellen die de groei van abnormale stoffen door TNF-alfa wordt voorkomen dat wordt geactiveerd, te bieden ons een essentiële immunologische bescherming in de strijd tegen kanker. Dus wees voorzichtig met wat bananen Het is altijd rijp. Hoe donkerder het is, hoe meer alkalisch het is, een essentiële voorwaarde voor het activeren van de functie van witte bloedcellen in het bloed.

Als je niet al te rijpe bananen kunnen worden bereid desserts of smoothies met bananen, zoals de romige textuur zullen we even voordelig zijn! De recepten rijpe bananen Bananen- en notentaart

Dit dessert geeft ons veel energie terwijl het ons weinig vet oplevert; dus we kunnen consumeren in alle omstandigheden om de gunstige eigenschappen genieten van rijpe bananen!

Ingrediënten

125 g dag oud brood (zonder korst).

500 ml magere melk.

• 4 eieren.
• 2 rijpe bananen.
• 8 moeren.
• 5 g boter.
• Bereiding
• Vet

taartvorm.

1. Maal het brood en plaats in een container en giet de melk erop
2. Voeg de eieren toe en mix alles tot een gladde pasta is verkregen. Laat het tien minuten staan ​​
3. Snijd de bananen in plakjes en plaats ze op de bodem van de beboterde vorm. Giet het beslag op bananen en bestrooi met walnoten.
4. Doe dit mengsel in de oven 180 ° en bak 25-30 minuten.
5. Ice banana Ingrediënten

4 rijpe bananen

1/4 l verse room

1. 1/2 citroen
2. gesmolten chocolade, bij voorkeur natuurlijk met 90% cacao, beter voor de gezondheid
3. bereiding
4. schil bananen, in stukjes gesneden, voeg citroensap toe en

pureer ze met een mixer

1. Giet de room licht op deze aardappelpuree en meng geleidelijk tot een romige consistentie.
2. Giet dan dit mengsel in kopjes en bevries gedurende minstens een uur. Voeg bij het serveren de gesmolten chocolade toe.

3. ---

   

   6 Natuurlijke remedies om enkels, voeten en benen te verwijderen

   De enkels, voeten en benen zwellen gemakkelijk omdat ze, naast het ondersteunen van ons gewicht, ook beïnvloed worden door verschillende factoren zoals dieet, veranderingen Hormonale en andere gezondheidsstoornissen Vaak wordt zwelling van de enkels, voeten en benen veroorzaakt door het vasthouden van water in het lichaam, dat gifstoffen en afvalstoffen verzamelt die de ontsteking kan verergeren Er zijn verschillende oorzaken die de zwelling van de enkels, de voeten en de benen kunnen beïnvloeden.

   (Natuurlijke remedies)

   

   Jeukende keel: huismiddeltjes

   Veel mensen hebben last van constante jeuk, branderigheid of pijn in de keel. Dit eeuwigdurende tintelingen is vervelend, maar het goede nieuws is dat het kan worden behandeld met huismiddeltjes en een aantal goede adviezen Het kietelen de keel kan optreden om verschillende redenen. aanwezigheid van een virus of een bacterie luchtweginfectie giftige rook luchtvervuiling constant klimaat Change Uitdroging Hoewel het zelden ernstig, kan constant jeuk van de keel invloed op onze dagelijkse activiteiten.

   (Natuurlijke remedies)