Honing Knoflook en citroen aan de dag te beginnen en te versterken uw verdediging
Misschien heb je nog geen honing met knoflook en citroen getest. Misschien denk je dat deze mix riskant is omdat het geen voedsel is dat in eerste instantie lijkt samen te gaan.
Maar
kan worden toegevoegd aan honing andere elementen om haar natuurlijke kwaliteiten verder te stimuleren. citroen, kaneel en zelfs peper zijn geneesmiddelen die vaak worden gemengd met honing om besmettelijke en virale processen te behandelen, en zelfs om de bloedcirculatie te stimuleren.
Wij raden u aan deze eenvoudige remedie die u kunt Versterk uw immuunsysteem
Het is gemakkelijk te bereiden, het is zuinig en zeer geschikt voor die momenten waarop griep en verkoudheid wijdverbreid zijn
Honing met knoflook en citroen, een hulp voor het dagelijks leven
Honing met knoflook en citroen is een bemiddelaar van goede gezondheid
. Het werkt niet als een wonder, maar i l helpt ons om veel basisfuncties te verbeteren die door stress, leeftijd en seizoensverandering kunnen worden beïnvloed. Laten we eens kijken, Ten eerste, hoe kan zelfgemaakte honing ons helpen?
Ontdek: Hoe maak je een 100% natuurlijke siroop klaar tegen de griep op natuurlijke wijze
Zorg voor je immuunsysteem
Of het nou honing is zoals knoflook, deze twee ingrediënten hebben schimmeldodende en antimicrobiële eigenschappen.
- en we voegen een vleugje citroen. we mogen niet vergeten dat dit deel van de citrusvruchten is uitstekend dankzij de essentiële oliën bijvoorbeeld citroenzuur, appelzuur, mierenzuur, hesperidine of pectine ... Dankzij deze elementen kun je beter vechten tegen virussen en bacteriën.
- Stimuleer je bloedcirculatie
Honing met knoflook en citroen, regelmatig geconsumeerd, helpt ons verbetering van de bloedsomloop en de bloeddruk verlagen.
krijgen we door zwavelverbindingen in knoflook en honing voedingsstoffen. Het moet ook niet de kracht van vitamine C op de aders en slagaders van het hart vergeten.
Deze elementen uit te oefenen alle antistollingsmiddel als stimulerend werken, in staat om de vorming van trombose en spataderen te voorkomen.
- Zeg vaarwel tegen slechte cholesterol of LDL
- Als u uw dieet verbetert en sedentaire gewoonten vermijdt, aarzel dan niet om deze remedie aan uw ontbijt toe te voegen: neem honing met knoflook en citroen die vasten.
Het zal u helpen slechte cholesterol onder controle te houden, dankzij het allicine in knoflook.
Deze verbinding helpt ons om het bloed van overtollig cholesterol te "reinigen" en reguleert triglyceriden
Voltooid met hoest De remedie voor honing, knoflook en citroen helpt je bij het opruimen van het slijm, zorgt voor je longen en voorkomt uitdroging van de keel.
Ook
als je een droge hoest voor meerdere dagen, zal het je lukt om zich te ontdoen van het te krijgen.
Alle van bacteriële of virale oorsprong pijnen zijn gemakkelijk beteugeld dankzij de honing mengsel, citroen, knoflook. Verminder ontsteking Ontsteking is het resultaat van een infectieus proces en reactiviteit Als we eraan wennen om deze remedie regelmatig te nemen, zullen we de ontstekingsremmende effecten opmerken in gevallen van artritis, waterretentie en van spieraandoeningen.
Ontdek hoe te gebruiken: Kurkuma en citroendrank om gewicht te verliezen en de spijsvertering te verbeteren
Hoe honing te maken met knoflook en citroen
Ingrediënten
1 kopje honingbij (335 g) )
10 teentjes knoflook
1 glazen recipiënt met deksel
- De schil van halve citroen
- Bereiding
- Zoals we hier zeggen,
- is het belangrijk om koop altijd biologische producten. In het geval van honing is het onmisbaar.
Soms is een goedkope supermarkthoning niets meer dan een vervalst product met te veel suiker en geen voedingsstoffen. In dit geval is het nutteloos.
Ontdek hoe: speciale sap om gewicht te verliezen, het lichaam te activeren en bloedarmoede te bestrijden Om te beginnen moeten we de knoflookteentjes in plakjes snijden of verpletter het gewoon. Heel eenvoudig
Giet de honing in de glazen bak en voeg de gehakte knoflook toe
Snijd vervolgens de schil van de halve citroen in verschillende stukjes en voeg deze toe aan de schaal met de andere ingrediënten.
- Sluit het deksel en doe het mengsel in een koele donkere plaats gedurende drie dagen.
- zodra de tijd verstreken is, zal je een ongelooflijk rijke remedie eigenschappen voor uw gezondheid.
- Hoe om te eten?
- u kunt neem een lepel vasten elke dag.
- op dezelfde manier kunt u de lepel te verdunnen in een glas warm water en drinken, vasten ook.
is het het beste om dit geneesmiddel in te nemen gedurende 7 dagen, rust vervolgens 10 dagen uit en begin opnieuw.
- U zult in korte tijd goede resultaten merken
3 Rijke vezelsmoothies om de dag te beginnen
De dag beginnen met een vezelrijk ontbijt is een gezonde en heerlijke gewoonte . Zelfs als het advies wordt gegeven door voedingsdeskundigen over de hele wereld, past niet iedereen het toe. 's Morgens hebben we allemaal haast en hebben we de neiging om snel een koffie te bereiden en iets zoets te eten.
16 Manieren om bananenschil te gebruiken
Banaan is een voedzame en voedzame vrucht, die overal in de winkel te vinden is en waarvan je op veel manieren kunt genieten. Wat veel fruit betreft, we eten alleen bananenvlees, en gooien het in de vuilnisbak omdat het ons niet helpt. Maar door de bananenschillen in de prullenbak te gooien verliezen we een heel belangrijk deel van de vrucht , die veel gebruikt kan worden.
