Onderdrukken onze emoties blokkeren van onze lever
We hebben u vaak gesproken over alles wat schadelijk is voor onze lever , zoals slechte voeding, slechte gewoonten of vervuiling, en alle soorten giftige stoffen om ons heen.
Maar er zijn veel mensen die voor hen zorgen en die dit soort factoren voorkomen en nog steeds lever hebben. Wat is dit?
In dit artikel zullen we uitleggen hoe de lever ook wordt beïnvloed door de negatieve emoties die we onderdrukken, vooral vanwege woede, en hoe we het op natuurlijke wijze kunnen helpen. om het gezonder te maken
Wat verstopt de lever?
Volgens de oude Chinese geneeskunde zijn alle organen verbonden met emoties, die hen in het bijzonder treffen. Dit geeft ons aanwijzingen om te ontdekken wat de emotionele triggers kunnen zijn van bepaalde chronische ziekten. Bijvoorbeeld, de long is gekoppeld aan verdriet en de nieren te vrezen.
In het geval van de lever is het woede en frustratie die werken, twee emoties die we niet zouden moeten onderdrukken of verbergen, want dat is hoe ze rechtstreeks de lever beïnvloeden, de net alsof we zaten te eten een volledige plaat van ongezonde vetten.
de woede en andere emoties
Wij verwijzen naar woede, maar we moeten ook kijken naar de emoties dicht als de rancune, bitterheid of nervositeit, , die ook schadelijk zijn.
bovendien een overmaat onderdrukte woede veroorzaakt lever blokkade, die meer prikkelbaarheid en veel fysiek ongemak (spierspanning in de nek en genereert schouders, hoofdpijn, problemen met het gezichtsvermogen, etc.). En op deze manier komen we in een vicieuze cirkel waaruit het moeilijk is om te ontsnappen.
Dit is de reden waarom we ons in een situatie die kan de vorming van een chronische ziekte te veroorzaken, als het doorgaat in de tijd
Hoe deze emoties te verwijderen?
De oplossing om deze emoties niet te onderdrukken is niet zo eenvoudig als het lijkt, en de mensen die eraan lijden zijn goed geplaatst om het te weten. Het is moeilijk om onze manier van reageren op de dingen van het leven te veranderen.
Voortdurend zien we mensen die woede-uitbarstingen aanhangen en ons gezond verstand ons vertelt dat het niet gezond is. In feite is in dit geval het hart aangetast. Dus wat is de oplossing?
We zullen u enkele tips geven om met succes de lever te deblokkeren die de gevolgen van deze gevolgen heeft. Negatieve emoties Rapportage aan ons
Rapportage aan ons is de eerste stap om te voorkomen dat deze situaties te vaak of te intens terugkeren. We moeten elkaar leren kennen, zien dat bepaalde mensen of situaties boosaardige reacties in ons oproepen, en hoe we ze kunnen verbergen
, meestal door te glimlachen of simpelweg door stilte. In deze In dat geval kunt u een therapeut gebruiken die u helpt uw emoties te beheersen en zelfs remedies neemt voor homeopathie of Bachbloesems, twee natuurlijke opties en geen bijwerkingen die u zeer positief en in korte tijd kunnen verrassen Leren communiceren
De eerste stap om onze boosheid niet te onderdrukken, is door te leren communiceren. <> Om kalm te kunnen praten over hoe we ons voelen en wat ons pijn doet, vooral met de mensen van wie we houden
, en ten tweede degenen met wie we elke dag worstelen, vooral in de zakelijke omgeving.
Dit is een moeilijke stap, maar de bevredigende resultaten zullen je aanmoedigen om inspanningen te blijven leveren. Sport Sport is een van de geweldige oplossingen voor de huidige problemen, omdat het ons helpt de fysieke spanning. En als we de lever willen deblokkeren, is het vooral raadzaam om
oefeningen te doen die ons in staat stellen de rechterarm te mobiliseren.
Wanneer we bewegingen met deze arm uitvoeren, masseren en ontspannen we ook onze lever
Kiezen voor bijvoorbeeld tennis of boksen is interessant, afhankelijk van de intensiteit die we nodig hebben. Van tijd tot tijd kunnen we ook sporten beoefenen in het wild en, als het is mogelijk, schreeuw de sterkst mogelijke.
We moeten dit laatste advies niet verwaarlozen, veel nuttiger dan het lijkt.
We spreken onszelf uit Er zijn veel manieren om zichzelf te uiten, vooral wanneer het moeilijk voor ons is om met woorden te communiceren. Kunst is een uitstekende manier van uitdrukken
, en veel introverte mensen blijken bijvoorbeeld verrassende muzikanten te zijn.
Voel je vrij om te zoeken naar een artistieke discipline die je kunt oefenen door p vrij, zonder enige vorm van toezicht of vereiste. Foto's van ontspannende muziek, luxe marketing en meer goede basis
5 Oplossingen voor schoonmaken zonder chemicaliën
In de afgelopen paar jaar zijn groene reinigingsproducten booming, en vervangen ze die op de markt met agressieve chemicaliën. L het gebruik van natuurlijke ingrediënten is een van de meest geschikte alternatieven geworden, zowel voor de gezondheid als voor de zorg voor het milieu. Hoewel bedrijven die chemicaliën verkopen zeggen dat ze niet gevaarlijk zijn voor de gezondheid zijn er steeds meer onderzoeken die hun verband met een groter risico op ziekte waarschuwen en aantonen.
Hoe om op natuurlijke wijze opnieuw te bevolken de darmflora?
De darmflora speelt een zeer belangrijke rol in onze darmen en in de gezondheid in het algemeen, omdat het verband houdt met metabolisme, vitamine- en mineraalabsorptie, immuunsysteem en energieniveau. Maar een slechte voeding of het gebruik van antibiotica, onder meer schade aan de flora consequent.
