Cervicale spondylose: natuurlijke symptomen en behandelingen
cervicale spondylose en osteoartritis van de hals kan vele oorzaken hebben. Het is echter een zeer gebruikelijk proces, gebonden veroudering.
het is verbazingwekkend de complexiteit van de werking van dit prachtige structuur die de wervelkolom te realiseren.
cervicale, bijvoorbeeld, vormen een verzameling van delicate wervels waarvan balans en kracht wordt rechtstreeks beïnvloed door een slechte houding, sterke bewegingen en disharmonische, of het simpele verstrijken van de tijd.
het is ook belangrijk om te weten dat cervicale spondylosis duurt loop van de tijd, meer pijn is waarschijnlijk te verspreiden in de armen en benen.
Als dit het geval is, als je al wat pijn in het cervicale gebied continu te voelen, is het noodzakelijk met een arts te praten en een goede fysiotherapeut in ur op te nemen nieuwe strategieën in je leven.
In dit artikel, nodigen wij u uit om meer gegevens over het bewegingsapparaat voorwaarden en natuurlijke behandelingen met betrekking tot een van de meest voorkomende problemen van de bevolking te ontdekken aging
cervicale spondylosis.? wat is het en hoe werkt dit
, wat is
cervicale spondylosis is een vorm artritis die de nekwervels beïnvloedt.
het is een degeneratie van de gewrichten van de nek langzaam begint rond de leeftijd van 40 en symptomen die is voorzien rond 60 jaar.
voor wat is het veroorzaakt
zo vreemd als het lijkt, het ontstaan van baarmoederhalskanker spondylosis is niet de slijtage van het kraakbeen of wervels van het gebied van de nek
Ontdek :. Preventie en behandeling osteoporose bij vrouwen
de wortel van het probleem vanuit een degeneratie van articulaire schijf: is niet gevonden lasticité omdat er niet genoeg water om te hydrateren en te onderhouden sterk en flexibel.
- Zoals hierboven vermeld, is het gebruikelijk cervicale spondylosis verschijnen in de tijd. Echter, er zijn kinderen en jongeren die klagen over artritis en die lijden aan deze aandoening.
- Dit gebrek aan vocht veroorzaakt een crash of verlamming van de ruimten tussen de schijven. As en als de druk toeneemt, de gewrichten degenereren, wrijf ze en is pijn en ontsteking en dit stijve nek gevoel dat misselijkheid kan veroorzaken.
- aan de andere kant, weten dat als de cervicale spondylosis chronisch wordt, kan een doorn osteophytes verschijnen.
groei onderdrukt de ruimte waar de zenuwen in dat gebied zijn, dat de pijn een verdere stijging.
wat zijn de symptomen?
- de de meest voor de hand liggende symptoom is pijn en stijfheid van de nek: rijden, lezen of zelfs het hoofd naar beneden te kijken naar de boodschappen van haar telefoons kunnen cervicale verstuikingen of misselijkheid
- veroorzaken Deze pijn vaak verspreidt up. aan het einde : Het is gebruikelijk om een aantal gevoelloosheid en zwakte in de armen, handen, vingers voelen ...
- head Evil verschijnt als
- Er zijn mensen die zich duizelig voelen, verliezen op. Evenwicht
- Nog een bijzonder detail: u kunt "interne" geluiden horen. Alsof er iets "kraakte" in de nek
Natuurlijke behandeling voor cervicale spondylose
Heet-koude behandeling
Om de pijn geassocieerd met cervicale spondylose te verminderen, wordt het gebruik van warme en koude kompressen geadviseerd.
- U moet ze afwisselend aanbrengen op de nek en schouders.
- De hete kompressen verbeteren de bloedcirculatie en ontspan de spieren.
- Aan de andere kant helpen koude kompressen ontstekingen en zwellingen te verminderen. Weet ook dat als u een zeer ontstoken nekgebied heeft, u Vermijd hete kompressen
Ontdek: Thuiscrème om rimpels rond de mond te verminderen
Zachte oefening zo snel mogelijk
Het is beter om dit van tevoren met onze arts of fysiotherapeut te bespreken, maar het is noodzakelijk om het te houden wervelkolom in beweging en vooral dit gebied tussen nek en schouders. Wandelen, beoefenen van yoga of zwemmen zijn de drie meest geschikte oefeningen om de kwaliteit van leven van mensen die lijden te verbeteren cervicale spondylose
Kurkuma
Kurkuma is een zeer effectieve natuurlijke ontstekingsremmer
Het is zeer nuttig voor gewrichtspijn en om de bloedcirculatie te verbeteren.
Bovendien het is uitstekend op dagen dat je stijfheid in de nek voelt Sesamzaad
Sesamzaad is rijk aan calcium, mangaan, zink en koper. Als u regelmatig eet, moet u erop letten dat de gewrichtsslijtage niet zo snel beweegt en dat het kraakbeen zeer flexibel is ...
U kunt sesamzaad integreren in uw salades en
zelfs tot massages met lauwwarme sesamolie
- Je hoeft het alleen maar op een kompres aan te brengen en cirkelvormige bewegingen te maken op de nek, nek en schouders Ontdek: verbeter je leven: 3 eenvoudige manieren om beter hart gezond te worden Apple Vinegar
Apple Azijn heeft geweldige ontstekingsremmende eigenschappen.
Als u cervicale spondylose heeft, zult u veel opluchting bemerken als u bevochtigt een kompres of een katoenen doek met een deel van deze natuurlijke remedie
Breng het vervolgens
aan op de nek gedurende meerdere uren, twee keer per dag
Het is belangrijk dat het azijn is biologische en ongefilterde cider (niet degene die je ac Tot slot zijn deze natuurlijke remedies slechts supplementen die u in uw dagelijks leven kunt gebruiken om uw toestand te verbeteren. Het advies van uw arts raadplegen is van essentieel belang om
te vermijden dat ziekte wordt chronisch en heeft een aanzienlijke invloed op de kwaliteit van uw leven.
Hoe overtollig urinezuur te verminderen door deze 7 vruchten in uw dieet op te nemen
De ophoping van Uric Acid in het lichaam veroorzaakt een ontstekingsaandoening die hyperuricemie wordt genoemd en die op zijn beurt de gezondheid van de nieren en de nieren kan beïnvloeden. is een chemische stof die door het bloed in het lichaam circuleert en via een filtratieproces wordt geëlimineerd door de nierfunctie.
A "levende bandage" van stamcellen om blessures te trakteren op de knieën
De meniscus blessure is een van de meest voorkomende knie problemen in de wereld. in feite alleen in Europa en de Verenigde Staten sterven meer dan een miljoen gevallen per jaar. het s 'een fractuur of gescheurd kraakbeen knie , die als buffers van de patella, waaraan zij geven stabiliteit. het is vrij gebruikelijk bij sport-ve- s, met name voetbal, en voor de meeste gevallen dit kan alleen worden opgelost door middel van een complexe operatie.
