In de loop van de tijd heb ik geleerd dat noch aandacht noch liefde smeekt
In de loop van de tijd leren we veel . Een van hen is dat er geen aandacht wordt gevraagd en dat er geen oprechte en oprechte liefde smeekt. Een van onze meest elementaire behoeften als mens is om om geliefd en herkend te voelen. Zonder twijfel. Dit is hoe we ons verbinden met een groep en groeien als mensen die tederheid kunnen geven en aanbieden.
Echter,
deze aandacht en tederheid moeten oprecht zijn. iemand keert ons de rug zodra we hem iets vragen, als hij ons negeert en als hij in plaats van ons liefde te brengen, hij ons egoïsme en eenzaamheid brengt, hoe beter is om afstand te nemen. Om de realiteit te accepteren. Omdat wie obsessief aandacht eist wanneer het niet langer kan zijn, zal zijn lijden alleen maar toenemen.
Wonen in een eeuwige partitie waar past dat minachting en lege dompelt ons in te verdrietig muziek die niemand verdient.
Het is noodzakelijk om te handelen met waardigheid. Met deze innerlijke kracht, waarbij je moet laten liggen wat je voelt om te onthouden wat je verdient. We raden je aan daarover na te denken.
De aandacht die niet smeekt, de aandacht die wordt geboden met authenticiteit
Verre van het zien van de behoefte aan aandacht als iets negatiefs en als een weerspiegeling van een onvolwassen persoonlijkheid, is het noodzakelijk om enkele fundamentele zaken te verduidelijken.
We hebben ze hebben allemaal aandacht en zelfzorg nodig. Elk type relatie, familie of echtpaar, is gebaseerd op basiswortels: de behoefte om ons erkend, ondersteund en geaccepteerd te voelen voor wie we zijn.
In de kindertijd, gezonde, positieve en sterke aandacht helpt het kind om op te groeien met vertrouwen en veiligheid.
Wanneer we een relatie opbouwen, is het aanbieden en ontvangen van aandacht een weerspiegeling van de gezondheid van deze relatie.
- We letten op iemand omdat ze voor ons meetellen omdat we voor hen willen zorgen, omdat we hen het beste van onszelf willen bieden.
- Dit artikel kan ook interessant zijn voor u: 4 redenen om niet te ga door samen
- Aandacht is daarom essentieel in elke vorm van dynamiek tussen of meer mensen, verenigd door een belangrijke schakel. Het essentiële probleem ontstaat wanneer iemand die belangrijk voor ons is ons niet biedt deze emotionele, psychologische en gedragsmatige dimensie.
Het innerlijke kind dat vraagt de aandacht moet volwassen zijn
Tijdens de kindertijd vragen kinderen die niet de juiste liefde, onbaatzuchtige herkenning en tederheid ontvangen, vergezeld van geduld en wijsheid, voortdurend om aandacht.
Ze zullen bovendien op de meest complexe manier: door ongepast gedrag, soms met huilen, soms spreken met oprechtheid of boosheid.
die we voelden een diepe leegte binnen naar volwassenheid.
een verleden vol emotionele deficiëntie resulteert vaak in een huidige gekenmerkt door een laag gevoel van eigenwaarde.
deze vorm van wezens die het nodig dat anderen deze leegte vullen wanneer ze volwassenen worden
- Mensen die om aandacht vragen van hun partner, wetende dat ze niet langer geliefd zijn, moeten hun emotionele kracht herwinnen.
- Niets is meer destructief dan iemand aandringen iets dat niet langer bestaat en dat schadelijk, giftig is en de fysieke en mentale gezondheid kan beïnvloeden. Als je niet geliefd bent en er geen hoop is op het vinden van deze link, is het beste antwoord afstand. Afscheid nemen
Hoe te handelen wanneer we niet langer geliefd zijn
We weten dat het makkelijk is om te zeggen ... "
- Als we niet van je houden, ga weg". niet liefhebben, niet smeken om liefde, niet smeken om aandacht. "
- Hoe het concreet te doen?
Niemand kan ophouden met van de ene dag naar de andere te leven, of wissen herinneringen en een verleden zoals degene die zijn computer in de prullenbak gooit, of wat een 'onnodige' ruimte inneemt.
Het is bijvoorbeeld bekend dat een emotionele teleurstelling of een traumatisch paarpauze
een impact op onze hersenen op dezelfde manier als wanneer we onszelf branden. Zie ook: Respectful Love Sours Everyday The Secondary Somatosensorory Cortex and the Insular Cortex (Brain-Related Areas) pijn) interpreteren deze situaties als iets traumatisch: vandaar de moeilijkheid om deze links te doorbreken. Stappen om een pauze onder ogen te zien
- De eerste stap, het is om een volwassen en oprechte communicatie met onze partner te onderhouden.
- Het is noodzakelijk om een uitleg te krijgen over wat er is gebeurd en om dat te weten, als de relatie was gebroken is dat er geen manier is om het opnieuw in te stellen.
Een breuk is een rouwproces. Dus, we moeten ons realiseren dat het minstens twee maanden zal duren, waarin we de pijnverlichting zullen aanmoedigen, van binnenuit opnieuw willen opbouwen en volledig zullen accepteren wat er gebeurt.
Vraag om steun voor je familie, je vrienden
Richt je gedachten niet op gisteren, bouw nieuwe plannen en doelen op korte en lange termijn
- Onthoud elke dag wat je als persoon waard bent
Niets beter dan zich op jou te concentreren, dan op jezelf te passen. Denk bijvoorbeeld aan mindfulness, dingen doen die je ontspannen en goed doen. Afbeeldingen van Catrin Welz-Stein
5 Reacties van het lichaam op een scheiding
Als je ooit een scheiding hebt gehad, heb je waarschijnlijk de vijf reacties gevoeld die zich gewoonlijk in ons lichaam voordoen wanneer we ons in een moment als dit bevinden. hebben zich al afgevraagd hoe lang deze pijn kan duren, kunnen we zeggen dat het gemiddeld ligt tussen de zes maanden en twee jaar, hoewel deze duur kan afhangen van elke persoon.
Afstand voorkomt knuffelen, maar geen gevoelens
De afstand tussen twee mensen die van elkaar houden is als een subtiele draad die zich uitstrekt tussen twee harten . Gedurende ons leven is het normaal dat we gescheiden worden van de mensen om wie we geven, om welke reden dan ook. Het kan onze partner in de liefde zijn, maar ook onze kinderen bijvoorbeeld.
