Hoe vrouwelijke anorgasmie te behandelen
Anorgasmie is een van de meest voorkomende seksuele disfuncties bij vrouwen, met een gebrek aan seksueel verlangen en vaginisme.
Dit is de onmogelijkheid om een orgasme te bereiken ondanks eerdere stimulatie en het gevoel van verlangen en opwinding tijdens geslachtsgemeenschap. De belangrijkste oorzaken zijn gerelateerd aan psychologische factoren en een grote minderheid treedt op vanwege laesies op het niveau van het genitale gebied en slechte gewoonten van het leven.
Als sommigen anorgasmie als een ziekte beschouwen,
is het eigenlijk meer een functionele beperking die kan worden overwonnen met gezonde praktijken en hulp van een specialist Het probleem is dat dit onderwerp voor veel mensen tegenwoordig nog steeds taboe is. Detectie en behandeling worden erg moeilijk. Daarom delen we in dit artikel de factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling, de manier waarop het wordt gedetecteerd en hoe het kan worden bestreden.
Mis deze kans niet!
Wat veroorzaakt vrouwelijke anorgasmie?
In vrouwelijke seksualiteit,
beïnvloedt interne en externe factoren die soms
voorkomen Meer dan 90% van de vrouwelijke anorgasmie houdt verband met psychische en emotionele problemen, terwijl slechts 5% overeenkomt met de seksuele anorgasmie bij vrouwen. fysieke oorzaken.
Aan de andere kant moet het bekend zijn dat het vaak te wijten is aan een gebrek aan seksuele voorlichting en mythen over seks.
Stress, zorgen of schuldgevoelens
Disinterest of problemen in de relatie
- Angst of schaamte om seks te hebben
- Overmatig gebruik van medicatie voor hypertensie
- Consumptie van antidepressiva of contraceptiva
- Verwarring in seksuele identiteit
- Menopauze
- Drugsgebruik
- Lees ook: 8 voedingsmiddelen die u moet eten om voor uw vaginale flora te zorgen
- Hoe onderscheidt u zich? Vrouwelijke anorgasmie?
- Afhankelijk van de symptomen en situaties waarin deze wordt geactiveerd, heeft anorgasmie vijf vormen:
Primair: het komt voor wanneer de vrouw nooit een orgasme heeft gehad terwijl zij Masturbeert en heeft geslachtsgemeenschap. Secundair: het treedt op wanneer de vrouw plotseling het vermogen verliest om een orgasme te voelen, terwijl ze dit probleem eerder niet had. Absoluut: de vrouw voelt zich niet plezier onder geen enkele omstandigheid of met welke methode dan ook. <> Relatief: De vrouw heeft misschien een orgasme dankzij een soort concrete stimulatie. Bijvoorbeeld, alleen vaginaal of alleen via de clitoris
Situationeel: orgasme is alleen mogelijk in bepaalde situaties
Wat kan worden gedaan om vrouwelijke anorgasmie te behandelen?
- Zelfs als het is altijd raadzaam om een specialist te raadplegen om antwoorden op zijn vragen te geven, er zijn
- enkele eenvoudige stappen die in de praktijk kunnen worden gebracht om anorgasmie te overwinnen.
- Ontdek
- om te weten wat je leuk vindt of niet, is het essentieel om intieme momenten te hebben waarin je je lichaam kunt verkennen zonder bang te hoeven zijn.
- Kijk naar jezelf naakt voor de spiegel, accepteer jezelf zoals je bent en
stimuleer gebieden die goed voor je zijn.
Deze gewoonte verhoogt niet alleen je zelfrespect en zelfrespect, maar helpt je ook te weten welke delen je opwinden en je te laten zien aan je partner. Ja zeggen tegen voorspel
seks moet niet beperkt zijn tot penetratie.
Anorgasmie is vaak het resultaat van eentonige geslachtsgemeenschap.
Als je een partner hebt, motiveer jezelf om nieuwe ervaringen op te doen en neem een moment om te genieten knuffels, spelletjes en andere voorrondes die de opwinding verhogen Gebruik smeermiddel
Hoewel het geen remedie is voor anorgasmie, kan het gebruik van smeermiddel heel handig zijn voor
seks hebben aangenamer
Vandaag vinden we enkele producten waarvan de samenstelling tot doel heeft om orgasmen te laten toenemen.
Deze hulpmiddelen ontspannen de vaginale spieren en brengen soms verschillende sensaties teweeg. die helpen te bereiken Indre-orgasme Regelmatige oefeningen
Oefeningen ter versterking van het bekken en geslachtsorganen zijn een grote steun voor het overwinnen van anorgasmie en andere seksuele disfunctie.
Ze verbeteren de geslachtsgemeenschap en helpen om meer ontspannen te voelen tijdens het zoeken naar een orgasme.
Daarnaast vechten ze tegen stress en angst, twee emotionele factoren gerelateerd aan deze aandoening. We raden je aan om te lezen: 4 situaties waarin seks niet de oplossing is
Negatieve gedachten vermijden
Negatieve gedachten voeden of gefrustreerd raken als dingen niet gebeuren omdat je graag problemen zou hebben als je wil een einde maken aan dit probleem.
Als het duidelijk niet gemakkelijk is om het te elimineren,
is het noodzakelijk om meer open te staan om het doel te bereiken. Angst, schaamte en valse overtuigingen zijn factoren om op te letten naar de kant om van seks te genieten en een orgasme te bereiken
Klaar om in te halen? Vraag ons, volg ons advies op en raadpleeg uw gynaecoloog.
Syndroom gekookte kikker onvermogen om te reageren op een subtiele misbruik
Gekookt kikkersyndroom verwijst naar de emotionele slijtage die ontstaat wanneer we onszelf opsluiten in situaties waarin we denken dat het onmogelijk is om We ondersteunen ze, totdat we volledig "verbrand" zijn We komen langzaam in een vicieuze cirkel terecht die ons mentaal en emotioneel slechter maakt, waardoor we zonder kracht.
De "Three Wise Monkeys" onderwijzen
Het verhaal van de drie wijze apen van Toshogu Shrine biedt een eenvoudige lering die nooit uit de mode is geraakt: we moeten aandacht schenken aan wat we zeggen, wat we horen en ook aan wat we zien. Dit heiligdom is in Japan, en het beeldhouwwerk dat oprijst met deze drie apen (een bedekking de mond, de andere de ogen en de laatste, de oren) dateert van 1636.
