4 Symptomen die u wijzen op een slechte bloedcirculatie

Echter, wanneer het bloed niet zoals het hoort stroomt, ons lichaam begint te problemen ondervinden.

Als het probleem s 'erger nog, een aantal belangrijke ziekten kunnen ontstaan ​​, zoals beroerte, herseninfarct en coronaire en zweren of gangreen.

het goede nieuws is dat dit problematische situatie lijkt niet in één keer. Het is een geleidelijk proces dat zich manifesteert in symptomen die relatief gemakkelijk te detecteren zijn.

De meeste mensen kennen ze echter niet. Of ze weten, maar zien ze als volkomen goedaardig en geen stappen ondernemen om hun probleem op te lossen.

Een dergelijke redenering kan zeer ernstige gevolgen hebben, , want als een circulatie stoornis wordt genomen tijd is het heel gemakkelijk om te voorkomen dat het een nadelige invloed heeft op de gezondheid van het hele lichaam.

Tekenen van slechte bloedcirculatie

1. tintelingen in de ledematen

Dit tintelend gevoel is normaal

wanneer we besteden veel tijd in dezelfde houding. Het is in het algemeen in de benen, maar met het toenemende gebruik van mobiele telefoons, het komt steeds vaker voor het is ook duidelijk in de armen en handen.

• een simpele beweging maakt het mogelijk om nieuwe energie de bloedbaan,
• geblokkeerd door een statische positie. mensen die last hebben van een slechte bloedsomloop voelen vaak tintelingen en ongemak wanneer ze zich in deze situaties bevinden.

Om dit te voorkomen, is het ideaal om elke dag te lopen, gedurende minimaal een half uur

. Deze eenvoudige oefening activeert de spieren en herstelt de dynamiek van de bloedcirculatie. Lees ook: Ontdek 5 manieren om uw hersenbloed te regelen 2. gezwollen benen

De benen kunnen zwellen wanneer het lichaam probeert in evenwicht te brengen, omdat hij vindt een bloed tekort in het gebied.

Dus hij probeert dit te compenseren door het achterhouden van alle vloeistoffen in de benen.

Dit fenomeen kan zo intens zijn dat de onderste ledematen ontstoken raken en pijn en roodheid veroorzaken. In de meest ernstige gevallen kunnen de benen volledig paars worden. Als u op dit moment last heeft van deze complicatie, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.

Om te voorkomen dat u in deze situatie terechtkomt, raden wij aan dat u veel water drinkt en

uw benen van tijd tot tijd licht opvoert om de circulatie om opnieuw te starten.

Dankzij deze twee technieken kan bloed beter worden gedistribueerd in gebieden die niet genoeg hebben. 3. Vermoeidheid

Zoals we je vertelden, brengt het bloed ons hele lichaam zijn voedsel, zijn energie.

Als het bloed bepaalde delen van het lichaam niet kan voeden,

zal het moeten voorzien extra inspanning om zijn basisfuncties uit te voeren, die het geleidelijk zullen verslijten.

Wanneer een deel van het lichaam moe is, vraagt ​​ze een ander om haar te helpen, wat haar ook snel zal vermoeien. Zoals u kunt zien, zal vermoeidheid snel het hele lichaam aantasten, dat geen behendigheid of levendigheid meer heeft.

• Naast een medisch consult, raden we u aan energiesupplementen in uw dieet op te nemen. Het ideaal is om uw dag te beginnen met een goede energiesmoothie. Van alle recepten die er zijn, zult u uw geluk vinden.
• 4. Een haaruitval

Denk niet dat alopecia een ziekte is die specifiek voorbehouden is aan mannen. Het komt veel vaker voor dan we bij vrouwen kunnen denken, vooral als ze een slechte bloedcirculatie hebben.

Om het haar sterk te maken, hebben ze voedingsstoffen nodig.

niet door de bloedbaan komen, ze hebben er last van. Om deze situatie te verhelpen, kun je natuurlijke maskers gebruiken: ze zijn effectief, zuinig en veel gezonder dan die met kunstmatige substanties.

We bevelen ook aan: 6 oliën die de haargroei bevorderen

Je kunt ook infusies gebruiken om de bloedcirculatie te verbeteren. Hier zijn de belangrijkste symptomen van slechte bloedcirculatie in het lichaam. Ondanks de alternatieven die we zojuist hebben voorgesteld, kunnen we u echter te veel adviseren om een ​​arts te raadplegen om uw probleem te verhelpen.

Hij zal u een adequate diagnose kunnen bieden en de juiste oplossingen voor u kunnen voorschrijven. uw situatie Bedenk dat dit een groot gezondheidsprobleem is dat u onder geen enkele omstandigheid mag negeren.

---

Sappen en smoothies om haaruitval te bestrijden

Tijdens periodes van verandering van seizoenen, heeft het haar de neiging om meer te lijden van vallen dan normaal, en het is tijd om het verbruik van supplementen voor de In dit artikel leggen we uit wat de meest natuurlijke manier is om uw lichaam te helpen bij het voorkomen en behandelen van haaruitval, dagelijkse vruchtensappen en smoothies die de voedingsstoffen bevatten die nodig zijn voor gezond haar, en genietend van hun heerlijke smaken.

(Natuurlijke remedies)

Home remedies voor droge hoest

Een longinfectie kan vaak in de vorm van hoest zijn, omdat het de reactie is van ons lichaam om het slijm te verwijderen dat kan luchtwegproblemen veroorzaken. Het probleem is dat deze hoest kan aanhouden en zelfs kan veranderen in een droge hoest, waardoor uw toestand erger wordt. Deze symptomen moeten serieus worden genomen of uw gezondheid zal worden bedreigd.

(Natuurlijke remedies)