De bloedsomloop is van fundamenteel belang voor onze gezondheid . Dit is wat ons in staat stelt om ons lichaam, onze spieren en botten te voeden.
Echter, wanneer het bloed niet zoals het hoort stroomt, ons lichaam begint te problemen ondervinden.
Als het probleem s 'erger nog, een aantal belangrijke ziekten kunnen ontstaan , zoals beroerte, herseninfarct en coronaire en zweren of gangreen.
het goede nieuws is dat dit problematische situatie lijkt niet in één keer. Het is een geleidelijk proces dat zich manifesteert in symptomen die relatief gemakkelijk te detecteren zijn.
De meeste mensen kennen ze echter niet. Of ze weten, maar zien ze als volkomen goedaardig en geen stappen ondernemen om hun probleem op te lossen.
Een dergelijke redenering kan zeer ernstige gevolgen hebben, , want als een circulatie stoornis wordt genomen tijd is het heel gemakkelijk om te voorkomen dat het een nadelige invloed heeft op de gezondheid van het hele lichaam.
Tekenen van slechte bloedcirculatie
wanneer we besteden veel tijd in dezelfde houding. Het is in het algemeen in de benen, maar met het toenemende gebruik van mobiele telefoons, het komt steeds vaker voor het is ook duidelijk in de armen en handen.
Om dit te voorkomen, is het ideaal om elke dag te lopen, gedurende minimaal een half uur
. Deze eenvoudige oefening activeert de spieren en herstelt de dynamiek van de bloedcirculatie. Lees ook: Ontdek 5 manieren om uw hersenbloed te regelen 2. gezwollen benen
De benen kunnen zwellen wanneer het lichaam probeert in evenwicht te brengen, omdat hij vindt een bloed tekort in het gebied.
Dit fenomeen kan zo intens zijn dat de onderste ledematen ontstoken raken en pijn en roodheid veroorzaken. In de meest ernstige gevallen kunnen de benen volledig paars worden. Als u op dit moment last heeft van deze complicatie, dient u onmiddellijk uw arts te raadplegen.
Om te voorkomen dat u in deze situatie terechtkomt, raden wij aan dat u veel water drinkt en
uw benen van tijd tot tijd licht opvoert om de circulatie om opnieuw te starten.
Dankzij deze twee technieken kan bloed beter worden gedistribueerd in gebieden die niet genoeg hebben. 3. Vermoeidheid
Zoals we je vertelden, brengt het bloed ons hele lichaam zijn voedsel, zijn energie.
zal het moeten voorzien extra inspanning om zijn basisfuncties uit te voeren, die het geleidelijk zullen verslijten.
Wanneer een deel van het lichaam moe is, vraagt ze een ander om haar te helpen, wat haar ook snel zal vermoeien. Zoals u kunt zien, zal vermoeidheid snel het hele lichaam aantasten, dat geen behendigheid of levendigheid meer heeft.
Denk niet dat alopecia een ziekte is die specifiek voorbehouden is aan mannen. Het komt veel vaker voor dan we bij vrouwen kunnen denken, vooral als ze een slechte bloedcirculatie hebben.
Om het haar sterk te maken, hebben ze voedingsstoffen nodig.
We bevelen ook aan: 6 oliën die de haargroei bevorderen
Je kunt ook infusies gebruiken om de bloedcirculatie te verbeteren. Hier zijn de belangrijkste symptomen van slechte bloedcirculatie in het lichaam. Ondanks de alternatieven die we zojuist hebben voorgesteld, kunnen we u echter te veel adviseren om een arts te raadplegen om uw probleem te verhelpen.
Hij zal u een adequate diagnose kunnen bieden en de juiste oplossingen voor u kunnen voorschrijven. uw situatie Bedenk dat dit een groot gezondheidsprobleem is dat u onder geen enkele omstandigheid mag negeren.
Kent u het verschil tussen hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie?
We horen meer en meer over deze twee pathologieën . Maar, tenzij u rechtstreeks getroffen wordt, of als u een geliefde hebt die lijdt, kan het soms moeilijk zijn om te onderscheiden wat hun verschillen zijn. In dit artikel leggen we uit wat de symptomen van elke ziekte zijn en hun belangrijkste oorzaken, en wij geven u enkele tips om je kwaliteit van leven te verbeteren als je moet.
De 5 beste natuurlijke ingrediënten voor de verzorging van huid, haar en nagels
De meeste vrouwen zijn zeer bezorgd over hun schoonheidsprogramma, om hun huid, haar en nagels gezond en in goede gezondheid te houden. duizenden mensen investeren grote sommen geld in huidverzorgings- en huidverzorgingsproducten bij de eerste tekenen van veroudering. Vanwege de zon en toxines in de omgeving, het is altijd meer en meer noodzakelijk om toevlucht te nemen tot aanvullende behandelingen om schade tegen te gaan.