Hoe weet je of vrouwen te veel oestrogeen hebben?
oestrogenen zijn een groep van hormonen die een belangrijke rol spelen in de normale reproductieve en seksuele ontwikkeling van vrouwen te spelen.
Ze hebben ook organen beïnvloeden, zoals de urinewegen, het cardiovasculaire systeem, been, borst, hersenen , bekkenmusculatuur, haar en nagels.
Het is fundamenteel om voldoende oestrogeenniveaus te hebben om een goede gezondheid van alle organen te garanderen.
In dit artikel zullen we uitleggen hoe te weten of we hebben te veel oestrogeen in het lichaam en als het saldo.
onregelmatige cycli en pijnlijke
veel vrouwen hebben vaak last van pijnlijke menstruatie en onregelmatige cycli.
Hoewel artsen niet deze genen te overwegen c ike ernstige problemen, het is duidelijk dat ze bepalen sterk het leven van vrouwen die zich afvragen waarom ze lijden en er is een oplossing.
Opgemerkt dient te worden dat een hoog niveau van oestrogeen is een van meest voorkomende oorzaken van deze aandoeningen
Zie ook: Alles over vaginale bloeding buiten de menstruatieperiode
Hiatal hernia en aciditeit
Vrouwen met hoge oestrogeenspiegels, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap of bij het nemen van de pil, kan een tijdelijke verzwakking van de spieren van de slokdarm hiaat lijden, dat de zuurgraad van het product en dus de reflux.
algemeen de persoon lijdt aan problemen met de spijsvertering, omdat oestrogeen blokkeert de eliminatie van gal, vooral als het dieet niet geschikt is
De anticonceptiepil
Als we de anticonceptiepil lang gebruiken, is het mogelijk om hoge oestrogeenspiegels c ze maken deel uit van de hormonen die deze pillen bevatten.
Hoe langer de pil wordt ingenomen, hoe meer deze de hormonale balans van het lichaam zal veranderen.
Angst en prikkelbaarheid
Zenuwstelsel- en emotionele stoornissen zijn ook een symptoom van hoge oestrogeenspiegels.
Het is duidelijk dat ze te wijten kunnen zijn aan vele factoren, dus andere dingen waar we het over gehad hebben.
In deze gevallen zullen we veel veranderingen in ons zenuwstelsel opmerken volgens de hormonale cycli, dat wil zeggen tijdens de ovulatie en de pre- en postmenstruale dagen.
de problemen concipiëren
Als we proberen zwanger te raken voor meer dan een jaar een van de oorzaken kan zijn sterke oestrogeenspiegel .
het is mogelijk om bevestigen dat indien voor, onze regels waren onregelmatig en pijnlijk en we hebben de pil genomen.
constipatie
constipatie, die vandaag de dag is een van de meest voorkomende kwalen, is een potentiële bron van langdurige ziekten en kan ook worden gekoppeld aan sterk oestrogeenspiegels
Als u problemen heeft met de stoelgang buiten uw menstruatie, kunt u deze aandoening hebben omdat tijdens de menstruatie de oestrogeenspiegels dalen natuurlijke manier.
Omgekeerd, als de periode voorbij is, komt constipatie zonder duidelijke oorzaak terug.
Migraine en gewrichtspijn
Hoofdpijn en pijn in de gewrichten zijn symptomen van overmaat oestrogeen
Soms kunnen we een verbetering zien als we een specifieke behandeling volgen, maar ze zijn altijd aanwezig.
We raden je aan om te lezen: Mate, de vijand van migraine
Veel consumptie van soja
Veel vrouwen consumeren veel sojaproducten omdat ze de afgelopen decennia zijn geadviseerd.
Soja bevat echter veel plantaardige oestrogeen-fyto-oestrogenen. De meeste vrouwen die vegetarische diëten volgen, hebben de neiging dit voedsel te misbruiken, wat geen goede optie is. gezond omdat het vaak transgeen is
Hoe oestrogeenspiegels te verlagen?
Om oestrogeenspiegels van nature te verlagen, moeten de volgende tips worden gevolgd:
Verminder of elimineer de consumptie van tarwe, suiker , rood vlees, sojamelk, koffie, gezoete dranken en kunstmatige zoetstoffen
- Vermijden tabak en alcohol Neem af en toe een kaatsvet supplement , een medicinale plant die oestrogeen vermindert
- Voeg maca toe aan uw dieet, bijvoorbeeld in smoothies of sappen
- Zorg voor uw lever met natuurlijke remedies
Angst is een natuurlijke gedrag dat reacties die de mens geconfronteerd met een fysieke of psychische bedreiging omvat. Het probleem doet zich voor wanneer deze reactie buitensporig wordt of in tegenspraak is met de stimulus die hem activeert. Dit resulteert in de verschijning van een pathologische staat van angst dat het gebruik van drugs vereisen, zoals anxiolytica.
De 9 gevaarlijkste bacteriën voor mensen
Ze zijn niet allemaal dodelijk, er zijn bepaalde gevaarlijke bacteriën die zeer schadelijk kunnen zijn voor ons organisme en die verschillende problemen kunnen veroorzaken als ze niet tijdig worden opgespoord en behandeld. Aan het begin van het jaar heeft de Wereldorganisatie of Health (WHO) heeft een lijst gepubliceerd met de schadelijkste bacteriën voor de mens.
