Als iemand in je verleden was gebleven, was dat omdat hij geen plaats had in je toekomst
Het leven is een eeuwige beweging, cycli die beginnen en deuren die sluiten .
Als we vasthouden aan het idee dat alles moet blijven, we zullen niet naar ons verleden neigen en we zullen de pagina niet kunnen omdraaien.
We zijn er zeker van dat veel mensen die deel uitmaken van je verleden vandaag in je geheugen zijn.
Wat de reden ook is. Misschien door een simpele behoefte om vooruit te komen of omdat ze je meer tranen dan vreugde brengen.
Als ze in je verleden zijn, is dat omdat ze geen plaats meer in je toekomst hadden.
En dankzij dat heb je een stap gezet naar volwassenheid: laat los, neem aan en begrijp dat soms, om gelukkig te zijn, we moeten leren afscheid te nemen.
Er wordt vaak gezegd dat mensen het grootste deel van de dag doorbrengen met het onthouden van bepaalde dingen, het onthouden van hun herinneringen.
Het is geen slechte zaak vanaf het moment dat dit terugkijkt op het verleden. gedaan met rust en balans.
Het geheugen zonder rancune stelt ons in staat om het heden
beter te leven. De blik naar gisteren, die niet vol is van tranen en spijt, stelt ons in staat om weer gelukkig te zijn. Nu, je moet weten dat het niet gemakkelijk is om de pagina om te draaien, omdat het een aantal impliceert erg moeilijk: ervan uitgaande dat een persoon, een relatie nu een ding van het verleden moet zijn. We hebben de neiging om vast te houden aan plaatsen, mensen en gewoonten die we op een bepaalde manier bied veiligheid aan.
Lees ook: wanneer je het minst verwacht dat het goed gaat
Er zijn mensen die de pagina niet kunnen omdraaien. Om banden te verbreken, om te ontsnappen uit de comfortzone, wordt verondersteld om weer alleen te zijn, en dit wordt vaak als een bedreiging gezien. Om aan te nemen dat ik heb geleefd, beetje bij beetje te accepteren en zonder te lijden tijd
Niemand kan de pagina te snel omdraaien. Het is een zeer langzaam proces dat al deze stappen omvat:
Hardop zeggen dat we deze relatie zullen stoppen, vereist vooral moed en oprechtheid.
We moeten weten wat we voelen en waarom waarmee we de relatie beëindigen
Vertrouw op uw familie en vrienden
- . Om te begrijpen dat het sluiten van deze persoonlijke stap geen doel is, is het noodzakelijk om te beseffen dat we mensen om ons heen hebben die van ons houden, dat sociale relaties een essentiële basis van het dagelijks leven zijn. Ondanks de steun van anderen , er moet iets duidelijk zijn: het verleden aannemen is een handeling die alleen wordt gedaan.
Alleen jij weet wat je hebt geleefd, wat je hebt verloren en de wonden die je moet helen.
- Begrijp dat het einde van een relatie een nieuwe kans in het leven is om gelukkig te zijn. Als er mensen zijn die deel uitmaken van ons verleden, is dat omdat ze het niet verdienen om in ons heden te zijn.
En er is geen grotere fout dan je te richten op een verleden dat vandaag niet klopt. <<> Het spijt me maar je komt niet meer terug in mijn huidige
- "Het spijt me, je manier van begrijpen en het leven niet langer overeenkomt met de mijne omdat ik me een secundaire acteur voel in een omgeving die je voor jezelf hebt gecreëerd." Op de hoogte zijn hiervan is al een grote stap, want vaak zijn liefde en tederheid altijd aanwezig, ondanks verschillen en teleurstellingen.
We moeten nu weten dat
- Affectieve relaties worden niet alleen ondersteund door liefde.
- De volgende pijlers zijn ook essentieel in een gelukkige en stabiele relatie: We raden je aan te lezen: alleen jij weet wat je hebt overwonnen en alles wat je hebt "loslaten"
Wederkerigheid
Medeplichtigheid
Respecteren
Empathische en constructieve communicatie Passie
Weten hoe je privéruimtes moet respecteren en weten een paar ruimte bouwen
De persoonlijke groei van het paar bevorderen
- Op het moment dat een of meer van deze principes niet worden gerespecteerd, beginnen we verdriet te voelen, teleurstellingen.
- We verbergen wat we voelen en we doen alsof alles in orde is, omdat we denken dat dingen zullen evolueren. Dat de situatie uiteindelijk zal verbeteren. Toch zijn we vaak heel anders dan we denken
- . We hebben de neiging om te idealiseren, op onze lauweren te rusten en samenwonen laat zien dat dit niet het geval is. Tot slot zien we dat deze persoon uiteindelijk niet is gemaakt om deel uit te maken van ons heden
- Aanvaarden dat sommige mensen niet langer deel moeten uitmaken van ons heden, is om de cyclus van het leven te begrijpen. Soms zijn er mensen die in het verleden zulke belangrijke wezens hebben moeten verlaten als een moeder of een broer. Als iemand ons laat lijden om ons vertrouwen en onze veiligheid in gang te zetten, moeten we niet aarzelen. Het is beter om afstand te nemen en deze persoon in het verleden achter te laten.
- Het is belangrijk om te weten hoe je kunt vergeven. Zelfs als het moeilijk is, zelfs als het pijn doet. Vergeving is een vorm van bevrijding en kan deuren sluiten zonder van binnen zwaar te zijn.
- Ontdek de 9 kenmerken van overgevoelige mensen (PHS)
- Vergeving is de rest van de ziel staat toe om een meer vrij heden te leven dat zijn verleden veronderstelt.
5 Dingen die blije mensen nooit doen
Het leven is niet gemakkelijk en soms moeten we turbulente tijden doormaken. Ondanks dit, slagen veel mensen gelukkig, ongeacht wat er met hen gebeurt. Hoe voelen ze zich zo goed? Zijn ze apathischer dan anderen, lijden ze niet? Geen van alle. Gelukkige mensen zijn degenen die weten hoe ze moeten omgaan met de meest gecompliceerde situaties.
Syndroom gekookte kikker onvermogen om te reageren op een subtiele misbruik
Gekookt kikkersyndroom verwijst naar de emotionele slijtage die ontstaat wanneer we onszelf opsluiten in situaties waarin we denken dat het onmogelijk is om We ondersteunen ze, totdat we volledig "verbrand" zijn We komen langzaam in een vicieuze cirkel terecht die ons mentaal en emotioneel slechter maakt, waardoor we zonder kracht.
