5 Dingen die je niet weet over mijn depressie: mijn onzichtbare ziekte
Depressie is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen in onze samenleving.
Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie treft het ongeveer 350 miljoen mensen wereldwijd, en dit cijfer moet de komende jaren blijven groeien.
We mogen niet vergeten dat deze aandoening ook kinderen treft, evenals een groot deel van de jonge bevolking. Depressie is de oorzaak van veel zelfmoorden per jaar, maar deze gegevens maken niet vaak krantenkoppen.
Dit is een pathologie die we onzichtbaar noemen. Dit is ook het geval voor bijvoorbeeld fibromyalgie, lupus of bipolaire stoornis.
Ze lijden die op het eerste gezicht niet worden opgemerkt
, die geen spoor achterlaten en die heb niet veel empathie in onze moderne samenleving.
Depressie kan op een holistische manier genezen worden.
Naast medicijnen is er daarom behoefte aan psychotherapeutische zorg
en ondersteuning vanuit de maatschappij en instellingen zodat we ons meer zorgen over dit probleem kunnen maken. waarom mensen die getroffen zijn door een depressie zich vaak alleen voelen. Vandaag, in het volgende van dit artikel, zullen we enkele dimensies van depressie presenteren die we allemaal zouden moeten kennen. 1. Depressie kan niet 's nachts worden genezen De tijd om een depressie te genezen of te overwinnen hangt af van de ernst ervan.
De omgeving van de patiënt moedigt hem echter vaak aan om snel van dit probleem af te komen. , met uitdrukkingen van de typen: "
Wees positiever
" of "
Maar het is niets, je moet dingen op een andere manier nemen " Ontdek ook : 9 voedingsmiddelen die je kunt eten om je stress te verminderen De depressieve persoon heeft een zeer delicate interne herstructurering nodig Naast medicijnen moet ze een zeer complexe interne reis maken om te leren focussen op een andere manier over zijn gedachten, over zijn emoties. Het is mogelijk dat na drie maanden van farmacologische behandeling de persoon een verbetering ervaart. Echter, sommige resterende symptomen, zoals vermoeidheid of slapeloosheid, kan erg lang duren.
Deze problemen kunnen op elk gewenst moment, de ziekte.
- De patiënt moet daarom tijd, ondersteuning, geduld en veel moed. 2. Depressie is gekoppeld aan angst
- Als de diagnose van depressie zijn zo laat is dat het vaak verward met andere aandoeningen van de geest
Wij raden ook aan :. Slechte stemmingen en chronische apathie verborgen depressie
"Maar je bent gewoon gestrest, je dingen rustig te nemen"
of
"ik zal je iets geven om uw angst te kalmeren" ...
Deze Er zijn veel facetten van depressie, gedrag dat op het eerste gezicht niet altijd zichtbaar is. 65% van de patiënten met een depressie ervaart hoge angst
Er zijn veel mensen met een slecht humeur, apathie, onredelijke woede en het onvermogen om van iets te genieten. Het is noodzakelijk dat u een professional raadpleegt zodat deze een passende diagnose kan stellen, als u zich in deze situatie bevindt. 3. Mijn depressie is niet te wijten aan verdriet
Het is heel gewoon om een depressieve toestand met verdriet te associëren. In de meeste gevallen is deze pathologie echter een soort gigantische sfeer, die vele aspecten integreert.
- Teleurstelling, frustratie, woede, zorgen en angst ... velen zijn de tralies die de persoon uiteindelijk in een innerlijke gevangenis zullen opsluiten.
- Op dezelfde manier is een concrete realiteit waar we rekening mee moeten houden, processen zoals seizoensgebonden depressie, gekoppeld aan een gebrek aan zonlicht en een gevoel van eenzaamheid.
Samenvattend
depressie heeft meerdere oorzaken, of ze nu situationeel, emotioneel of zelfs biochemisch zijn.
4. Niemand kiest voor deze ziekte Een depressie is niet synoniem met zwakte, gebrek aan moed of een karakter dat persoonlijke strategieën mist.
We kunnen allemaal deze mentale stoornis op een bepaald punt in ons leven ervaren. Bestaan
- Niemand is immuun voor lijden of aangetaste neurotransmitters. We mogen niet vergeten dat depressie in veel gevallen te wijten is aan een "chemisch zinken" van onze hersenen, waarover we geen controle hebben.
- 5. Depressie vervormt mijn gedachten, u moet begrijpen dat deze ziekte de persoon die het raakt, in alle opzichten toeëigenent.
Het verwijdert al zijn energie, al zijn motivatie, zelfs zijn autonomie - De patiënt geeft niet langer om zichzelf, zijn dieet, etc. Het is ook zeer waarschijnlijk dat hij zinnen uitspreekt die hij niet wil uitspreken.
Lees ook: De dingen die je niet wist over tranen en tranen De slechte stemming, de prikkelbaarheid, constante negativiteit ... dit zijn allemaal eigenschappen die een depressief persoon kunnen karakteriseren. Ze wil niet meer uit haar huis gaan en slaagt er niet in om een goede tijd te hebben met degenen om haar heen.
Het is noodzakelijk dat de mensen om hem heen begrip tonen, dat hij begrijpt dat het de ziekte is die 'uitdrukt. Mensen die ervan houden, moeten proberen vriendelijk en liefdevol te blijven. Vroeg of laat zal deze tunnel van duisternis verdwijnen.
De innerlijke moed van de patiënt, gezinsondersteuning en gespecialiseerde hulp zijn de drie essentiële pijlers van zijn genezingsproces.
Wat moeten we weten over fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronische ziekte die tegenwoordig duizenden mensen wereldwijd treft. Hoewel in veel gevallen , de symptomen zijn niet zichtbaar, diegenen die met deze ziekte te maken hebben lijden aan een sterke afname van hun kwaliteit van leven Het is een reeks pijnen die de spieren aantasten, gewrichten en botten, bijna altijd gepaard met gevoelens van vermoeidheid, veranderingen in de spijsvertering en emotionele problemen.
">
">Het "zwakke punt" van de meest agressieve longkanker is ontdekt
We hebben allemaal een vriend, kennis of een lid van onze familie die deze ziekte moet bestrijden, of die heeft geleden zonder het te kunnen overwinnen. Dit is een complex en dramatisch onderwerp. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is longkanker een van de leidende moordenaars van de wereldbevolking.
