Geneeskrachtige kruiden voor gewrichtspijn
De voordelen van geneeskrachtige kruiden tegen gewrichtspijn U vraagt zich af zeker : Kunnen medicinale kruiden echt mijn gewrichtspijn verlichten?
Wel, het antwoord is ja.
Zeker, de meesten van ons zijn gewend om ontstekingsremmende medicijnen te gebruiken, maar terwijl ze nuttig zijn, kunnen ze onze lever op de lange termijn beschadigen. Geneeskrachtige kruiden kunnen daarom als aanvulling op medicamenteuze therapie worden gebruikt om deze bijwerkingen te voorkomen. In sommige gevallen is gewrichtspijn een voorbode van reumatoïde artritis. Het is daarom belangrijk om alert te blijven op deze symptomen. We zullen zien hoe geneeskrachtige kruiden ons kunnen helpen: Kruiden stellen ons in staat om
het afval in onze stofwisseling en de toxines van ons lichaam te reinigen . Ze verbeteren onze bloedcirculatie door lymfatische reiniging te bevorderen
- Hierdoor kan het lichaam toxinen afgeven die verantwoordelijk zijn voor ontsteking en pijn. Veel planten werken als natuurlijke antibiotica
- Ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen Ze ontspannen ons, kalmeren ons en elimineren de spanning van onze spieren
- , die de druk op onze gewrichten vermindert.
- Geneeskrachtige planten die gewrichtspijn verlichten
- 1. Kurkuma Kurkuma is een remedie die aanwezig moet zijn in uw keuken en bij u thuis.
Het is een zeer effectieve manier om de ontsteking van ons lichaam te verminderen, te ontspannen en alle soorten te behandelen problemen gerelateerd aan onze spieren, onze botten en onze gewrichten
Dankzij de ontstekingsremmende actieve ingrediënten is het ideaal voor de behandeling van gewrichtspijn. Maar het zal je andere voordelen brengen, omdat kurkuma antioxidant is, ontstekingsremmend en kan vechten tegen kanker.
2. Burdock-wortel Een van de beste tips die we u kunnen geven om gewrichtspijn te bestrijden en te behandelen, is door uw inname van essentiële vetzuren te verhogen. Naast noten, blauwe vis zoals makreel of zalm, is het raadzaam om je eetkamwortel toe te voegen. Het is een krachtige ontstekingsremmer die fantastische resultaten geeft als je consumeer twee keer per dag. U vindt gedroogde kliswortel en stukjes in een natuurlijke winkel. Je hoeft alleen maar een lepel in een glas kokend water toe te voegen. Laat 5 minuten staan en drink langzaam. Het is uitstekend!
3. Gember
We hebben het vaak over de grote voordelen van gember. Het is een plant met ongelooflijke ontstekingsremmende en antireumatische eigenschappen. Dit alles komt door twee van zijn basiscomponenten: een COX-2-remmer en TNF, die de ontsteking van prostaglandine E2 helpen voorkomen. Veel studies tonen de effectiviteit ervan tegen reumatoïde artritis en osteoartritis. Het vermindert pijn, ontsteking en zwelling. Zonder bijwerkingen. Geef jezelf niet de kans! <4>. De infusie van vlas of lijnzaad
Met vlas of lijnzaad profiteert u van een natuurlijke bron van omega-3 van plantaardige oorsprong. Hiermee versterkt u uw immuunsysteem en verzamelt u minder gifstoffen in uw gewrichten, die meestal de oorzaak van pijn zijn.
Zoals alle infusen die in dit artikel worden gepresenteerd, helpt deze remedie om ontstekingen te verminderen en uw pijn te verlichten. Maar hier, geen behoefte aan infusie, je hoeft alleen maar zaden direct in je salades en in je gerechten toe te voegen. Bij verhitting verliest vlas de kracht van zijn componenten zoals omega 3, wat je niet veel zal helpen. Ga voor gemalen zaden heel fijn en consumeer twee lepels per dag. Je zult zien hoe het je goed zal doen!
Thuisbehandeling voor ingegroeide teennagels
Wanneer de huid rondom de nagel rood en ontstoken lijkt en dit deel pijnlijk is bij aanraking, is het waarschijnlijk dat we hebben ingegroeide teennagel of zelfs een infectie In dit artikel leggen we uit wat het is, waarom ze voorkomen en we geven je enkele natuurlijke remedies die je kunnen helpen Wat zijn ingegroeide nagels?
5 Kiwi-smoothies om te proberen!
De kiwi is een vrucht afkomstig uit China, die vandaag de dag wordt geteeld in vele delen van de wereld. Het is laag in calorieën vezelrijk en heeft een hoog vitamine- en mineralengehalte dat een grote hulp is voor de gezondheid. Het is ook een uitstekend voedsel voor het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een uitgebalanceerd dieet.
