We verzekeren je dat wanneer je deze heerlijke smoothie probeert, je er niet zonder kunt.
De combinatie van druiven en haver vormt een uitzonderlijke remedie om het bloed te reinigen en te verminderen cholesterol, ter bevordering van gewichtsverlies
In dit artikel nodigen we u uit om een smakelijke, energieke en gezonde smoothie voor u te bereiden om uw dag te beginnen. Klaar
Veel mensen drinken deze smoothie als ontbijt, vooral als ze hartproblemen hebben of een hoge bloeddruk hebben. cholesterol te hoog.
Wij moeten ook vertellen dat in het algemeen deze smoothie is licht verteerbaar en rijk aan oplosbare vezels, en het verbetert onze spijsvertering.
Herinner noch om goede resultaten te verkrijgen, is het goed om biologische haver en druiven te kopen die niet met pesticiden zijn behandeld. Dit alles zal ons helpen hun deugden nog meer te stimuleren. natuurlijk. Laten we nu eens kijken hoe druiven en haver ons kunnen helpen om voor ons hart te zorgen. Ontdek: haverwater om af te slanken, cholesterol te verlagen en diabetes te reguleren
De voordelen van druiven voor gezondheid van het hart
smoothie in ons huis, zullen we gebruik maken van zwart of paars druiven, omdat ze meer antioxidanten en dus hun eigenschappen om te zorgen hangen van het hart zal worden intenser bevatten.
Bovendien mogen we niet vergeten dat hun energie-inname erg laag is: 62 calorieën per 100 gram.
De druiven zorgen voor onze bloedvaten
door het stikstofmonoxide in het bloed te verhogen en een vaatverwijdend effect te creëren
De voordelen voor ons hart zijn zo interessant dat we nooit moeten opgeven.
Lees ook: druiven, natuurlijke medicijnen voor uw nieren
Haver helpt ons het niveau van slechte cholesterol of LDL te verlagen.
Dit graan maakt deel uit van dezelfde familie als rijst, maïs of tarwe. Dus, het kan worden beschouwd als een "super-voedsel" vanwege de nutritionele eigenschappen.
Wanneer alle ingrediënten klaar zijn, doe ze dan in de blender. Voeg het water, de 10 druiven, de papaya en de drie lepels haver, evenals de honing toe. Meng alle ingrediënten goed om een homogeen sap te krijgen
Wratten verwijderen met 6 effectieve remedies
Wratten zijn kleine uitsteeksels die veroorzaakt door HPV mensenrechten. zijn aanwezigheid in ons lichaam stimuleert de abnormale ontwikkeling van een aantal van onze cellen, die meestal leidt tot goedaardige en pijnloos wijzigingen, maar zijn relatief besmettelijk. Zelfs als ze hebben geen directe invloed op onze gezondheid, hun uiterlijk geeft aan dat ons immuunsysteem is niet sterk genoeg om te gaan met het virus.
De lever is het grootste orgaan van ons lichaam, en wie heeft het hoogste percentage van de "verantwoordelijkheid." Wij kunnen een zeer schematische manier te zien, als het is een soort laboratorium dat vele taken. de lever zuivert het bloed, synthetiseert enzymen en eiwitten, winkels vitaminen en verwijdert giftige stoffen en zware metalen die ons ziek maken.