Het probleem is dat het lichaam op elk moment kan lijden aan een reeks lichamelijke en geestelijke ziekten die de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren. <> Om dit probleem tegen te gaan en de ontwikkeling van
Er zijn verschillende natuurlijke smoothies met uitstekende voedingseigenschappen
We zullen het recept voor een smoothie van ananas, munt, appel en citroen met u delen, waarvan de bestanddelen helpen repareren het lichaam, vooral na een vermoeiende dag. Wil je het recept weten voor deze smoothie en alle voordelen ervan?
De voordelen van smoothie van ananas, munt, appel en citroen
Het belangrijkste doel van deze natuurlijke drank is om helpen het lichaam te ontspannen
met voedingswaarde van elk van de ingrediënten, deze drank is de ondersteuning voor het ontgiften van het lichaam, omdat het stimuleert de eliminatie van toxines. Een van de belangrijkste actieve ingrediënten in deze smoothie is bromelaïne, een enzym in ananas dat helpt de spijsvertering te verbeteren, ontstekingen te verminderen en spieren te ontspannen.
Het bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid vezels, antioxidanten en vitamines
De geur zoete munt doet comm . E een spierverslapper, ideaal voor het verminderen van spanning en controle van de bloeddruk Apple bevat pectine, een type vezel die nodig zijn voor de spijsvertering en de goede werking van het cardiovasculair
deze smoothie helpt ook de bestrijding van hoofdpijn
in het algemeen, deze smoothie is ontworpen voor mensen die veel van fysieke activiteit en mensen die vaak onderhevig zijn aan stress en angst Hoe maak je ananas, munt, appel en citroen smoothie
Deze natuurlijke smoothie is heel gemakkelijk te bereiden en is een gezond alternatief voor alle commerciële dranken die vol zitten met suikers en additieven.
Je kunt er voor elke prijs van genieten. moment van de dag of om te ontspannen als je thuis komt na een vermoeiende dag.
Ingrediënten
1 groene appel
Je kunt het ook eten als je plotseling trek hebt in het eten van caloriearm voedsel.
Goed! Ondanks de deugden en de voedingswaarde zal deze drank niet alleen verbeteren, de schade veroorzaakt door stress en spanning in het lichaam.
C ' is het daarom essentieel om iemands consumptie te associëren met de praktijk van ontspanningstechnieken en andere goede gewoonten
Het is het beste om dit drankje te consumeren om een afslankdieet te voltooien, omdat het gewichtsverlies bevordert dankzij verzadigende enverterende kracht.
7 Alkalische voedselmixen om te eten 7 dagen / 7
We weten dat wat betreft voeding, mode en Goeroes die ons gezondheid en welzijn beloven met bepaalde diëten of diëten ontbreken niet. Wat betreft de alkalische voedingsmiddelen, is er geen twijfel. Als we willen genieten van een betere interne balans en dat we een goede kwaliteit van leven hebben, we moeten het doen: alkalisch voedsel toevoegen aan ons winkelmandje en als gevolg daarvan aan onze gerechten.
9 Voedingsmiddelen om regelmatig vet te verbranden
Wilt u afvallen door te genieten van de voordelen van voedsel? Moe van het testen van superbeperkende diëten die u hongerig maken? U moet weten dat de natuur biedt ons een breed scala aan vetverbrandende voedingsmiddelen die het proces van gewichtsverlies vergemakkelijken , zodat je kunt kiezen welke je het leukst vindt en ze op verschillende manieren kunt bereiden.