Drink deze thee om buikvet te beëindigen
Het beëindigen van de opeenhoping van vet in de buikstreek is een doel dat velen willen bereiken.
Het is heel belangrijk om te weten dat buikvet is het gevolg van de storing van bepaalde organen van ons lichaam, die verantwoordelijk zijn voor de reiniging van het lichaam.
Organen zoals de nieren, longen, lever en dikke darm zijn toegewijd aan het zuiveren van het lichaam. Als ze niet goed werken, kan dit leiden tot overtollig buikvet.
De gevaren van buikvet
Buikvet heeft invloed op ons imago en verlaagt ons zelfrespect. Het heeft ook een negatief effect op onze gezondheid.
Wanneer we vet verzamelen in de buik, zijn we meer blootgesteld aan ziekten zoals:
- Hypertensie
- Hartcomplicaties
- Diabetes
- Osteoporose
- Ademhalingsziekten
- Migraine
- Dementie
Gelukkig zijn er natuurlijke producten die ons zeer effectieve mogelijkheden bieden om maagvet te verminderen.
Thee om buikvet permanent te verminderen
Deze thee kan buikvet wegnemen. Zijn doeltreffendheid wordt gevonden in zijn ingrediënten die fantastische eigenschappen hebben om het lichaam te ontgiften en toxine te elimineren.
Laten we eens kijken hoe de ingrediënten van deze geweldige theeact:
Vergeet niet om te lezen: Ontdek 3 Heerlijke ochtenddranken voor een platte maag!
Citroen
Citroen is zeer effectief in het verwijderen van gifstoffen. Het wordt vaak toegevoegd in smoothies en theeën om gewicht te verliezen, omdat het, wanneer het wordt ingenomen, verandert in een vetverwijdend middel in het bloed.
Op dezelfde manier bevat het vitamine C, die verantwoordelijk is voor de versterking van ons immuunsysteem, en citroenzuur, dat de functie van enzymen die de lever stimuleren maximaliseert
Het is een bekend diureticum en zeer rijk aan pectine, een component die helpt verzadiging. Daarnaast helpt het om het lichaam alkalisch te maken, terwijl het tijdens de dag het hongergevoel vermindert.
Kaneel
is bekend om de bloedsuikerspiegel te behouden. Het helpt pieken en dalen van insuline te elimineren. Toenamen van insuline zorgen ervoor dat het lichaam niet alle glucose gebruikt die het bevat en uiteindelijk vet accumuleert.
Bij het eten van kaneel zijn de bloedglucosewaarden
Het verhogen van deze niveaus leidt tot gewichtstoename en grote moeite om het te verliezen. Bijenhoning
Hoewel honingbij meer calorieën bevat dan suiker ( de suiker bevat 16 calorieën en de honing 21), het brengt meer voedingswaarde en wordt langzamer geabsorbeerd. <> De honing van de bij bevat vitaminen, minerale zouten en aminozuren waarvan men therapeutische eigenschappen en vele andere gezondheidsvoordelen
Dankzij honingbijen helpt honingbij stress te verminderen, reguleert het de slaap, voorkomt ademhalingsaandoeningen en heeft het een laxerend effect.
Ginger
Gember is ontstekingsremmend,
bevordert glucosegevoeligheid en verhoogt het niveau serotonine, dat helpt bij het onder controle houden van voedselangst
Het stimuleert ook de reiniging van het lichaam en vecht tegen het vasthouden van vloeistoffen. Aan de andere kant stimuleert het de productie van sappen maag, die het ongemak vermindert dat met indigestie wordt geassocieerd en bevordert een betere opname van voedingsstoffen en de eliminatie van afvalstoffen uit het lichaam.
Wilt u meer weten? Lees: Water gember om migraine, spijsvertering ongemak en pijn
Hoe dit thee bereiden om buikvet
Ingrediënten
Een kopje water
Een lepel kaneel in verliezen te verlichten poeder (5 g)
- Sap van halve citroen
- Lepel honingbij (7,5 g)
- Een klein stukje gember
- Bereiding
- Verhit de beker water en als het aankomt op koken, voeg alle ingrediënten toe, behalve de honing
Laat het afkooksel 10 minuten staan en laat het nog eens 5 minuten staan
- Filter, suiker met de lepel honing en normaal drinken.
- Wanneer moet u het eten?
- Om u buikvet te laten verliezen, moet u deze thee tweemaal daags innemen. Eenmaal in de ochtend, op een lege maag en eenmaal 's avonds voor het slapengaan
' s Morgens,
, moet u na het nemen van thee nog een half uur wachten voordat u ander voedsel binnenkrijgt.
Het is ook noodzakelijk om heel regelmatig te zijn om de gewenste effecten te verkrijgen Weet dat om alle voordelen van de ingrediënten van deze thee te verkrijgen, het ideaal is om het te associëren met een gezond dieet, regelmatige oefeningen en drink veel water
Je zult zien dat je door het verbruik van deze thee
vol energie zult voelen en je zult zien dat je buikvet aanzienlijk wordt verminderd. De associatie van deze thee met een gezonde levensstijl kan prachtige resultaten geven. Aarzel niet om je gewoontes te veranderen en deze thee dagelijks te consumeren.
Een studie onthult de beste tijd om je eerste kopje koffie te nemen
Hoewel velen van ons gewend zijn een kop koffie te drinken direct na het ontwaken, wat zeker is dat het het zou veel effectiever zijn als we een moment wachtten totdat onze cortisolspiegel daalde. En wanneer krijg je je eerste kopje koffie? Net als de meerderheid van de bevolking, is het meest waarschijnlijk dat je het direct doet door op te staan.
3 Nieuwsgierige strategieën die je hersenen zullen plezieren om slapeloosheid te bestrijden
Op het eerste gezicht lijkt dit eenvoudig, maar deze link wordt niet altijd gerespecteerd, en dat is waar het probleem zich voordoet. Als alles goed zou werken, zou het genoeg zijn om te wachten op de nacht om te gaan slapen, sluit je ogen in een serene en donkere kamer, en val in een diepe slaap van 8 uur.
