5 Home remedies voor het verlagen van de urinezuur waarden
Als we last hebben van pijn in de gewrichten of jicht, is het essentieel om te zorgen voor onze urinezuur niveaus en houd ze onder controle, om te voorkomen dat ze wegdrijven naar andere ernstige complicaties .
ophoping van urinezuur in het lichaam, een aandoening die bekend staat als hyperuricemia naam kunnen ontstekingsreacties en gezondheidsproblemen die de kwaliteit van leven te verminderen veroorzaken.
Deze stof ontstaat wanneer het lichaam afbreekt purines uit voedsel en stuurt ze in het bloed en de nieren te elimineren.
het probleem komt wanneer het zich ophoopt in overmatige hoeveelheden , is het hetzij omdat het lichaam vermindert de mogelijkheid o elimineren u omdat het in grotere hoeveelheid.
Dit veroorzaakt ongemak in de gewrichten en bloedstolsels in de nieren, jicht en andere aandoeningen die de neiging hebben te verergeren wanneer niet gecontroleerd tijd.
het goede nieuws is dat we stimuleren de eliminatie van nature, als er zijn ingrediënten die de nierfunctie te ondersteunen om bloed te filteren en te elimineren door het urine.
Hier willen we u delen 5 goede opties, zodat u niet aarzelen om hiermee rekening te houden in uw behandeling.
Let op!
warm water en appelazijn
zuren organische appelazijn, in het bijzonder appelzuur, helpt breken urinezuur tot de vorming van kristallen en ontsteking te voorkomen.
Deze natuurlijke ingrediënt bevordert de reiniging van het bloed en helpt bij het reguleren lichaam pH.
Ingrediënten
- 2 eetlepels appelazijn (20 m l)
- 1 kopje water (250 mL)
Bereiding
- Verdunnen appelazijn in een beker warm water.
Werkwijze consumptie
- Neem dit drankje op een lege maag en herhaal .. de operatie in halverwege de middag
- Herhaal de behandeling voor 2 tot 3 weken op een
lees ook: 5 grote gebruik van appelazijn die je misschien graag willen weten
2. Infusie van brandnetel
De zuiverende eigenschappen van brandnetel bladeren kunnen worden gebruikt om het bloed te reinigen en verwijderen urinezuur resten.
De natuurlijke rijkdommen te bevorderen nierfunctie en helpen bij het schoonmaken urinewegen om obstakels te vermijden.
Ingrediënten
- 1 kopje water (250 mL)
- 1 eetlepel brandnetelbladeren (10 g)
Bereiding
- Pay kopje water aan de kook en voeg de brandnetel bladeren.
- Bedek de drank en laat 10 minuten.
methode consument
- drinkt infusie 2 keer per dag gedurende 10 dagen.
3. Paardestaart infusie
Akkerpaardestaart plant is een ontgiftende en anti-inflammatoire dat helpt bij het verwijderen urinezuur uit urine productie.
De anti-oxidanten beschermen het systeem tegen de negatieve werking van vrije radicalen en verminderen, onder meer het risico van nierstenen.
Ingrediënten
- 1 kopje water (250 mL)
- 1 eetlepel paardenstaart (10 g)
Bereiding
- Draag een kopje water aan de kook en voeg de paardenstaart.
- Laat de drank staan voor 10 minuten en vervolgens filteren.
methode consument
- Eet een kopje van deze thee vasten en herhaal verbruik 2 tot 3 keer per dag.
- Neem het voor ten minste twee weken weg.
4. sage infusie
Door de afbraak vermogen purines, wordt de infusie van salie toegepast naast een overmaat aan urinezuur te verminderen.
De anti-inflammatoire kalmeert gewrichtspijn en maakt het gemakkelijker jicht te behandelen
Ingrediënten
- 1 theelepel saliebast (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Preparaat
- Breng de wijze bast in een kop kokend water en laat het 10 minuten rusten
- Filter de drank en consumeer deze
Consumptiemethode
Neem een infuuskom salie schors in het midden van de ochtend
- Dompel een doek onder in de warme drank en breng het aan op de zere plekken.
- Ga naar dit artikel: Hoe gebruik je de citroenschil om te kalmeren? pijn in de gewrichten
5. Onion Infusion
Hoewel het geen goede smaak is, is ui-infusie een ontgiftende drank die helpt hyperuricemie onder controle te krijgen.
De antioxidanten en natuurlijke zuren zuiveren het bloed en helpen ontbind de urinezuurkristallen in de nieren
Ingrediënten
1/2 ui
- 2 kopjes water (500 ml)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
Snij een ui doormidden en breng aan de kook met 2 kopjes water
- Laat 10 minuten op laag vuur staan en haal van het vuur.
- Na het rusten filter drinken en zoeten met honing
- Consumptiemethode
Drink een kopje ui-infusie in de ochtend en herhaal het verbruik in het midden van de middag
- Volg deze behandeling gedurende ten minste 2 weken achter elkaar
- Heeft u last van gewrichtspijn of jicht? Uw bloedonderzoek toonde hoge niveaus van urinezuur aan?
Bereid naast het verbeteren van uw dieet, een van de bovengenoemde remedies voor en bestrijd dit probleem voordat het andere ziekten veroorzaakt.
5 vruchten om urinezuur te verminderen
Dieet is belangrijk bij het reguleren van urinezuur in ons lichaam. Hier is een lijst met 5 vruchten die je zuurniveau kunnen verlagen. Meer lezen "
Natuurlijke remedies om zijn immuunsysteem
Het immuunsysteem voert de belangrijke functie van het lichaam te beschermen tegen ziekten die worden veroorzaakt door virussen, bacteriën, schimmels of parasieten. Dit is de reden waarom het hebben van een sterk immuunsysteem garandeert ons een goede conditie algemene gezondheid, die nodig zijn voor de realisatie van al onze dagelijkse activiteiten en bieden wij een goede kwaliteit van leven.
6 Prachtige ideeën om chia-zaden in je dieet op te nemen
Chia-zaden zijn wereldwijd erg populair geworden sinds ze hun deugden voor de gezondheid van het lichaam openbaarden. Tegenwoordig worden ze beschouwd als een "Superfood" en miljoenen mensen consumeren het continu om te profiteren van hun voedingsstoffen. Zelfs als het niet voor de hand ligt, bevatten deze kleine zaden een grote hoeveelheid hoogwaardige eiwitten, drie meer ijzer dan spinazie, twee keer zoveel kalium als een banaan, en een hoog vezelgehalte.
