Om de gezondheid van de lever en pancreas te bevorderen is het essentieel om een goed voedingspatroon te hebben, zonder te vergeten de gezondste levensstijl te behouden.
We moeten rekening houden met dat leverziekten zoals leververvetting een van de meest voorkomende ziekten in de bevolking is. Een eenvoudig gebaar, zoals het verhogen van onze consumptie van verse groenten en fruit, is een prachtige manier om gezondheid te bereiken.
Vandaag stellen we voor om in het dagelijks leven enkele van deze smoothies op te nemen die uw welzijn bevorderen.
We moedigen u aan nota te nemen.
Selderie, citroen en papaya smoothie om te zuiveren de lever en de alvleesklier
Ingrediënten
Het sap van een citroen
Deze medicinale smoothie gemaakt van artisjok en Aloë vera zal het altijd opdrinken van een dag. Het zal ons helpen om de leverfuncties te optimaliseren en om te zorgen voor onze alvleesklier
2 artisjokken Het sap van een citroen
Deze smoothie voor de lever en de alvleesklier is zo heerlijk als gezond.
Dit is een "oranje" drankje vol met fotochemicaliën, vitamines en mineralen die je lichaam reinigen en deze belangrijke organen versterken
1/2 mango Het sap van een sinaasappel
Deze smoothie gemaakt van spruitjes en selderij we drinken in de avond, slok voor slok.
Met kruisbloemigen, zoals spruitjes, we versterken van de lever en pancreas.
Ingrediënten
4 spruitjes
2 wortels
Smoothie om de hersenen te stimuleren en het moraal te verbeteren
Het is heerlijk, gemakkelijk te bereiden en zeer energiek Met deze smoothie om het brein te stimuleren, krijg je een magische en onfeilbare formule die je productiever maakt en je een beter moreel hebt. Om de dag goed te beginnen, is het niet genoeg om koffie te drinken. Ons energieniveau zal een piek bereiken die niet langer dan een uur of anderhalf uur zal duren.
Hoe maak je een soap peterselie voor te bereiden op gezichtsvlekken
Peterselie is rijk aan anti-oxidanten plant, toegevoegd aan de herstellende exfoliërende werking en andere ingrediënten, brengt een perfecte natuurlijke oplossing voor gezichtsvlekken te verminderen. de vlekken op het gezicht zijn een voorkomende cosmetische probleem bij vrouwen die over het algemeen is gekoppeld aan hormonale onevenwichtigheden en continue blootstelling aan zonlicht.