Om de gezondheid van de lever en pancreas te bevorderen is het essentieel om een goed voedingspatroon te hebben, zonder te vergeten de gezondste levensstijl te behouden.
We moeten rekening houden met dat leverziekten zoals leververvetting een van de meest voorkomende ziekten in de bevolking is. Een eenvoudig gebaar, zoals het verhogen van onze consumptie van verse groenten en fruit, is een prachtige manier om gezondheid te bereiken.
Vandaag stellen we voor om in het dagelijks leven enkele van deze smoothies op te nemen die uw welzijn bevorderen.
We moedigen u aan nota te nemen.
Selderie, citroen en papaya smoothie om te zuiveren de lever en de alvleesklier
Ingrediënten
Het sap van een citroen
Deze medicinale smoothie gemaakt van artisjok en Aloë vera zal het altijd opdrinken van een dag. Het zal ons helpen om de leverfuncties te optimaliseren en om te zorgen voor onze alvleesklier
2 artisjokken Het sap van een citroen
Deze smoothie voor de lever en de alvleesklier is zo heerlijk als gezond.
Dit is een "oranje" drankje vol met fotochemicaliën, vitamines en mineralen die je lichaam reinigen en deze belangrijke organen versterken
1/2 mango Het sap van een sinaasappel
Deze smoothie gemaakt van spruitjes en selderij we drinken in de avond, slok voor slok.
Met kruisbloemigen, zoals spruitjes, we versterken van de lever en pancreas.
Ingrediënten
4 spruitjes
2 wortels
Hoe kan ik een zuiverende sap naar de darmen te reinigen van nature
Slechte voeding te bereiden , excessen en continue blootstelling aan verschillende bronnen van toxines kunnen, in zekere zin, van invloed op de goede werking van de darmen. Hoewel deze organen werken dag en nacht om afval te verdrijven uit het lichaam, die zij ervaren soms moeilijkheden ten gevolge van de overmatige ophoping van afvalstoffen .
Natuurlijke remedies voor waterretentie
De redenen waarom we kan lijden aan oedeem of waterzucht (waterretentie), zijn talrijk. Als het essentieel is dat ons lichaam een grote hoeveelheid water bevat, mag het niet te veel accumuleren, omdat is gevaarlijk voor je gezondheid In de rest van dit artikel zul je ontdekken wat de beste natuurlijke remedies zijn voor waterretentie.