10 Tips om chronisch slijm permanent te verwijderen

Hydratatie is essentieel om chronische mucositis te verminderen. We zullen moeten minstens twee liter water per dag het slijm drinken om dun en de stapeling te voorkomen.

Mensen die lijden aan chronische slijm zou moeten weten dat er veel natuurlijke gezondheid tips die kunnen worden gebruikt voor het verlichten en tot elimineer het definitief, handelend op de oorzaak gegenereerd door slijm.

In dit artikel geven we je 10 tips om chronische slijm te elimineren effectieve en natuurlijke manier.

Wat is de oorzaak van chronische slijm?

Wij kunnen alle last van slijm ad hoc basis, gekoppeld aan verkoudheid, griep of seizoengebonden allergie.

Echter, chronisch zieken zouden de oorzaak moeten onderzoeken om deze onaangename toestand op een natuurlijke manier te beëindigen, zonder toevlucht te nemen tot chemische medicijnen.

kinderen hebben de neiging om zeer gemakkelijk slijm te verzamelen , en het is nog belangrijker voor hen om het op een natuurlijke manier te voorkomen, om onnodige risico's voor hun gezondheid te voorkomen.

Oorzaken kunnen gerelateerd zijn aan , en ze moeten ons belangrijkste doel zijn bij het starten van een behandeling

Verwijder slijm op een natuurlijke manier

1. Verwijder melkproducten

Zuivelproducten ers zijn het eerste type voedsel om te vermelden.

En het eiwit in melk, beter bekend als caseïne, zou de oorzaak kunnen zijn van verhoogde mucositis in de luchtwegen . Het is mogelijk dat door het dagelijks consumeren van melk we ons niet bewust zijn van deze connectie. Als we echter een tijdje stoppen met drinken en het vervolgens opnieuw opnemen in onze voeding, zullen we onmiddellijk een effect zien op slijm

2. Verminder meel

Hoewel de causale relatie is niet zo bekend, geraffineerde meelsoorten kunt ook een ophoping van slijm in het lichaam veroorzaken, omdat ze overmatig vocht veroorzaken.

We moeten

verfijn geraffineerde tarwemeel en vervang het door volledige meel van andere granen, zoals haver, rijst, spelt, rogge of boekweit. 3. Drink meer water

Om slijm te elimineren en accumulatie te voorkomen, raden we aan om twee liter water per dag te drinken, op een lege maag en zonder voedsel.

Op deze manier heeft het water een reinigende functie en zuivering van het hele lichaam op een continue manier

Als het voor ons moeilijk is om water te drinken, kunnen we suikervrije limonade en medicinale infusies drinken.

4. smaak toe te voegen met kruiden

Specerijen zoals

cayennepeper en gember zijn zeer geschikt voor hoest . Wij kunnen cayennepeper toe te voegen in kleine hoeveelheden in alle soorten stoofschotels. Gember is daarentegen net zo goed aangepast aan zoute en zoete recepten.

5. Etherische oliën slijmoplossend

Wij kunnen gebruik maken van essentiële oliën slijmoplossend aromatische diffuser of bine gelden de borst door ze te combineren met plantaardige olie (olijf-, amandel, kokosnoot, sesam)

Eucalyptus

• Lemon
• Pin
• Ravensara
• wierook
• Fir
• Niaouli
• 6. Gips mosterd en vlas

Om de congestie dat chronische slijm veroorzaakt in hoge wegen te verlichten kunnen we een rode mosterd gips en linnenkast toe te passen.

Ingrediënten

2/3 mosterdzaad

• 1/3 lijnzaad
• Heet water (wat is nodig)
• Voorbereiding

Mix zaden (mosterd altijd 2/3 1/3 vlas) met heet water tot een pasta.

• Breng aan op de borst en het deksel, eerst door een linnen doek en vervolgens twee linnen doeken
• Laat gedurende maximaal een minuut en vervolgens verwijderen.
• 7. Ginger Application

Bereid een geconcentreerde infusie van gember.

• Zet een droge handdoek op de rug en trapezius en we zullen meer dan een handdoek gedrenkt in het brouwen te zetten.
• De dekking van andere handdoek droog en laat 5 minuten.
• 8. ui op het nachtkastje

Deze techniek wordt meestal gebruikt bij kinderen

helpen los slijm bronchiale . Krijg houden concaaf gevormde, kleine goed, en sla zacht, snel, droge slagen op de borst en de bovenrug gedurende een paar minuten

• 10. Infusions Slijmoplossend

De meest geschikte kruiden om een ​​goede slijmoplossend infusie te bereiden zijn:

green anijszaad

• Ginger
• Fennel
• White Eucalyptus (verbruik is niet aanbevolen voor kinderen)
• Cinnamon
• Garlic
• Let op: Wij hebben geen deze planten raden in het geval van gastro-oesofageale reflux

.

De ziekten die achter indigestie kunnen verbergen

Spijsverteringsstoornissen of maagklachten zijn aandoeningen die voorkomen als u te snel en te veel eet, of als u voedsel eet waarvan u niet verdraagt. Het manifesteert zich door een malaise in het bovenste deel van de buik, gekenmerkt door een gevoel van pijn, verbranding en zwaarte. In de meeste gevallen verschijnt het probleem kortstondig en verlicht zichzelf met de adoptie van een gezond voedingspatroon Sommige mensen hebben er chronisch last van en hebben intense en frequente symptomen.

(Natuurlijke remedies)

Hoe verliest u geen calcium in uw botten

Calcium is het meest voorkomende mineraal in ons lichaam! Het is gevonden bij 99% in de vorming van ons skelet. De rest is gevonden in het bloed. Het is daarom essentieel voor ons organisme! Calcium is essentieel voor onze gezondheid. Het is aan hem te danken dat de zenuwen functioneren. Deze, net als de spieren, trekken samen met de calciuminname.

(Natuurlijke remedies)