10 Prachtige voordelen van biologische honing
natuurlijke honing is een product met veel voordelen voor de gezondheid en schoonheid.
In tegenstelling tot industriële schat, het is niet gepasteuriseerd en niet onderworpen is geweest aan processen die hem veel van zijn eigenschappen te verliezen.
tot en pasteurisatie wordt voorkomen dat het product wordt gekristalliseerd en houdt zo op zoek langer vers.
Deze werkwijze betreft de vernietiging van enzymen, van antioxidanten en vele andere voedingsstoffen die de rijkdom van honing te maken.
Ook al is het een beetje duur en moeilijk te verkrijgen biologische honing is een van de beste remedies we moet altijd thuis.
, zodat je niet aarzelen om te kopen, zullen we deel 10 fantastische voordelen van dit product
1. Het stimuleert de slaap
biologische honing verbruik voor het slapen gaan is een uitstekend middel om te vechten tegen slapeloosheid en slaapstoornissen.
Dit voedsel bevordert de nacht ontspanning, en stimuleert de werking van tryptofaan in de hersenen om de afscheiding van melatonine, een hormoon dat van vitaal belang voor de dagelijkse slaap verordening
verhogen. Zie ook: 5 planten in de kamer te zetten om slaap te vinden
2. Hij vecht tegen constipatie
Als het gebeurt in het lichaam, natuurlijke honing heeft een licht laxerende werking die kunnen worden gebruikt om de problemen van langzame doorvoer en constipatie te verlichten.
Dit is te wijten aan het hoge gehalte aan fructo -oligosaccharides (FOS) , waarvan de belangrijkste functie is energiek te maken en spijsvertering moeilijkheden om verspilling tegen te reguleren.
bovendien de voedingsstoffen die ze bevatten, zijn de geprefereerde voedingsbacteriën de darmflora, waaraan moet worden behouden om gezond te zijn.
3. Het verbetert de werking van de hersenen
Om te genieten van een goede gezondheid van de hersenen, moeten we een goede gezonde gewoonten hebben en de hersenen van de energie die het nodig heeft om al zijn taken uit te voeren.
Honing wordt beschouwd als een goede energiek natuurlijk, met zijn natuurlijke suikers, zijn anti-oxidanten en andere voedingsstoffen.
haar regelmatige inname heeft een beschermend effect in de hersenen en fungeert als een impuls te geven aan de fysieke en mentale prestaties te verbeteren.
4. Het verlicht wonden en brandwonden
paar ingrediënten zijn even effectief als honing voor de verlichting van kleine wonden en brandwonden.
Het heeft een sterke werking van antibiotica en genezing gebruikt om het herstelproces van deze laesies te desinfecteren en te versnellen
5. De strijd tegen acne en andere huidaandoeningen
De antibacteriële honing en hun vermogen om te reguleren van de pH van de huid maakt het een zeer nuttig element om acne en andere huidaandoeningen die van invloed kunnen bestrijden schoonheid.
de directe toepassing stopt de groei van bacteriën, bestrijding van energie en vermindert de irritatie veroorzaakt door verschillende factoren.
6. Het versterkt het immuunsysteem
Honing wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke remedies om te vechten tegen infecties en problemen in verband met de luchtwegen.
Dit is te wijten aan zijn antivirale effect dat helpt bij het bestrijden verschillende soorten micro-organismen die afweer van het lichaam verzwakken.
Op dezelfde manier zijn voedingsstoffen stimuleren van de immuunrespons van het lichaam tegen de aanval van bacteriën, virussen of andere schadelijke stoffen.
7. Het verlicht gesprongen lippen
Plotselinge veranderingen in het klimaat of gezondheidsproblemen kunnen extreem droge lippen te genereren en veroorzaken kraken.
Een beetje honing erop aanbrengen kan de verwijdering van de dode huid bevorderen, terwijl de opperhuid de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om zichzelf te herstellen.
8. Droge huid
Dankzij de hydraterende en herstellende eigenschappen is dit ingrediënt ook een van de beste behandelingen om droge huidaandoeningen te genezen.
De voedingsstoffen helpen de huid te hydrateren, en de helende en antioxiderende eigenschappen bieden een beschermende laag tegen vrije radicalen in de omgeving
9. Het hoest
De combinatie van honing en citroen heeft een antiviraal en slijmoplossend effect dat hoest verlicht.
We adviseren dat u leest: De 9 voedingsmiddelen die u moet opnemen in uw dieet voor gezonde longen
10. Het is een ondersteuning voor afvallen
Hoewel honing niet mag worden beschouwd als een wondermiddel om af te slanken, kan de matige inname een goede ondersteuning zijn voor het verliezen van een paar kilo.
Dit eten helpt metabolische veranderingen en stimuleert de afscheiding van serotonine, een essentieel hormoon voor mensen die willen afvallen
Om te weten!
Omdat honing rijk is aan suiker, het gebruik ervan voor mensen met diabetes of die lijden aan hoge niveaus van suiker in het bloed wordt niet aanbevolen
In het algemeen wordt
aanbevolen om honing in kleine doses in te nemen, bij voorkeur op een lege maag of tijdens het ontbijt.
Water met aubergine en citroen om cholesterol te verminderen
Cholesterol is een stille ziekte die geen symptomen heeft, maar op lange termijn kan leiden tot ernstige cardiovasculaire of cerebrovasculaire problemen. Cholesterol is zijn verschijning op ongeveer 40 jaar , een leeftijd waarin je jezelf wat meer moet gaan verzorgen en vooral moet nadenken over wat je op je bord legt.
De 5 beste natuurlijke drankjes voor de behandeling van gastritis
Gastritis wordt beschouwd als de meest voorkomende aandoening van het spijsverteringsstelsel We hebben allemaal op een bepaald moment in ons leven geleden, maar sommige mensen ervaren het chronisch , wat hun kwaliteit van leven aanzienlijk vermindert. Deze pathologie is afkomstig van een irritatie van het maagslijmvlies, die is afgeleid van slechte eetgewoonten, of besmetting door een bepaalde bacterie.
