Hoe u diarree snel kunt stoppen

Diarree is een van de meest voorkomende spijsverteringsstoornissen die meestal veroorzaakt verschillende soorten symptomen zoals maagpijn, duizeligheid en Buikzwelling

Hoewel diarree in de meeste gevallen slechts tussen de 2 en 4 dagen duurt, geven we in het volgende artikel u advies, zodat u kunt stop sneller

Waarom komt diarree voor?

Diarree is hoofdzakelijk een waterige of vloeibare ontlastingafzetting. Hoewel dit om verschillende redenen kan gebeuren, zijn de belangrijkste redenen voor het uiterlijk ervan:

Virussen

In sommige tropische landen kan het influenzavirus bijvoorbeeld ook gepaard gaan met incidentele diarree.

Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging is de meest voorkomende oorzaak van diarree . Het eten van iets dat we niet gewend zijn, het kopen van voedsel op straat, te veel eten, een exotisch gerecht proberen te proberen of het eten van voorgekookt voedsel kan diarree veroorzaken. Hetzelfde kan gebeuren als we te veel drinken alcohol.

de symptomen duren meestal 2-4 dagen, in aanvulling op gaan om meerdere keren ontlasting, kunnen we ervaren pijn en maagkrampen, duizeligheid, vermoeidheid en verlies van eetlust

Als de diarree langer dan een week aanhoudt, wordt deze als chronisch beschouwd. In dit geval,

is het essentieel om de arts te raadplegen, want het kan ook te wijten zijn aan een ernstige infectieLees ook dit artikel. De 12 meest gevaarlijke giftige stoffen bewerkte voedingsmiddelen

hoe om de symptomen van diarree te verlichten?

Wees voorzichtig en zorgvuldig om u niet te uitdrogen, want dit is een vrij veel voorkomende risico op diarree.

Drink veel water gedurende deze tijd om het verlies van tegen te gaan vloeistof door de ontlasting Wij raden u aan een vloeibaar dieet, bestaande uit :.

volgen mineraalwater

• zonder pulp sappen
• Lemonade
• gelatine
• Energy Drinks
• Bouillon groenten
• Sorbets (suiker)
• aan de andere kant, raden wij u aan vast voedsel geleidelijk aan toe te voegen.

kunt u alleen eten van de tweede dag een aantal vaste voeding

als bananen, rijst, appelmoes en toast. Aan de andere kant worden voedingsmiddelen die olieachtig zijn of veel vezels bevatten, niet aanbevolen omdat ze diarree verergeren. Het is ook een aantal dagen raadzaam om koffie, alcohol en kunstmatige zoetstoffen te vermijden.

is ook heel belangrijk om uit te rusten en te slapen. Op deze manier zal het lichaam beter bestand zijn tegen het virus of de intoxicatie die de diarree veroorzaakte.

Dit helpt natuurlijk ook als het probleem door stress of angst wordt veroorzaakt.

Problemen en buikpijn gaan hand in hand. Probeer in dit geval te ontspannen en meditatie, ontspanningstechnieken te beoefenen of gewoon een bad te nemen met zo heet mogelijk water. Home Remedies om diarree te stoppen

Naast dieet en rust, kunt u genieten van de voordelen van sommige natuurlijke remedies om met diarree om te gaan en symptomen te verminderen voordat het "proces" van het virus eindigt of intoxicatie.

De meest effectieve remedies zijn:

1. Kamille thee

Deze kleine bloemen hebben vele geneeskrachtige eigenschappen en worden al eeuwenlang gebruikt om maagproblemen te behandelen.

Kamille is krampstillend en vermindert daarom de darmontsteking

. Om van alle voordelen te genieten, kunt u de hele dag door verschillende koppen kamille-thee drinken.

2. Wortelen Wortelsoep is een onfeilbare remedie voor het stoppen van diarree

.

Dit effect is voornamelijk te wijten aan zijn veelvoudige eigenschappen, zoals: Het verstrekken van water aan het lichaam (en voorkom uitdroging)

Verhoog het gehalte van bepaalde mineralen (zoals natrium, kalium, calcium en zwavel)

• Ingrediënten
• 3 wortels
• 4 kopjes water (1 liter)

Bereiding

• Schil de wortels en snijd ze in kleine stukjes
• Doe ze in een pan met water (en een beetje zout).

Kook tot ze zacht zijn, borstel ze in met een staafmixer of een blender en mix ze tot ze romig zijn.

• Drink deze bereiding zo heet mogelijk.
• We raden u aan om te lezen: 5 eenvoudige wortel smoothies om uw lichaam te ontgiften
• 3. Rijstwater
• Denk eraan dat je klein was (maar ook later) en diarree had. Je moeder of oma heeft misschien meteen een goed bord rijst klaargemaakt dat je dwingt alles te eten. Natuurlijk kan dit, met maagpijn, soms contraproductief zijn. In enkele uren is de hoeveelheid ontlasting echter aanzienlijk gedaald
• Als u geen rijst wilt consumeren,

kunt u rijstkokend water

drinken, dat ook veel heilzame eigenschappen heeft om te behandelen diarree

Onder de voordelen kunnen we zeggen dat rijstwater buikpijnen en krampen kalmeert. Bovendien is rijstwater rijk aan zetmeel, wat de slijmvliezen beschermt, irritatie vermindert en diarree stopt.

De bereiding is heel eenvoudig:

Ingrediënten 1 handvol rijst (70 g) 2 kopjes water (500 ml)

Bereiding Doe de rijst in een pan en giet het water. Kook tot de rijst gaar is mals (misschien moet je nog een kopje water toevoegen)

Filter, maar gooi de vloeistof niet weg

Koel en drink dit rijstwater gedurende de dag

• 4. Citroen
• Citroen is een krachtige spijsvertering en antibacterieel, dus het kan niet aan je dieet voorbijgaan als je last hebt van diarree.

  Verder heeft de citroen samentrekkende effecten die het verlies van vloeistoffen door de darm en normaliseer de stroom van zuren in het spijsverteringssysteem

Een citroendrank

• stelt ons in staat om de mineralen verloren in de overmatige ontlasting terug te vinden
• Ingrediënten
• Het sap van 2 citroenen

4 kopjes water (1 liter)

1 snuifzout (2 g)

1 eetlepel natriumbicarbonaat (10 g)

Bereiding Knijp de citroenen uit en giet sap in een kom Voeg water, zout en natriumbicarbonaat toe

Meng goed

• Drink dit mengsel tot 4 keer per dag
• Zie ook dit Artikel: 6 te vermijden voedingsmiddelen in geval van diarree
• In geval van diarree, om te voorkomen dat de situatie verslechtert, evenals tijdens herstel, is het im dragen om een ​​speciaal dieet te volgen en niet om bepaalde voedingsmiddelen te eten die de maag kunnen irriteren
• Hoe te vechten tegen de bacteriën die brandwonden, diarree en een opgeblazen gevoel veroorzaken

In dit artikel zullen we uitleggen hoe voorkomen en behandelen van Helicobacter Pylori-bacteriën, voor uw veiligheid en de gezondheid van u. Meer lezen "

---



3 Eenvoudige tips om haar te verlichten

Licht haar op een eenvoudige en natuurlijke manier? Ja, het is mogelijk. Of u nu "look" wilt veranderen of gewoon om iets nieuws te proberen, deze tips zullen u elke dag van dienst zijn. Probeer het vandaag nog en u krijgt een zachtere kleur en uw haar zal meer zijn schijnt. 1. Verlicht je haar met kamille Allereerst moeten we erop wijzen dat als je bruin bent, je haar dankzij deze natuurlijke tips bijvoorbeeld niet blond wordt.

(Natuurlijke remedies)



De 5 beste voedingsmiddelen voor het verminderen van urinezuur

Heeft u een hoog niveau aan urinezuur? Je gewrichten doen je pijn, ontbranden, vooral in de vingers? Het zou ideaal zijn, naast het volgen van het advies van uw arts, verbetert u uw dieet met enkele eenvoudige tips. Wilt u weten hoe u heerlijke groenten en fruit kunt helpen? Ideale groenten om uw urinezuurwaarden te verlagen We weten allemaal dat we soms slecht eten.

(Natuurlijke remedies)