Hoewel deze voedingsmiddelen het meest verwant zijn aan zure terugvloeiing, zal elke persoon die moeten evalueren die de meeste problemen veroorzaken om ze maximaal te vermijden.
Zure reflux is een spijsverteringsgen dat wordt gekenmerkt door een ernstig branderig gevoel in het bovenste deel van de buik , dat zich vaak uitstrekt tot de slokdarm en mond
Het treedt op wanneer de onderste slokdarmsfincter kwetsbaar wordt en passeert Zure stoffen naar het bovenlichaam
De waargenomen pijn kan mild tot sterk zijn en in sommige gevallen kan deze worden aangezien voor een myocardinfarct.
De belangrijkste oorzaak is de verkeerde combinatie eten e t maaltijden te rijk, hoewel het ook kan optreden vanwege specifieke afwijkingen van de slokdarm en spijsverteringsziekten .
Als het niet algemeen ernstig is en optreedt bij sporadisch is het essentieel om het te behandelen zodat het geen andere complicaties genereert.
Bovendien, om het volledig te beheersen, is het noodzakelijk voedingsmiddelen te vermijden waarvan de samenstelling de neiging heeft het probleem te verergeren
Hieronder willen we de top 7 delen, zodat u ze kunt uitsluiten van uw dieet.
Rood vlees is een belangrijke eiwitbron die in kleine porties goed kan zijn voor
Desondanks worden ze niet aanbevolen voor het voeden van patiënten met zure reflux, omdat veel componenten het symptoom kunnen verergeren.
We raden u aan om te lezen: 9 vruchten ideaal voor het bestrijden van constipatie
Dankzij zijn heerlijke smaak en energie is koffie een van de meest geconsumeerde dranken ter wereld.
Het bevat antioxidanten, vitaminen en mineralen die in gematigde hoeveelheden goed voor je gezondheid
Het is echter geen goed voer voor mensen die vaak last hebben van reflux, omdat cafeïne dit symptoom kan veroorzaken. Deze stof werkt als een ontspannend middel op de kleppen die de doorgang van zure sappen reguleren, wat hun terugkeer naar de keel en de mond zou kunnen vergemakkelijken.
Hun hoge gehalte aan natrium en kunstmatige verbindingen veroorzaakt irritatie van het slijmvlies van de maag en vergemakkelijkt daardoor de terugkeer van zuren naar de slokdarm.
sommige mensen ervaren zure reflux en maagzuur na het eten
Het is belangrijk om hun inname te verminderen, vooral in combinatie met andere irriterende voedingsmiddelen 5. Chocolade
In eten wanneer we last hebben van brandend maagzuur
veroorzaakt een grotere verzwakking van de kleppen sfincter lagere
irriteren het maagslijmvlies en veranderen het maag-pH.
Hun consumptie verhoogt de productie van zuren en de oorzaken herhaalde episodes van reflux en gastritis. Onder andere, overmatige consumptie
De industriële brood, bakkerijproducten en alle recepten die geraffineerde meelsoorten bevatten, kunnen de gezondheid van mensen die lijden aan deze vorm van digestieve symptomen verergeren.
en leiden tot meer weefsel ontsteking.
de beste manier om vermijd het is om goede eetgewoonten te behouden
. Tips om maagreflux Wist u dat de best verkopende medicijn in de Verenigde Staten wordt gebruikt voor de behandeling van brandend maagzuur te verminderen, of Maagzuurgraad? Meer lezen "
8 Dingen die je nooit in je badkamer mag achterlaten
De badkamer is de hotspot van onze ochtendroutines U denkt misschien dat uw hygiënische gewoonten heel goed zijn en dat deze kamer perfect schoon en zuiver is. Zelfs als je het zeker goed hebt, moet je er rekening mee houden dat bacteriën en gifstoffen zich in deze kamer van het huis snel ontwikkelen.
Griekse yoghurt: voordelen en verschillen met de klassieke yoghurt
De eerste yoghurts werden gemaakt van een natuurlijke gisting, toen per ongeluk een bacterie in de zakken van de geitenhuid binnenkwam waarin de melk werd vervoerd. Er is geen informatie geeft aan wanneer de oorsprong van yoghurt is. Aan de andere kant, theorieën geven aan dat het 4500 jaar geleden in Oost-Europa verscheen.